hormoni
Nespavanje deblja
Ne možete smršati? Možda samo trebate spavati
Mentalno zdravlje
Umirujuće vibracije violončela efikasno ublažavaju hronični bol
Lanugo i hipertrikoza
Šta krije bebin ‘dlakavi’ sloj? Rijetkost koja može zbuniti roditelje
Hormonska neravnoteža
Prekomjeran unos ove namirnice izaziva neželjenu dlakavost lica
Prirodna pomoć ženama
Bijela djetelina reguliše valunge i nervozu u menopauzi
Zbog toga se sve češće koristi kao prirodni saveznik u ublažavanju simptoma menopauze i hormonskih neravnoteža.
Ublažava valunge
Studija objavljena 2020. godine u časopisu Menopause pokazala je da ekstrakti bijele djeteline mogu smanjiti...
povodom mjeseca štitnjače
Šta znače T4, T3 i TSH? Sve što trebate znati o hormonima štitnjače
Ovi hormoni direktno utječu na rad srca, probavni sustav, a kod žena posebno na regulaciju menstrualnog ciklusa. Kada razina hormona padne (hipotireoza), dolazi do usporavanja aktivnosti svih organskih sustava, što se manifestira umorom, ma...
Promjena u oralnoj mikrobioti
Vodica za ispiranje usta mijenja vaše hormone
Naučnici istražuju da li antibakterijske vodice za ispiranje usta mogu narušiti hormonsku ravnotežu.
Snažan antiseptik
Istraživanje objavljeno 2020. u Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism upozorava na to da vodice koje sadrže sn...
Neočekivani način
Hormoni u ravnoteži s jednim korakom sedmično
Psihološke terapije koje uključuju emocionalno pisanje postale su sve popularnija strategija za smanjenje stresa i optimizaciju hormonske ravnoteže.
Prema studiji dr. Jamesa W. Pennebakera (University of Texas, 2018.), pisanje o emocionaln...
neke scene dižu progesteron
Vaš mozak “pamti” film hormonalno
Istraživanje Univerziteta u Michiganu iz 2004. godine pokazalo je da sat vremena gledanja određenih filmova može uticati na nivo hormona poput progesterona i testosterona. Tako su, na primjer, romantične scene iz filma The Bridges of Madiso...
društveni pritisci
Genetski faktori odgovorni za težnju ka mršavosti kod žena
U zapadnim društvima, gdje je mršavost često idealizirana kroz medije i modnu industriju, mnoge žene razvijaju poremećaje ishrane zbog internalizacije ovog "ideala mršavosti". Istraživači su analizirali uticaje medijske izloženosti na žene...
dvije su vrste
Hormoni štitnjače mijenjaju vaše tijelo – jeste li u zoni debljanja ili mršanja?
Ova endokrina žlijezda proizvodi hormone tiroksin (T4) i trijodtironin (T3), ključne za regulaciju metabolizma, tjelesne temperature i energetskog balansa.
Posljedice oboljenja
Kada štitna žlijezda usporeno radi, stanje poznato kao hipot...
nepredvidiva faza
Kad hormoni podivljaju: Opasni simptomi puberteta koje ne smijete zanemariti
Tokom ovog perioda, tijelo prolazi kroz intenzivne procese rasta i razvoja, a hormoni igraju glavnu ulogu u oblikovanju ovih promjena.
Šta se dešava u organizmu?
Pubertet započinje aktivacijom hipotalamusa, koji šalje signale hipofizi da...
česta pojava
Polipi i hormonski disbalans: Kako mijenjuju vaše tijelo?
Polipi su male, benigne izrasline koje nastaju na unutrašnjoj sluznici maternice, a njihovo postojanje može uzrokovati promjene u menstrualnom ciklusu, plodnosti, pa čak i na psihološkom stanju žena. Kada polipi počnu uticati na hormonsku r...
hitna reakcija
Imate višak kilograma, probleme s plodnošću i aknama? Ovi simptomi mogu značiti PCOS
Međutim, uprkos tome što pogađa milione žena širom svijeta, mnoge od njih ne prepoznaju simptome na vrijeme ili nisu dovoljno informisane o tom stanju. PCOS ne utiče samo na plodnost, već ima širok raspon simptoma koji mogu značajno uticati...
Zdravije navike mijenjaju sve
Hormonalna ravnoteža: Snizite kortizol i osjećajte se bolje uz ove navike
Simptomi poput nesanice, razdražljivosti, problema s pamćenjem i probavnim tegobama mogu biti znakovi prekomjernog stresa. Dugotrajna izloženost povišenim nivoima kortizola mogu uzrokovati ozbiljne posljedice za zdravlje, uključujući visok...
riješite vječne gladi
Stalno ste gladni? Otkrijte što vam tijelo pokušava reći!
Bez obzira na to koliko pojedete, osjećate li stalnu glad, razlog možda leži u vašim navikama ili ishrani. Razumijevanje uzroka tog stanja može vam pomoći da poduzmete konkretne korake za njegovu kontrolu. Donosimo pet najčešćih razloga zaš...
Hormonski disbalans
Povećanje grudi i smanjenje libida: Znaci visokog estrogena kod muškaraca
Ovaj hormon, zajedno s testosteronom, utiče na mnoge biološke procese u tijelu, uključujući spolnu funkciju i ravnotežu tjelesnih sistema.
Normalni nivoi estrogena kod muškaraca, posebno estradiola, kreću se između 10 i 40 pg/mL, a one pri...
potvrdila nauka
Neurološke promjene tokom trudnoće: Stanje koje mijenja mozak
Novo istraživanje objavljeno u Nature Neuroscience prati promjene u mozgu tokom cijele trudnoće, uključujući prenatalni i postporođajni period.
Istraživanje pokazuje kako hormoni poput estrogena i progesterona utiču na strukture mozga, pos...
muška menopauza
Muškarci protiv andropauze: Šutnja o problemu koji pogađa milione
Ovaj endokrinološki poremećaj postaje sve češći s godinama i može uzrokovati brojne fizičke, psihološke i seksualne simptome. Iako se slični procesi javljaju u ženskoj menopauzi, kod muškaraca su promjene postepene, a simptomi često ostaju...
