ljekovita svojstva
prirodni lijek
Borovnice kao lijek: Razlozi zbog kojih ih trebate redovno konzumirati
Prema istraživanjima, konzumacija 200 grama borovnica dnevno može pomoći u snižavanju krvnog pritiska i ublažavanju simptoma hipertenzije. Redovno pijenje čistog soka od borovnice poboljšava prohodnost krvnih sudova i pomaže u kontroli viso...
stručnjaci upozoravaju
Med može postati otrovan: Ova greška uništava njegova ljekovita svojstva
Koliko je zapravo dovoljno?
Prema njihovim preporukama, mladi ne bi smjeli unositi više od dvije do tri kašičice meda dnevno, dok se osobama koje boluju od određenih bolesti preporučuje najviše jedna kašika dnevno.
Posebnu pažnju trebale...
Prirodna terapija
Biljke koje liječe mirisom: Dokazano smanjuju stres i jačaju imunitet
Naučnici Univerziteta Johns Hopkins i Kyoto, istražuju kako određeni biljni mirisi mogu poboljšati zdravlje mozga, smanjiti stres i čak ojačati imunitet.
Lavanda – prirodni sedativ
Miris lavande dokazano smanjuje nivo kortizola, hormona s...
