Bogatstvo vitamina
Blagotvorna moć šljiva: Kako ova voćka pomaže vašem zdravlju
Zbog bogatstva vitamina, minerala, biljnih vlakana, šljiva zauzima važno mjesto u našoj ishrani.
Šljiva potiče iz Azije, a poznata je bila još u starom vijeku. Danas se uzgaja više od 2.500 vrsti šljiva.
Šljive su blagotvorne jer pomažu kod psihičkih nemira i poteškoća sa koncentracijom, jačaju srce i imunitet, regulišu probavu, čiste organizam i odstranjuju iz njega štetne materije, podstiču rad jetre i popravljaju apetit.
Jezgro košpice šljive sadrži vitamin B17 koji se koristi u terapiji kod oboljelih od karcinoma kao prirodni suplement, a mogu ga preventivno jesti i zdrave osobe.
evo šta trebate znati
Zašto djeca predugo ostaju bez tekućine prije operacije i kako to utiče na njih?
savjeti za očuvanje ravnoteže
Stres koji iscrpljuje: Kako prepoznati i zaustaviti njegov uticaj?
Lako primjenjivo
Savjet ljekara: Tri ključne navike za zdravija crijeva
srčani problemi
