Zdravlje
Zdravlje
Ukusan, zdrav i jeftin dodatak svakom ručku dostupan tokom cijele jeseni
Jedna od najzdravijih i najjeftinijih namirnica bit će nam dostupna cijele jeseni, a izvanredan je dodatak svakom ručku.
Crveni luk smanjuje visok holesterol, flavonoidna jedinjenja – ista jedinjenja koja daju luku njihovu upečatljivu pigme...
Zdravlje
Šumsko kupanje: Besplatna aktivnost koja dubinski opušta
Šumsko kupanje je praksa uranjanja u prirodu na svjestan način, koristeći svoja čula kako biste izvukli cijeli niz dobrobiti za svoje fizičko, mentalno, emocionalno i društveno zdravlje. Također je poznat kao Shinrin-yoku. "Shinrin" znači š...
Zdravlje
Od raka do moždanog udara: Pet stvari koje jezik može otkriti o našem zdravlju
Naučnici se okreću posmatranju jezika kako bi pronašli znakove ozbiljnih bolesti. Riječ je o praksi koja se u Kini slijedi više od 2.000 godina, a umjetna inteligencija sada je koristi za dijagnosticiranje bolesti na daljinu.
Istraživanje...
Zdravlje
Kako kod djece prepoznati znakove ADHD-a?
Svijest o ADHD-u i dijagnoze su u porastu, ali roditeljima još uvijek može biti teško znati je li njihovo dijete među onima koji imaju poremećaj ponašanja.
Dr. Seb Thompson, psiholog iz engleskog Sheffielda, kaže da oni s ovim stanjem mogu...
Zdravlje
Neko povrće je zdravije jesti kuhano, a drugo ne, da biste iskoristili vitamine i minerale
Sirovo povrće ima različite hranjive tvari od kuhanog. Ako znate koje kuhati, a koje ne, to vam može pomoći u optimizaciji količine vitamina, minerala i antioksidansa koje tijelo apsorbira.
Vitamini topljivi u vodi
Povrće je bogato vitam...
Zdravlje
Nova studija otkrila: Ovo je glavni krivac zašto se gojimo
Meso, krompir, bijeli hljeb… Sve to pokušavaš da smanjiš u ishrani da se kilogrami ne bi „lijepili“, ali džaba. Sada se ispostavilo da je jedan od glavnih krivaca za gojaznost nešto čemu se mnogi nisu nadali.
Kalorijski unos
Kako piše Sc...
Zdravlje
Svjetski dan psorijaze: U SKB Mostar dermatološki pregledi bez prethodne narudžbe i uputnice
Klinika za kožne i spolne bolesti Sveučilišne kliničke bolnice (SKB) Mostar učestvovat će u obilježavanju Svjetskog dana psorijaze tako što će u utorak organizirati dermatološke preglede, bez prethodne narudžbe i uputnice.
Kako su najavi...
Zdravlje
Studija otkrila zašto djeca imaju blaže simptome koronavirusa od odraslih
Nova studija Nacionalnog instituta za zdravlje SAD-a otkrila je zašto su djeca obično pošteđena teških simptoma covida-19.
U sklopu studije, naučnici su promatrali odgovor antitijela grupe dojenčadi koja je bila zaražena koronavirusom. Otkr...
Zdravlje
Kako znati je li vrijeme za posjet logopedu?
Kako znati je li vašem djetetu potreban logoped? U čemu sve logoped može pomoći? Postoji li "prerani" i "prekasni" posjet logopedu?
S tim se pitanjima srela i logopedinja Lucija Horvat, koja ima dugogodišnje iskustvo rada s djecom.
Kako ka...
Zdravlje
Riješite se ukočenog vrata u 60 sekundi
Svakome od nas se barem jednom dogodilo da smo se probudili s ukočenim i bolnim vratom. Ova česta pojava može biti vrlo neugodna, no problem možete riješiti kod kuće, bez intervencije maserke. Ovo je trik za koji vam treba svega 60 sekundi....
Zdravlje
Burnout, simptomi i posljedice: Najugroženiji zdravstveni radnici, psiholozi...
Sindrom sagorijevanja na radnom mjestu ili burnout sindrom je stanje emocionalne, mentalne i fizičke iscrpljenosti uzrokovano pretjeranim i dugotrajnim stresom, a kako kažu iz JZU Dom zdravlja Banjaluka, ovom sindromu su najviše izloženi za...
Zdravlje
Ovaj neobični simptom mnogi ignorišu, a često je znak srčanog udara
Kada je riječ o bolestima srca, jedan od najvećih znakova da nešto nije u redu uglavnom su intenzivni bolovi u prsima.
Kako donosi The Sun, jedan od glavnih simptoma bolesti srca, najčešće srčanog udara obično se opisuje kao težina, stezanj...
Zdravlje
Pet stvari koje vam jezik može otkriti o vašem zdravlju
Naučnici sada promatraju jezike ljudi kako bi pronašli znakove ozbiljne bolesti.
Tu praksu koriste kineski travari više od 2000 godina, a sada je koristi umjetna inteligencija za daljinsko dijagnosticiranje bolesti.
Studija koju su prove...
Zdravlje
Četiri navike koje uništavaju naše kosti, a da toga nismo ni svjesni
Kako starimo, kosti našeg tijela postaju sve slabije i pritom se sve više troše. Kako objašnjavaju ljekari, upravo je zato važno čuvati njihovo zdravlje. Ako to ne činimo, najčešće dolazi do smanjene gustoće kostiju, a to rezultira osteopo...
Zdravlje
Večernje navike zbog kojih vam ne uspijeva mršanje
Usljed užurbanosti modernog života, često zaboravljate da ono što radite pred spavanje i te kako utiče na na metabolizam zbog čega ne možete da smršate.
Ako se borite da skinete te uporne kilograme, vrijeme je da skrenete pažnju na noćnu r...
Zdravlje
Bez izgladnjivanja: Dijeta koju preporučuju ljekari
Stručnjaci iz klinike Mayo – američkog medicinskog centra iz Minnesote usmjerenog na zdravstvenu zaštitu, obrazovanje i istraživanje – razvili su dugoročni program za regulaciju težine.
Program se ne temelji na brzinskim rješenjima niti dra...
Zdravlje
Odgađanje alarma ipak nije tako loše
Kratki period odgađanja alarma može ublažiti inerciju sna, dezorijentisanost i pad raspoloženja.
Stiskanje dugmića za odgađanje (snooze) na alarmu mobilnog telefona ipak nije tako loše, otkriveno je u novom istraživanju. Ispostavilo se da k...
Zdravlje
Menstruacija po decenijama života: Šta se dešava s vašim ciklusom?
Nedavno smo obilježili svjetski dan menopauze, razdoblja u životu žene koje je obilježeno prestankom menstruacije u periodu dužem od godinu dana. Dob u kojoj žena ulazi u menopauzu može varirati, ali obično se javlja u kasnim 40-im ili rani...
Zdravlje
Kako se riješiti ispucalih usana?
Kada vazduh sadrži veći procenat vlage, dolazi do sušenja vode u vašim usnama. Kao rezultat toga, javljaju se pukotine u predjelu usana.
Mnogi smatraju da je pucanje usana problem koji se javlja tokom zimskih mjeseci, ali se suhe i ispucale...
Zdravlje
Šest korisnih i provjerenih savjeta za početnike u trčanju
Trčanje je odličan način za poboljšanje fizičkog zdravlja i kondicije, ali kao početnik, važno je da postupno pristupite trčanju da biste izbjegli povrede.
Trčanje je već dugo jedan od najpopularnijih oblika rekreacije. Svako to može, ali m...
