rješenje
japanska metoda
Tajna mirnijih noći? Naučnici otkrili kako najbrže umiriti uplakanu bebu
Kada se beba ne može umiriti i nikako ne uspijeva zaspati, mnogi su spremni isprobati različite metode kako bi joj pomogli da se opusti. Upravo zbog toga pažnju je privuklo istraživanje japanskih naučnika koje sugerira da bi jednostavan pos...
osvježavajući napitak
Može li čaj od hibiskusa sniziti pritisak – i kada ga trebamo piti?
Osim što prija nepcu, često se spominje i kao prirodna podrška regulaciji krvnog tlaka.
Ipak, postavlja se pitanje – da li je važno u koje doba dana ga pijemo i koliko često?
Ima li idealno vrijeme za konzumaciju?
Neki nutricionisti smat...
6 namirnica
Jednostavne promjene u ishrani koje smanjuju nadutost i grčeve
Brzi tempo, stres i nepravilna ishrana često dovode do ovog stanja, koje iako na prvi pogled izgleda bezopasno, može značajno smanjiti udobnost i kvalitet života.
Stručnjaci ističu da male promjene u prehrambenim navikama mogu donijeti vel...
reagujte na vrijeme
Osjećate se loše, a ne znate zašto? Evo kako prepoznati nedostatak vitamina
Tokom hladnih mjeseci, kad je manje sunčeve svjetlosti, a prehlade i viroze češće, mnogi simptomi poput slabog imuniteta, umora i lošeg raspoloženja mogu ukazivati na manjak vitamina.
Najčešći uzroci nedostatka vitamina
Okoliš: Zimi se sm...
uzroci
Znate li zbog čega hrčemo u snu: Ishrana je jedan od razloga
Zvuk može da varira, od blagog zviždanja do glasnog, neprijatnog "struganja" koje nastaje zbog sužavanja disajnih puteva. Procjena je da svaki drugi odrastao čovjek hrče, a evo šta tome doprinosi.
Godine: Kako starimo, mišići grla se više...
sve što trebate znati
Zašto nastaju zanoktice i kako ih se riješiti?
Nažalost, ovo je područje jedno od najosjetljivijih na isušivanje i ljuštenje - i to je nešto što biste mogli primijetiti tokom cijele godine, a ne samo tokom zimskih mjeseci.
Ako vam se čini da ne možete spriječiti nastajanje zanoktica ,...
