Kada je pravo vrijeme da dijete ostavi flašicu? Evo šta savjetuju stručnjaci

Ova promjena označava širi razvojni pomak – od prehrane zasnovane na mlijeku prema raznovrsnijim obrocima i većoj samostalnosti djeteta.

Iako ne postoji strogo pravilo koje vrijedi za svu djecu, pedijatri i nutricionisti se slažu da je korisno imati okvirne smjernice, uz puno strpljenja i razumijevanja za individualni tempo svakog djeteta.

Kada razmišljati o prestanku korištenja flašice?

Stručnjaci najčešće savjetuju da se proces odvikavanja započne oko prvog rođendana.

U tom periodu većina djece ima dovoljno razvijene motoričke sposobnosti da može piti iz čaše, a čvrsta hrana postaje važan dio svakodnevne ishrane.

Ipak, neka djeca se lakše prilagođavaju promjenama, dok drugima treba više vremena.

U praksi nije neuobičajeno da se flašica zadrži i nekoliko mjeseci duže, ali se preporučuje da se postepeno smanjuje njena upotreba.

Kako flašica utiče na zdravlje zuba i usta?

Produženo korištenje flašice može imati nepovoljan utjecaj na razvoj usne šupljine.

Dugotrajno sisanje može uticati na položaj zuba, oblik nepca i način na koji dijete koristi mišiće usta.

Također, ako dijete često zaspi s flašicom, povećava se rizik od karijesa, jer mlijeko ili drugi napici ostaju u kontaktu sa zubima tokom noći.

Previše mlijeka, premalo raznolikosti

Djeca koja se dugo oslanjaju na flašicu često unose veće količine mlijeka nego što im je potrebno.

To može smanjiti apetit za druge namirnice koje su važne za pravilan rast, poput povrća, voća, mesa i žitarica.

Kako dijete raste, potrebe za hranjivim tvarima se mijenjaju, a raznovrsna ishrana postaje ključna za njegov razvoj.

Odvikavanje od flašice nije samo prehrambena promjena – ono pomaže djetetu da razvije osjećaj nezavisnosti.

Učenje pijenja iz čaše potiče koordinaciju, samopouzdanje i spremnost za nove razvojne faze.

Roditeljima se savjetuje da ovaj proces bude postepen, bez prisile, uz ohrabrivanje i pozitivan primjer.

Na taj način dijete će promjenu doživjeti kao prirodan dio odrastanja, a ne kao gubitak.