organizam
VODITE RAČUNA
Naučnici objasnili šta unosite u organizam jedući tunjevinu iz konzerve
Samo jedna konzerva tunjevine u sebi sadrži 18.11 mikrograma žive, dok je dozvoljen maksimalni unos žive je 1.6 mikrograma po kilogramu tjelesne mase i to sedmično!
Zato vodite računa da konzerviranu tunjevinu ne konzumirate previše.
Jedn...
istraživanje
Hrana koja je bori protiv upala u organizmu
Iako je određena količina upale prirodan odgovor imunološkog sistema, kronična upala može pogoršati stanja poput dijabetesa tipa 2, srčanih bolesti, raka i artritisa.
Istraživanje pokazuje da uključivanje određenih namirnica u prehranu mož...
omiljena grickalica
Da li je kikiriki dobar za naš organizam?
Kao i svaka hrana, kikiriki ima prednosti i potencijalne nedostatke koje treba uzeti u obzir pre nego što dodate više ovih mahunarki u svoju ishranu.
Zdravstvene koristi konzumiranja kikirikija
Odličan je izvor biljnih proteinaU svakih 10...
brojne zdravstvene prednosti
Znate li koja je hrana najzdravija za vaš mozak?
Među tim namirnicama, zeleno povrće zauzima posebno mjesto zbog iznimno bogatog nutritivnog sastava. Dodavanje zelenog povrća u svakodnevnu prehranu donosi brojne zdravstvene prednosti, od jačanja imuniteta do smanjenja rizika od hroničnih...
za čišćenje pluća pušača
Ova tri začina spas su za pušače, odlična su za izbacivanje toksina iz organizma
Tako su ova tri začina odlična za čišćenje pluća pušača, kako piše Zadovoljna.hr.
Bijeli luk
Bijeli luk nazivaju i prirodnim antibiotikom, sredstvom za otčepljivanje disajnih puteva, moćnom biljkom s antikancerogenim i protuupalnim djelov...
zdravlje
Znate li šta kisela voda radi tijelu?
Prirodne gazirane vode su bogate otopljenim mineralima poput natrijuma, hlorida, kalcijuma, joda i kalijuma, čiji sastav određuje ukus i ljekovita svojstva. Preporučuju se za hidrataciju tokom pojačanog znojenja te u slučajevima dehidracije...
Održavajte zdravlje
Učinkovito čišćenje tijela: Savjeti za detoksikaciju jetre,bubrega i pluća
Znakovi zatrovanosti: Ako imate simptome poput osipa, akni, glavobolja, umora, ili lošeg pamćenja, možda je vrijeme da razmislite o detoksikaciji. Ovi simptomi mogu biti znakovi nakupljenih toksina u organizmu.
Detoksikacija organa
Pluća:...
Slušajte svoje tijelo
Je li u redu uzimati vitamine na prazan želudac?
Dijetetičarka za dijabetes Christa Brown kaže da je malo vjerovatno da ćete time uzrokovati trajnu štetu. “Doista nema štete u uzimanju vitamina na prazan želudac”, kaže ona.
Međutim, postoje neke iznimke. Određene vrste vitamina – posebno...
