Eliksir zdravlja za one koji se oporavljaju nakon upale pluća

Ova ljekovita biljka, porijeklom iz Mediterana i jugozapadne Azije, koristi se hiljadama godina kako u ishrani, tako i u tradicionalnoj medicini. U Indiji je nezaobilazan dio mnogih jela, dok u ajurvedskoj praksi piskavica ima posebno mjesto zbog svog snažnog nutritivnog i ljekovitog sastava.

Zašto je piskavica korisna nakon upale pluća?

Prema riječima najpoznatijeg srpskog travara Momčila Antonijevića, piskavica je izuzetno korisna za ljude koji se oporavljaju od teških bolesti, uključujući i upalu pluća, čijih slučajeva je u posljednje vrijeme sve više.

"Sadrži velike količine fosfora, kalcija, gvožđa, etarska ulja, kao i dva važna alkaloida. Bezbijedna je čak i za malu djecu. Piskavica pomaže organizmu da bolje iskoristi proteine iz hrane, povećava broj crvenih krvnih zrnaca i poboljšava oporavak nakon bolesti“, objasnio je Antonijević za RTS.

Također, preporučuje se i osobama koje pate od anemije, insulinske rezistencije, kao i oslabljene krvne slike, jer ima prirodno svojstvo da poboljšava apsorpciju hranjivih tvari i doprinosi jačanju organizma.

Recept za čaj od piskavice

Čaj od piskavice priprema se jednostavno, a osim što je ljekovit, ima i blago orašast ukus.

Recept

Jednu supenu kašiku sjemena piskavice namočite u šolji vode preko noći.
Ujutro, pustite da ta voda zajedno sa sjemenom proključa 2–3 minute.
Procijedite, čaj popijte, a sjeme pojedite – omekšalo je i podsjeća na kuvanu pšenicu.
Ovaj napitak možete konzumirati svakodnevno, posebno ako ste u fazi oporavka ili imate oslabljen imunitet.

Gdje pronaći piskavicu?

Dobra vijest je da piskavica nije egzotična ni teško dostupna – može se pronaći u prodavnicama zdrave hrane, često u rinfuzi, a dostupna je i kao dodatak prehrani u obliku kapsula ili praha.

Napomena

Kao i sa svim prirodnim preparatima, savjetuje se konsultacija s ljekarom ili farmaceutom, posebno ako uzimate lijekove ili imate hronična oboljenja.

Priroda ima odgovor – a ponekad je to i šolja toplog čaja

U moru suvremenih suplemenata i preparata, piskavica nas podsjeća da su najbolji lijekovi često upravo oni najjednostavniji. Bilo da želite ojačati krvnu sliku, poboljšati probavu, podržati pluća nakon bolesti ili jednostavno osnažiti organizam – šolja čaja od piskavice može biti vaš saveznik.