mentalni nemir
Psiholozi upozoravaju
Jutarnja anksioznost sve je češća, a stručnjaci otkrivaju šta je pokreće
Psiholozi objašnjavaju da jutarnja anksioznost nije rijetka pojava i da na nju mogu uticati i biološki procesi, ali i svakodnevne navike.
Stručnjaci navode da organizam ujutro prirodno povećava nivo kortizola, hormona stresa koji pomaže ti...
Nauka razjasnila
Koliko dugo i koliko sporo smanjivati terapiju antidepresivima
Prema podacima iz 76 randomiziranih studija, koje obuhvataju više od 17.000 ljudi, najefikasniji pristup je sporo smanjivanje doze, uz stalnu psihološku podršku.
Evropa danas bilježi sve veći broj korisnika antidepresiva. Iako se preporuču...
mentalno zdravlje
Emocionalna osjetljivost i svakodnevni izazovi žena s ADHD-om
Rano otkrivanje je ključno jer omogućava pristup strategijama i podršci koja olakšava svakodnevnicu.
Emocionalna osjetljivost i sanjarenje kao znakovi ADHD-a
Za razliku od stereotipa hiperaktivnog dječaka koji ne može mirno sjediti, kod ž...
