Pušenje u mladosti - dvostruko veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2

Najnovija istraživanja provedena na gotovo 476.000 odraslih osoba pokazala su snažnu povezanost između rane izloženosti duhanu i povećanog rizika od razvoja ove bolesti kasnije u životu.

Prema riječima Victora Wenze Zonga, profesora na Univerzitetu Jiao Tong u Šangaju, preventivne mjere u ranom životnom periodu, uključujući izbjegavanje pušenja tokom trudnoće, mogu biti ključne za smanjenje rizika. Također, promjene u životnom stilu, poput zdravije ishrane i redovnog vježbanja, mogu pomoći kod ublažavanja ovog rizika, posebno kod onih s genetskom predispozicijom za dijabetes tipa 2.

Smanjite izloženost duhanu

Istraživanje nije dokazalo direktnu uzročnost, ali studija je ukazala na to da je izloženost duhanu, koja dovodi do inzulinske rezistencije, značajan faktor u razvoju ove bolesti. Osobe koje su počele pušiti u djetinjstvu suočavaju se s dvostruko većim rizikom od dijabetesa, dok adolescenti i odrasli pušači također pokazuju povećane šanse za obolijevanje.

Zdrav način života u odrasloj dobi, uključujući prestanak pušenja, može značajno smanjiti ove rizike. Iako stopa pušenja opada, i dalje predstavlja značajan javnozdravstveni problem, a stručnjaci naglašavaju važnost edukacije i prevencije, pogotovo među onima s genetskim predispozicijama za dijabetes.

Dijabetes tipa 2 je kompleksna bolest, ali rana prevencija, poput smanjenja izloženosti duhanu, može napraviti veliku razliku u prevenciji njenog razvoja.