zaštita
Zanimljiva studija
Ova kombinacija voća može pomoći zdravlju srca – evo zašto
istina o vakcinama
Zašto odgađanje vakcinacije može predstavljati rizik za dijete
da li je štetno?
Sjedenje prekriženih nogu – loša navika ili bezazlena poza?
ključ za bolje zdravlje
Jedno ulje koje čuva srce, mozak i zglobove – znate li koje?
meteoropatija
Upozorenje stručnjaka: Vrijeme može uticati na srce i mozak
Stručnjaci upozoravaju da ovakve promjene mogu izazvati tzv. meteoropatiju – stanje koje opterećuje organizam i povećava rizik od kardiovaskularnih problema, moždanog udara i drugih zdravstvenih tegoba.
Simptomi meteoropatije su raznoliki:...
čuvajte zdravlje
Kako ublažiti simptome proljetnih alergija?
S toplijim danima raste koncentracija peludi u zraku, a kod alergičara to može izazvati svrbež i suzenje očiju, curenje nosa, kihanje i otežano disanje.
Ako vam proljeće zbog alergija teško pada, postoji nekoliko načina da ublažite simptom...
prirodni štit za srce
Jedna čehna dnevno: Šta se dešava u tijelu kada jedete sirovi bijeli luk
Kada se konzumira sirov, zadržava najveću koncentraciju aktivnih spojeva koji povoljno djeluju na više sistema u organizmu.
Njegov najpoznatiji učinak vezan je za zdravlje srca, ali koristi sežu mnogo dalje.
Podrška srcu i krvnim sudovima...
više od prehrane i sporta
Male svakodnevne navike koje imaju veliki utjecaj na zdravlje djece
Djeca, međutim, ne uče prvenstveno iz onoga što im govorimo, već iz onoga što svakodnevno vide. Upravo zato zdrave navike počinju u ponašanju odraslih.
Savremeni pristup zdravlju djece sve se manje svodi na stroga pravila i odricanja, a sv...
WHO upozorava
Porast morbila u Evropi: Vakcinacija ključna za zaustavljanje bolesti
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) saopćila je da Armenija, Austrija, Azerbejdžan, Španija, Ujedinjeno Kraljevstvo i Uzbekistan više ne ispunjavaju kriterije za eliminaciju morbila, jer je prijenos virusa u tim zemljama bio kontinuiran...
korisni savjeti
Infarkti su češći zimi: Obratite pažnju na ove simptome
Situacija postaje još zabrinjavajuća ako osjećate bol u grudima po hladnom vremenu.Bol u grudima na hladnoći se često javlja i nije bezazlen simptom.
Iako se infarkt može dogoditi u bilo koje doba godine, rizik od određenih tipova infarkta...
ključni savjeti
Kako zaštititi bebin imunitet tokom hladnih mjeseci
Iako se prehlade često smatraju bezazlenima, pravilna svakodnevna briga može znatno smanjiti učestalost obolijevanja i olakšati prolazak kroz hladne mjesece.
U prvim mjesecima života beba najveću zaštitu dobija kroz majčinu blizinu i njegu...
problemi s vidom
Djeca sve više kratkovidna: Kako zaštititi njihove oči?
Djeca koja svakodnevno provode sate pred ekranima telefona, tableta i računara imaju značajno veći rizik da razviju ovu pojavu.
Rizik je posebno izražen kada djeca dugo čitaju ili rade na blizinu bez pauze, a udaljenost od ekrana ili knjig...
savjeti za roditelje
Prehlada ili bakterijska infekcija? Kada dati antibiotik djetetu
Njihova neracionalna upotreba može izazvati nuspojave, narušiti ravnotežu crijevne mikroflore i povećati rizik od bakterijske otpornosti. Stoga je izuzetno važno koristiti ih samo kada je to stvarno neophodno, uz savjet pedijatra.
Kada ant...
Neugodno iskustvo
Kinezi sve više prijavljuju novi simptom COVID-a: Kako se zaštititi?
Međutim, posljednjih sedmica u Kini neki zaraženi prijavljuju izrazito bolno grlo, koje javnost opisuje kao "grlo kao da ga reže žilet" (eng. razor blade throat). Prema podacima Google Trendsa, i ljudi širom SAD-a postali su zabrinuti zbog...
Prirodno, brzo i bezbolno
Plivačko uho? Ovo je trik koji roditelji trebaju znati
Ova upala nastaje zbog prodora vode u uho, što stvara povoljno okruženje za razvoj bakterijskih ili gljivičnih infekcija.
Glavni uzrok plivačkog uha je zadržavanje vlage u spoljašnjem slušnom kanalu, što ometa prirodnu zaštitu kože i pH ra...
Ljetni spas
Pedijatri upozoravaju: Ne zaboravite ovaj detalj kad izlazite s djetetom
Mehanizam je jasan – povišena temperatura u predjelu glave i vrata izaziva širenje krvnih sudova, što može dovesti do pulsirajućih bolova, pogotovo kod djece koja su sklona migrenama.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) u svojim smjern...
prirodni SPF
Namirnice koje stvaraju nevidljivi sloj zaštite od sunca
Ljeto donosi užarene sunčeve zrake koje mogu izazvati oštećenja kože i povećati rizik od fotoaginga i malignih promjena. Osim adekvatne zaštite kremama, ishrana igra ključnu ulogu u jačanju otpornosti kože i organizma na UV-zračenje.
Nutri...
preporuka struke
Zrak iz ventilatora može pokrenuti niz zdravstvenih tegoba
Istraživanja su pokazala da kontinuirano izlaganje hladnom i suhom zraku iz ventilatora može uzrokovati ili pogoršati simptome akutnih respiratornih infekcija i drugih bolesti gornjih dišnih putova.
Hladan zrak koji ventilator usmjerava na...
Sve na jednom mjestu
Zdravlje ne ide na godišnji odmor: Evo kako se zaštititi od ljetnih boljki
Od promjene klime i ishrane, do izloženosti sunčevim zrakama i insektima – zdravlje ne ide na godišnji, čak i kad vi idete. Kako naglašavaju ljekari, upravo izlazak iz rutine može nas učiniti podložnijima nezdravim navikama i sklonijima riz...
