tuga
potiskivanje emocija
Zašto se osjećamo loše iako „imamo sve“?
Te emocije mogu trajati kratko, ali i mjesecima, a njihova jačina i učestalost često određuju koliko utiču na svakodnevni život.
Strah i anksioznost
Strah se može pojaviti u različitim oblicima – od jasnih situacija poput zatvorenog prost...
Tuga nije kraj
Osjećate li bol zbog gubitka voljene osobe? Evo kako se nositi s njom
Bez obzira radi li se o supružniku, roditelju, bratu, sestri ili prijatelju, osjećaji tuge, šoka i zbunjenosti mogu biti intenzivni i dugotrajni.
Iako je tugovanje prirodan proces, ponekad nam je potrebna podrška kako bismo ga prebrodili i...
Kad se život promijeni u trenu
Suočavanje s gubicima: Put kroz tugu, bol i ponovno pronalaženje smisla
Bez obzira na traumatsko iskustvo koje iz korijena mijenja pogled na svijet i na sebe, mnogi uspiju ne samo prihvatiti novu stvarnost, nego i pronaći dublji smisao i vlastito mjesto u budućnosti. Neki čak tu spoznaju iskoriste kako bi pomog...
emocionalni izazovi
Je li vaše dijete samo tužno ili se bori s depresijom?
Stručnjaci s portala Psychology Today podijelili su priču o Jacku, zabrinutom ocu čiji je sin Miles postao povučen i stalno neraspoložen. Jack se pitao je li to uobičajena faza adolescencije ili nešto dublje i ozbiljnije.
Razlika između pr...
put do sreće
Tri loše navike koje vam otežavaju život: 'Prestanite kukati'
Psiholozi često ističu da su određene navike koje njegujemo najveći saboteri naše sreće. Promenom tri posebno destruktivne navike, možemo poboljšati svoje mentalno stanje i otključati vrata sreće. Evo o kojima navikama je reč.
1. Stalno ku...
