oralna higijena
Zdravlje
Koliko često treba mijenjati četkicu za zube i zašto je to važno za vaše oralno zdravlje?
Koliko puta dnevno se preporučuje pranje zuba?
Održavanje zuba čistima i zdravima zahtijeva posvećenost – preporučuje se pranje zuba dva puta dnevno, po dva do tri minuta. To ne samo da pruža osjećaj svježine, već smanjuje rizik od karijes...
Za oralno zdravlje
Evo kako pravilno koristi konac za čišćenje zuba
Čišćenje zubnim koncem trebalo bi započeti već u ranom djetinjstvu, čim u djetetovim ustima postoje dva zuba koja se međusobno dodiruju, a to se obično događa u dobi od dvije do tri godine. Naravno, čišćenje tih prostora obavljat će roditel...
Čest problem
Djeca i karijes: Savjeti za prevenciju i liječenje
Karijes je oštećenje zuba uzrokovano djelovanjem bakterija koje proizvode kiseline razgrađujući šećere u hrani. S obzirom na to koliko su mliječni zubi važni za razvoj trajnih zuba, prevencija i pravilan tretman karijesa su od ključne važno...
Otkrivamo
Jabuka vs. žvakaća guma: Koja je bolja za svjež dah i zdravlje zuba?
Međutim, nisu samo ovi klasični koraci ti koji će vam osigurati svjež dah. Postoje i prirodni lijekovi koje možete poduzeti, uključujući uživanje u sočnom komadu voća, prenosi Metro.
Hrskava tekstura
Jeste li znali da pojesti jabuku zapra...
Studija pokazala
Vodica za usta može izazvati mnoge bolesti, uključujući i rak
Objavljeno u Journal of Medical Microbiology, istraživanje je istaklo značajne promjene u oralnom mikrobiomu učesnika koji su koristili vodicu za ispiranje usta. Naime, povećao se broj bakterija Fusobacterium nucleatum i Streptococcus angin...
Tvrde stručnjaci
Ove namirnice su najštetnije za zdravlje zuba
"Nisu samo očigledne slatke poslastice ono što predstavlja rizik za zube. Neki manje sumnjivi krivci mogu biti jednako štetni", izjavila je stomatologinja Whitney DiFoggio za CBS News.
Slatka i kisela pića
To uključuje vaša omiljena gazir...
Izbjegavajte je
Ovo je hrana koja je izuzetno štetna za zdravlje zuba
Šećer i slatkiši
Namirnice bogate šećerom, poput gaziranih pića, kolača, slatkiša i čokolade, mogu biti izuzetno štetne za zube. Bakterije u ustima hrane se šećerom i proizvode kiseline koje mogu izazvati propadanje zubne cakline. Redovita...
Oralna higijena
Koliko često treba mijenjati četkicu za zube?
Zbog česte upotrebe, dva puta dnevno, veliku količinu hrane ona spere sa naših zuba i zato se i ošteti ali i koliko god je prali, ostane na njoj određeni broj bakterija. Zato je važno da je mijenjate s vremena na vrijeme.
Na koliko vremena...
Evo kako da to izbjegnete
Nepravilno pranje zuba može uništiti njihovu bjelinu
Stomatolog dr. Ferakh Hamid istaknuo je jednu uobičajenu pogrešku koju mnogi čine prilikom pranja zuba, a koja može rezultirati diskoloracijom zuba i općenito lošijom oralnom higijenom.
"Pranje zuba prerano nakon što ste pojeli kiselu hran...
