Probava
Čuvajte zdravlje
Nutricionisti otkrili koja hrana je najgora za probavu
Nijedna od ovih namirnica vam neće štetiti ako ih jedete povremeno i umjereno, ali gastroenterolozi, ljekari koji su specijalizovani za održavanje zdravih crijeva i probavnog trakta, otkrili su koje namirnice treba izbjegavati.
Proteinske...
Jednostavno je
Muči vas zatvor? Uz ove tri namirnice to će postati prošlost
Obavezan propratni simptom je neredovna stolica. Britanska doktorica Jenin Bowering otkrila je nekoliko savjeta koji pomažu kod lakšeg pražnjenja crijeva.
Smokva
Odlična namirnica koja će vam pomoći u tome je smokva. One sadrže dosta vlak...
Najbolji prijatelj organizma
Šest dodataka uz koje voda čini čuda za probavu
Ovaj blagotvorni napitak možete napraviti i u boci sa vodom te ga ponijeti sa sobom na posao te piti tokom dana. Ukusan će biti i ako istovremeno dodate dva začina – skupa dobro idu limunov sok i cimet, klinčić i listići metvice, sok limete...
