Zdravlje srca
Signal za aritmiju
Trne vam usne? Ovo može ukazivati na srčane smetnje
Zdravlje krvnih žila
Samo jedna kašika ovog ulja dnevno smanjuje rizik od infarkta
zdravlje srca
Šum koji vam može promijeniti dijagnozu
smanjuje visceralnu mast
Topite masne naslage uz ovaj jednostavan obrok
Prirodni štit vašeg srca
Jedna jabuka dnevno može spriječiti infarkt
Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija jabuka može značajno smanjiti rizik od infarkta i drugih kardiovaskularnih bolesti.
Dodatna zaštita za srce
Jabuke su bogate vlaknima, posebno topljivim vlaknima poput pektina, koji pomažu u sm...
Stručnjaci upozoravaju
Modre usne ukazuju na ozbiljne srčane probleme
Studija objavljena u International Journal of Cardiology Heart & Vascular 2020. godine istraživala je vaskularnu funkciju kod odraslih s cijanotičnom kongenitalnom srčanom bolešću (CCHB). Neki pokazatelji su bili unutar normalnih granica, a...
ozbiljne posljedice
Anemija uzrokuje slabljenje srca kod beba
Kada beba pati od anemije, to znači da njena krv nije dovoljno bogata kisikom, što opterećuje srce. Stručnjaci napominju da, ukoliko se anemija ne liječi na vrijeme, može doći do slabljenja srca jer ono mora raditi dodatno kako bi nadoknadi...
brojne su koristi
Ovaj superhranjivi oraščić može poboljšati zdravlje srca i krvnih žila
Naime, brazilski oraščići sadrže visoke količine selenija, minerala koji ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja srca.
Selen je snažan antioksidans koji pomaže u smanjenju oksidativnog stresa i upala u tijelu, što je ključno za sprečavanje...
prepoznajte znakove
Rizični srčani ritmovi: Kada aritmije postaju opasne po život?
Aritmije su poremećaji u normalnom ritmu srca. Srce obično kuca u pravilnom ritmu, pod kontrolom električnih impulsa koji koordiniraju kontrakcije srca. Međutim, kod aritmija, ti impulsi ne prolaze ispravno, što uzrokuje da srce kuca prebrz...
ozbiljno stanje
Ubrzan rad srca: Kako prepoznati tahikardiju i reagovati na vrijeme?
Srčana frekvencija koja premašuje 100 otkucaja u minuti često je signal za nešto više od normalne fiziološke reakcije.
Tahikardija se može pojaviti zbog raznih uzroka, od intenzivnog vježbanja, stresa i infekcija, pa sve do ozbiljnijih sta...
Riječ struke
Tri najčešća pitanja vezana za post: Kako utiče na zdravlje čovjeka?
Piše Aida Čaušević, specijalista interne medicine, PZU Zdravo Srce Sarajevo
Ukoliko bolujete od hroničnih bolesti potrebno je da obavite pripremu i kontrole prije započinjanja posta.
Ipak, ukoliko spadate u grupu onih sretnih koji nemaju...
Zdravlje srca
Srčana insuficijencija: Koji lijekovi mogu ugroziti vaše srce?
Mnogi od tih lijekova koriste za uobičajene zdravstvene tegobe, ali važno je razumjeti njihov potencijalni uticaj na srce i poduzeti odgovarajuće mjere opreza.
Lijekovi na recept: Skriveni rizik
Neki receptni lijekovi mogu povećati rizik...
disciplina je ključ
Efikasne vježbe za snižavanje holesterola: Tri aktivnosti koje provjereno pomažu!
Dok ishrana igra ključnu ulogu, redovna tjelesna aktivnost jedan je od najefikasnijih načina za smanjenje lošeg holesterola (LDL) i povećanje dobrog (HDL) holesterola. Donosimo tri aktivnosti koje vam mogu pomoći u postizanju tih ciljeva....
Prirodni saveznik
Liči: Tropsko voće koje štiti srce, poboljšava probavu i smanjuje rizik od raka
Liči ili azijska trešnja (lat. Litchi chinensis) je tropsko voće porijeklom iz jugoistočne Azije, gdje se uzgaja 11. stoljeća.
Danas postoji oko 100 vrsta ličija, koji imaju okruglu krošnju. Plodovi sazrijevaju ljeti, a imaju crveno-ružič...
brojne su prednosti
Šta se dešava u vašem tijelu ako pojedete jednu bananu svaki dan?
Bogata kalijem, banana pomaže u održavanju stabilnog krvnog pritiska i zdravih otkucaja srca. Redovno uživanje u ovom voću može smanjiti rizik od srčanih bolesti.
Savršen je saveznik i u mršavljenju
Uz samo 90 kalorija po banani i visok u...
angina pektoris
Kako prepoznati probleme sa srcem kod kuće: Jednostavan test koji možete napraviti sami
Ovaj test nije zamjena za ljekarski pregled, ali može biti koristan prvi korak u prepoznavanju simptoma poput začepljenja krvnih žila.
Dr. London objašnjava da je ključ u osluškivanju vlastitog tijela. Prema njegovim riječima, nekoliko sim...
zdravlje srca
Kardiohirurg nikada ne konzumira četiri vrste hrane i pića
Iako faktori kao što su vježbanje i genetika igraju važnu ulogu, prehrana ima značajan uticaj na zdravlje srca, utičući na krvni tlak, kolesterol i nivoe upale.
Osim onih koje mogu doprinijeti zdravlju srca, postoje i one namirnice koje ra...
Evo i zašto
E-cigarete nisu sigurna alternativa za cigarete
U novoj studiji, objavljenoj u Journal of Public Health, gotovo 4 od 5 korisnika e-cigareta izvijestilo je da je doživjelo nepovoljne zdravstvene ishode unutar šest sati od pušenja e-cigareta.
Rezultati izazivaju ozbiljnu zabrinutost u pog...
Jeste li znali?
Donosimo odgovor da li smiju vježbati ljudi koji imaju srčane probleme
Umjerena fizička aktivnost je dobrodošla za zdrave osobe, čak se preporučuje. Mlade i zdrave osobe mogu se baviti sportovima koji zahtijevaju značajan fizički napor. Važno je istaknuti da ekstremne fizičke aktivnosti nisu preporučljive i tr...
