namirnica
odabrali dijetetičari
Ako imate problem sa nesanicom, ove namirnice vam mogu pomoći
Ove namirnice i pića će vam pomoći da bolje spavate, kvalitetnije spavate i budete odmorniji nego inače:
Mlijeko: Bogato kalcijumom i triptofanom (aminokiselinom), mlijeko može pomoći u povećanju proizvodnje hormona spavanja melatonina. Ča...
dugoročno negativan utjecaj
Neurolog otkrio koju namirnicu nikad ne jede za doručak, loša je za mozak
"Prehrana ima ključnu ulogu u zdravlju mozga, utječući na kognitivne funkcije, raspoloženje i opće mentalno blagostanje", pojašnjava on. Dodaje da "određene namirnice, koje su prisutne u inače zdravim doručcima, mogu otežati funkcionisanje...
čišćenje organizma
Najbolji ruski lijek: Ko od šale čisti otrove iz tijela, a ne jede se i ne pije
Ako osjećate umor, znojite se, posebno noću, razdražljivi ste i imate osjećaj težine u cijelom tijelu vi ste ozbiljan kandidat za čišćenje organizma. Svima je povremeno potrebna detoksikacija, a oni koji su ga probali, preporučuju stari rus...
njega stopala
Jedna jeftina namirnica rješava ispucale pete i gljivice
Osnovni sastojak koji pomaže kod mnogih problema sa stopalima je namirnica koje ima u svakoj kuhinji – jabukovo sirće.
Ima široku primjenu u narodnoj medicini jer sadrži sirćetnu kiselinu, koja ima snažno antimikrobno dejstvo.
Protiv suhi...
ishrana
Pet namirnica koje trebate jesti svakodnevno za jaku i zdravu kosu
Ako tražite načine za pospješivanje zdravog rasta kose, promoviranje punijeg izgleda i suzbijanje gubitka kose, dodavanje više antiinflamatorne hrane koja pojačava kolagen i bogatu nutrijentima u vašu svakodnevnu prehranu moglo bi promijeni...
imate je sigurno
Jednom namirnicom spriječite stvaranje leda u zamrzivaču, imate je sigurno
Led u hladnjacima i zamrzivačima najčešće nastaju zbog prekomjerne vlage i nepravilnog skladištenja namirnica.
Ključ za sprječavanje ovog problema leži u pravilnom pakiranju hrane i održavanju optimalnih uvjeta unutar uređaja. Svi proizvod...
