namirnica
idealan dodatak ishrani
Domaća supa proglašena za najzdraviju namirnicu na svijetu
Ako svakodnevno konzumirate supu bogatu povrćem, možete značajno unaprijediti zdravlje vaših crijeva, piše popularni sajt za ishranu Eat This, Not That.
Ova supa obiluje vlaknima koja produžavaju osjećaj sitosti i pomažu boljoj probavi. Ta...
odabrali dijetetičari
Ako imate problem sa nesanicom, ove namirnice vam mogu pomoći
Ove namirnice i pića će vam pomoći da bolje spavate, kvalitetnije spavate i budete odmorniji nego inače:
Mlijeko: Bogato kalcijumom i triptofanom (aminokiselinom), mlijeko može pomoći u povećanju proizvodnje hormona spavanja melatonina. Ča...
dugoročno negativan utjecaj
Neurolog otkrio koju namirnicu nikad ne jede za doručak, loša je za mozak
"Prehrana ima ključnu ulogu u zdravlju mozga, utječući na kognitivne funkcije, raspoloženje i opće mentalno blagostanje", pojašnjava on. Dodaje da "određene namirnice, koje su prisutne u inače zdravim doručcima, mogu otežati funkcionisanje...
čišćenje organizma
Najbolji ruski lijek: Ko od šale čisti otrove iz tijela, a ne jede se i ne pije
Ako osjećate umor, znojite se, posebno noću, razdražljivi ste i imate osjećaj težine u cijelom tijelu vi ste ozbiljan kandidat za čišćenje organizma. Svima je povremeno potrebna detoksikacija, a oni koji su ga probali, preporučuju stari rus...
njega stopala
Jedna jeftina namirnica rješava ispucale pete i gljivice
Osnovni sastojak koji pomaže kod mnogih problema sa stopalima je namirnica koje ima u svakoj kuhinji – jabukovo sirće.
Ima široku primjenu u narodnoj medicini jer sadrži sirćetnu kiselinu, koja ima snažno antimikrobno dejstvo.
Protiv suhi...
ishrana
Pet namirnica koje trebate jesti svakodnevno za jaku i zdravu kosu
Ako tražite načine za pospješivanje zdravog rasta kose, promoviranje punijeg izgleda i suzbijanje gubitka kose, dodavanje više antiinflamatorne hrane koja pojačava kolagen i bogatu nutrijentima u vašu svakodnevnu prehranu moglo bi promijeni...
imate je sigurno
Jednom namirnicom spriječite stvaranje leda u zamrzivaču, imate je sigurno
Led u hladnjacima i zamrzivačima najčešće nastaju zbog prekomjerne vlage i nepravilnog skladištenja namirnica.
Ključ za sprječavanje ovog problema leži u pravilnom pakiranju hrane i održavanju optimalnih uvjeta unutar uređaja. Svi proizvod...
