Dječije zdravlje
dječija tjelovježba
Zabavne kućne vježbe za djecu – idealne za kišne dane!
Vježbe u kućnim uslovima mogu biti vrlo korisne, a uz to i zabavne. Donosimo jednostavan video s vježbama koje djeca mogu raditi u dnevnom boravku, bez posebne opreme i bez opterećenja.
Pogledajte video i krenite s vježbanjem
U videu se...
Zdrava svakodnevnica
Zdravlje djece u školama: Više od knjiga i ocjena
Upravo zato, briga o zdravlju djece u školama postaje jednako važna kao i nastavni plan.
Fizičko zdravlje počinje u učionici
Zdrava ishrana, redovno kretanje i dovoljno sna osnovni su faktori koji utiču na zdravlje djece. No, kada dijete...
nova zdravstvena prijetnja
Tinejdžeri manje piju alkohol i koriste droge, ali sve više konzumiraju vape!
Dok se konzumacija alkohola i ilegalnih droga smanjuje, upotreba elektronskih cigareta, odnosno vape-a, rapidno raste.
Preko 40% tinejdžera barem je jednom probalo vape, a oko četvrtine njih vape redovno konzumira. S druge strane, alkohol...
mentalno zdravlje
Kako očuvati zdravlje djeteta prilikom polaska u školu?
Tokom ovog prelaza, važno je posvetiti pažnju zdravlju djeteta ne samo u fizičkom smislu, nego i u njegovom emocionalnom i socijalnom blagostanju.
Promjene u prijateljstvima i socijalnim odnosima
Djeca ulaze u novo društveno okruženje gdj...
osip, temperatura i otoci
Kako prepoznati najčešće dječije zarazne bolesti i šta poduzeti?
Iako ih danas rjeđe viđamo zahvaljujući vakcinama, ove infekcije i dalje predstavljaju stvaran rizik, posebno za djecu koja nisu imunizirana, kao i za trudnice i hronične bolesnike u kontaktu s oboljelima.
1. Vodene kozice (varičele)
Najč...
Zdravlje djece
Dijabetes kod djece: Simptomi, liječenje i život s bolešću
Riječ je o kroničnoj autoimunoj bolesti koja nastaje kada imunološki sustav uništi beta-stanice gušterače, odgovorne za proizvodnju inzulina, hormona ključnog za iskorištavanje glukoze iz hrane.
Bez inzulina glukoza ostaje u krvotoku, što...
Djeca i pažnja
Je li vaše dijete samo živahno ili je u pitanju ADHD?
ADHD (poremećaj pažnje s hiperaktivnošću) je neurorazvojni poremećaj koji pogađa između 8 i 11 posto školske djece, a dvostruko češće se dijagnosticira kod dječaka.
Karakteriziraju ga tri ključna simptoma:
nepažnja,
hiperaktivnost
imp...
Deca se dehidriraju lakše
Koliko vode dnevno treba djetetu? Mnogi roditelji ovo ne znaju!
Uz igru i pokret, teško prate kada su žedni, stoga je važno da ih odrasli potiču na redovan unos vode.
Bolja koncentracija i pamćenje
Istraživanja pokazuju da čak i blaga dehidracija negativno utiče na pamćenje i koncentraciju:
U jednoj...
Pravovremeno liječenje
Adekvatan tretman dječijih plućnih bolesti – ključ za zdravu budućnost
Prema podacima, oko 12% djece boluje od ove bolesti, a broj oboljelih iz godine u godinu raste, naročito u razvijenim zemljama. U Velikoj Britaniji astmu ima oko 15% djece, u Australiji čak 30%, dok je u Sjedinjenim Američkim Državama ovaj...
Mentalno zdravlje
Verbalno zlostavljanje u djetinjstvu: Skriveni ožiljci koji bole kao i fizičko nasilje
Istraživači sa Univerziteta Liverpool John Moores analizirali su podatke više od 20.000 odraslih osoba i došli do zabrinjavajućih zaključaka – emocionalni ožiljci koje ostavlja verbalno zlostavljanje traju jednako dugo, a nekad i duže, od o...
Slatkiše svedite na minimum
Koliko slatkiša smiju pojesti vaša djeca?
Roditeljima koji pokušavaju pronaći balans između dječije želje za slatkišima i zdrave prehrane ovo pitanje često predstavlja izazov. Skrivanje slatkiša po kući ili njihovo potpuno izbacivanje iz prehrane može dovesti do kontraefekta, a upr...
dijalog ima moć
Istraživanje otkrilo: Djeca od 7 godina više vjeruju internetu nego mami i tati
Rebecca Rolland, predavačica na Harvardu, kaže da sve više djece pokazuje nestrpljenje i da im je teško prihvatiti kada ne znaju odmah odgovor. Umjesto razgovora s odraslima, odmah posežu za telefonom, žele brz i gotov odgovor.
Iako je Goo...
Dječija ishrana
Kad hrana izazove problem: Alergija na hranu kod djece
Djeca čiji roditelji imaju alergije imaju veće šanse da i sama razviju alergiju. Okolinski faktori poput carskog reza, nedostatka dojenja i antibiotika u ranoj dobi također povećavaju rizik.
Najčešći alergeni
Osam namirnica izaziva preko...
vakcinacija djece
Djeca sigurna od mnogih bolesti, ali ne i HPV-a – zašto?
Najnovije procjene pokrivenosti imunizacijom SZO/UNICEF-a otkrivaju zabrinjavajuću stagnaciju u stopama vakcinacije djece protiv bolesti poput morbila (ospica) i hripavca u Evropskoj regiji SZO-a.
Pokrivenost još ispod nivoa iz 2019.
Pok...
nezdrava hrana
Zašto su djeca sve češće umorna, gojazna i bez koncentracije?
Brojna istraživanja pokazuju da prekomjeran unos ovih namirnica može dugoročno ugroziti dječiji razvoj i opće zdravstveno stanje.
Bolesti zubi
Prvo, šećer u velikim količinama negativno djeluje na dječije zube, povećavajući rizik od karij...
Muzika kao lijek
Vršnjačko nasilje raste, ali muzika ima odgovor: Evo kako pomaže djeci
Klasična muzika, pokazuje se kao snažan alat u emocionalnom, socijalnom i mentalnom razvoju djece. Prema istraživanju Blasco Magranerija objavljenom u International Journal of Environmental Research and Public Health (2021), muzika pozitivn...
Hormonalne promjene
Skriveni otrovi u dječjim igračkama: Ftalati se koriste za omekšavanje plastike
Igračke često sadrže brojne hemijske supstance koje, iako nevidljive golim okom, mogu izazvati akutne ili hronične zdravstvene probleme.
Hemijski sastojci s potencijalnim toksičnim djelovanjem
Prema studiji Toxicological Sciences iz 2019....
Šutnja kao simptom
Poslušno dijete nije uvijek sretno dijete
Međutim, u kliničkoj praksi sve više pedijatara i dječijih psihijatara upozorava da tišina djeteta, mirno ponašanje i "neproblematičnost" nisu nužno pokazatelji zdravlja. Naprotiv, emocionalna šutnja može biti rani simptom anksioznosti, dep...
Neočekivana prijetnja djeci
Igranje u pijesku povećava rizik od leptospiroze
Leptospiroza je zoonoza uzrokovana bakterijama roda Leptospira, koje se prenose putem urina zaraženih životinja, najčešće glodara, na ljude.
Djeca su posebno ranjiva zbog svoje česte izloženosti okolišu, posebno vlažnim i zagađenim područj...
Sigurna igra u prirodi
Krpelji i djeca: Kako se zaštititi i pravilno ukloniti krpelja
Krpelji su najčešće prisutni na mjestima gdje je koža vlažna i mekana, poput trbuha, prepona, pazuha, područja iza ušiju, zatiljka, vrata i glave. Krpelji mogu prenijeti bolesti poput lajmske bolesti, krpeljnog meningoencefalitisa i drugih...
