maline
Crveno, slatko i protiv bolova
Maline ublažavaju bol u nogama
Kliničko istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Pain Research (2022) pokazalo je da svakodnevna konzumacija ekstrakta crvenih malina tokom 8 sedmica smanjuje intenzitet boli za 20–30% kod ispitanika s perifernom neuropatijom.
Štite...
slatke i ukusne
Jedete li ovo voće? Moglo bi vam pomoći da brže smršate
Ako vam je cilj da izgubite kilograme ili održite zdravu liniju, maline su odličan izbor.
Prirodno su slatke i ukusne, a ujedno bogate vlaknima i antioksidansima – kombinacijom koja pomaže u kontroli apetita, poboljšanju probave i smanjenj...
Uvrstite ih u ishranu
Maline i kupine su izuzetno bogate mineralima i vitaminima
Nutritivna vrijednost malina i kupina
Maline i kupine su izuzetno bogate antioksidansima, vitaminima i mineralima, a ovo su njihove nutritivne vrijednosti:
Antioksidansi: Maline i kupine su bogate antioksidansima poput vitamina C, flavono...
