rješenje
osvježavajući napitak
Može li čaj od hibiskusa sniziti pritisak – i kada ga trebamo piti?
Osim što prija nepcu, često se spominje i kao prirodna podrška regulaciji krvnog tlaka.
Ipak, postavlja se pitanje – da li je važno u koje doba dana ga pijemo i koliko često?
Ima li idealno vrijeme za konzumaciju?
Neki nutricionisti smat...
6 namirnica
Jednostavne promjene u ishrani koje smanjuju nadutost i grčeve
Brzi tempo, stres i nepravilna ishrana često dovode do ovog stanja, koje iako na prvi pogled izgleda bezopasno, može značajno smanjiti udobnost i kvalitet života.
Stručnjaci ističu da male promjene u prehrambenim navikama mogu donijeti vel...
reagujte na vrijeme
Osjećate se loše, a ne znate zašto? Evo kako prepoznati nedostatak vitamina
Tokom hladnih mjeseci, kad je manje sunčeve svjetlosti, a prehlade i viroze češće, mnogi simptomi poput slabog imuniteta, umora i lošeg raspoloženja mogu ukazivati na manjak vitamina.
Najčešći uzroci nedostatka vitamina
Okoliš: Zimi se sm...
uzroci
Znate li zbog čega hrčemo u snu: Ishrana je jedan od razloga
Zvuk može da varira, od blagog zviždanja do glasnog, neprijatnog "struganja" koje nastaje zbog sužavanja disajnih puteva. Procjena je da svaki drugi odrastao čovjek hrče, a evo šta tome doprinosi.
Godine: Kako starimo, mišići grla se više...
sve što trebate znati
Zašto nastaju zanoktice i kako ih se riješiti?
Nažalost, ovo je područje jedno od najosjetljivijih na isušivanje i ljuštenje - i to je nešto što biste mogli primijetiti tokom cijele godine, a ne samo tokom zimskih mjeseci.
Ako vam se čini da ne možete spriječiti nastajanje zanoktica ,...
