metoda
kako liječiti?
Anoreksija i bulimija sve češće kod mlađih osoba
Ovisno o fazi poremećaja i specifičnostima svakog pojedinca, liječenje uključuje psihoterapiju, nutricionističke savjete i ponekad medicinsku intervenciju.
Uzroci poremećaja i njihova prepoznavanja
Poremećaji u prehrani često nastaju zbog...
istraživanje
Nova metoda otkrivanja raka debelog crijeva tačna u više od 90 posto slučajeva
Osobe s upalnim bolestima crijeva (IBD), poput Kronove bolesti i ulceroznog kolitisa, imaju povećan rizik od raka debelog crijeva, ali ga ne razviju svi. Nova metoda omogućava preciznu procjenu rizika za obolijevanje u narednih pet godina....
različite metode
Kako ublažiti bol od plantarnog fasciitisa: Tri korisne vježbe
Jedan od čestih problema je plantarni fasciitis – bol u luku ili peti stopala izazvan naprezanjem plantarne fascije, tkiva koje povezuje prste i petu. Ova povreda može izazvati oštar, probadajući bol, ali se obično može tretirati kod kuće p...
istraživanje
Skandinavska metoda spavanja: Bolji san bez razdvajanja
Međutim, mnogima je teško spavati zajedno zbog problema poput hrkanja, prevrtanja, otimanja pokrivača i nesanice, što može ozbiljno uticati na njihov odnos i zdravlje.
Skandinavska metoda spavanja za parove
Umjesto da razmatraju spavački...
najmanje 12 sati
16:8 naspram 5:2 – koja metoda povremenog posta je bolja?
Vjerojatno već postite 12 sati a da toga niste svjesni. To samo znači da završite večeru do 20 sati i čekate da doručkujete do 8 sati ujutro – lako. Međutim, povremeni post je malo ekstremniji, uključujući duže periode bez hrane i kremastih...
