Prije odmora iz snova svi želimo da imamo perfektnu liniju. Do tog cilja možete doći uz jedan prirodni napitak.
Ukoliko želite da smršate, napitak koji će vam pomoći je voda od korijandera. Ovaj napitak je veoma lako pripremiti, a u nastavku vam otkrivamo postupak.
Korijander je odličan za čišćenje organizma od toksina i teških metala. Prepun je antioksidanasa, uključujući vitamine C, A i K, koji imaju protivupalna svojstva, pomažu u jačanju imuniteta, održavaju mikrobiom u crijevima na optimalnom nivou…
Osim toga, pomaže u mršavljenju i izbacivanju viška tečnosti iz tijela. Može se koristiti svjež u jelima, sušen, a posebno su dobre njegove sjemenke. Posebno popularna je voda od korijandera koja podstiče mršavljenje tako što ubrzava probavu. Osim toga, ublažava grčeve i pomaže kod nadutosti.
Jednu kašiku sjemenki korijandera stavite u staklenu bocu, potom je napunite do vrha vodom. Ostavite je u frižideru preko noći kako bi se sjemenke dobro natopile.
Voda od korijandera je spremna za piće kad dobije smećkastu boju. Procijedite je od sjemenki i uživajte. Ovaj napitak je posebno dobro piti u jutarnjim satima, a osim za mršavljenje, odličan je i za probavu, prenosi NN.
Zašto su vlakna važna za zdravlje i kako ih optimalno uključiti u prehranu
Kako spriječiti trombozu: Savjeti za očuvanje zdravlja krvnih žila
Alergija na sunce: Simptomi, prevencija i savjeti za njegu kože
