Hormonska stabilnost

Štitna žlijezda voli ovaj mineral, a najviše ga ima u ovom orahu

Autor: ČuvajZdravlje.ba
Štitna žlijezda voli ovaj mineral, a najviše ga ima u ovom orahu
Foto: Pexels

Brazilski oraščić (Bertholletia excelsa) prirodni je izvor selena – esencijalnog mikronutrijenta koji igra ključnu ulogu u sintezi i metabolizmu hormona štitne žlijezde. 

Samo jedan plod dnevno može osigurati više od 100% preporučene dnevne doze selena, što ga čini važnim saveznikom u održavanju endokrine ravnoteže.

Moćno rješenje

Selen je neophodan za aktivaciju enzima glutation-peroksidaze (GPx) i dejodinaza, koji sudjeluju u konverziji tiroksina (T4) u njegov aktivniji oblik – trijodtironin (T3).

Nedostatak selena može dovesti do smanjene sinteze T3 hormona, povećanja oksidativnog stresa u štitnjači te razvoja autoimunih tireoiditisa, poput Hashimotovog sindroma.