Zdravlje
Zdravlje
Šta se dešava u našem tijelu kada preskočimo večeru?
Različite dijete i zauzet raspored doveli su do toga da sve više ljudi ostane bez večernjeg obroka, ali istraživanja pokazuju da to ima negativne mentalne i fizičke posljedice. Šta bi trebalo da znamo o sve češćoj praksi preskakanja večere?...
Zdravlje
Vježbanje između sedam i devet ujutro bolje djeluje na proces mršavljenja
Potrebna vam je dodatna doza motivacije za rano ustajanje i vježbanje? Možda će vam u toj odluci pomoć nova studija koja otkriva da vježbanje ujutro pokazuje više koristi za smanjenje kilograma za razliku od vježbanja u drugim dijelovima da...
Zdravlje
Doktor otkriva kojom hranom treba započeti dan
Veza između hrane i misli defintivno postoji, autofagija je sve više zastupljena, međutim, postavlja se pitanje da li je to uvijek dobro rješenje.
Hormon stresa dosta utiče na organe, a naš način ishrane se bitno mijenja kada nismo raspolož...
Zdravlje
Četiri navike zajedničke najsretnijim ljudima
Mnogi ljudi u vječnoj su potrazi za srećom. No stvar je mnogo jednostavnija, samo što mi ljudi često volimo zakomplicirati.
Iduće četiri navike zajedničke su najsretnijim ljudima, a zaista ih nije teško primijeniti i u vlastitu životu. Tajn...
Zdravlje
S ovih pet zdravih namirnica morate biti oprezni: Možete se predozirati ako ne pazite
Dijetetičari i stručnjaci za prehranu upozoravaju da, iako su neke namirnice zdrave i korisne u razumnim količinama, njihova prekomjerna konzumacija može izazvati ozbiljne komplikacije.
Evo popisa pet takvih namirnica koje mogu izazvati pr...
Zdravlje
Pet dobrobiti nara – jesensko voće puno antioksidansa
Ljekovita svojstva nara iskorištena su kroz historiju, koja seže hiljadama godina unazad.
Nar je u sezoni od septembra do januara. Potječe iz Afrike, a smatra se da dolaze iz zemalja duž Arapskog poluotoka.
Nar je izvrstan izvor hranjivih t...
Zdravlje
Novi jutarnji hit napitak smanjuje nadutost, pomaže kod mršavljenja, jača imunitet...
Koji bi začin trebalo dodati u ishranu? Riječ je o đumbiru, koji mnogi vjerovatno već imaju u teglicama sa začinima.
Đumbir je izvrstan za smanjenje gasova i nadutosti, prvo zato što smanjuje upalu, a previše upala može izazvati gasove, nad...
Zdravlje
Grožđe: Šest razloga zašto ga trebamo jesti
Sočne zelene ili plave bobice neizbježna su osvježavajuća, ali i zdrava poslastica. Saznajte zašto je grožđe zdravo!
Vitaminske bombe Iako postoji više vrsta grožđa, koju god odabrali, osvježit ćete tijelo i opskrbiti ga potrebnim vi...
Zdravlje
Kada je najbolje uzeti suplement cinka ako želimo skratiti trajanje prehlade
Cink, kao dodatak prehrani, svoju važnost pokazao je tokom pandemije kada su naučnici otkrili da su mnogi hospitalizirani bolesnici s COVID-19 imali manjak cinka u organizmu. Cink ima važnu ulogu u funkcioniranju imunološkog sistema, a past...
Zdravlje
Osvježava dah i potiče izbacivanje tečnosti: Sjeme ove biljke obavezno uvrstite u ishranu
Komorač je biljka iz porodice mrkve, a zove se još i divlja mirođija. U našim krajevima nije popularan ni približno kao na istoku ili, naprimjer, na Mediteranu.
Tamo se konzumira svjež i u vidu začina koji se dobiva mljevenjem sjemenki. Ve...
Zdravlje
Vlada FBiH opredijeljena za sistemsko rješavanje problema liječenja putem fonda solidarnosti
Premijer Federacije BiH Nermin Nikšić i zamjenici premijera Toni Kraljević i Vojin Mijatović, te federalni ministar zdravstva Nediljko Rimac sastali su se danas u sjedištu Vlade FBiH s predstavnicama udruženja koja okupljaju pacijente koris...
Zdravlje
Skočibušić o novom soju korone: Pratimo stanje, na snazi preventivne mjere
Direktora Zavoda za javno zdravstvo Federacije BiH Siniša Skočibušić izjavio je kako se situacija s novim sojem koronavirusa pomno prati te da brojevi trenutno nisu zabrinjavajući.
- Brižno pratimo stanje i trenutno zdravstveni sistem u F...
Zdravlje
SKB Mostar nabavio robotički uređaj Loop X
Sveučilišna klinička bolnica Mostar na konferenciji za novinare predstavit će najnoviji iskorak u radu Klinike za neurokirurgiju, a riječ je o primjeni najmodernijeg robotičkog uređaja Loop X za intraoperacijsko snimanje kičme.
Loop X pr...
Zdravlje
Počela kampanja 'Dani srca' u Mostaru
Sportski savez Grada Mostara, u saradnji s Udruženjem kardiologa HNK u povodu Svjetskog dana srca, a u okviru kampanje ''Dani srca'', će posljednju sedmicu ovoga mjeseca, od 25. septembra do 1. oktobra obilježiti ovaj datum promocijom zdr...
Zdravlje
Liječnici tvrde da je ovo najbolji položaj za spavanje kada imamo prehladu ili gripu
Kako bi pravilno funkcionirao, naš imunološki sistem se oslanja na dobar san. Ako se ne naspavamo dobro, trebat će nam više vremena da se izborimo s virusima i ozdravimo.
Prema doktorima, postoji položaj u kojem bismo trebali spavati kada s...
Zdravlje
Sezonski poremećaji: Jesen donosi slabljenje imuniteta i suhu kožu
Došla je jesen. Ono doba godine kada dani postaju sve kraći, a zalihe energije i raspoloženje padaju. Vjerovatno ste čuli za sezonske poremećaje koji neke ljude pogađaju, ali istina je da jesen sa sobom donosi još mnogo više.
Suha koža ...
Zdravlje
Osam simptoma koji pokazuju da dijete možda ima ADHD
Dječji terapeut Joshua Terhune na TikTok profilu pod nazivom @kintsugi_counseling objavio je video u kojem je otkrio osam simptoma ADHD-a kod male djece.
Kako je objasnio, ovaj se poremećaj hiperaktivnosti i deficita pažnje u pravilu dijag...
Zdravlje
Ove namirnice bi trebalo izbjegavati tokom večeri
Iako sve nas nekada "sila" vuče ka frižideru, kasnu večeru treba izbjegavati. Prema riječima stručnjaka, tijelo pretvara hranu u energiju koju ne koristimo dok spavamo i koja se skladišti kao tjelesna mast. Iako postoje namirnice koje je sa...
Zdravlje
Tri vrste raka koje je najteže dijagnosticirati
Kašnjenje u postavljanju dijagnoze rakamože se pokazati smrtonosnim.
Zato je liječnica podijelila koje je vrste raka najteže uočiti i na što treba paziti kako biste povećali svoje šanse da primijetite nešto što nije u redu. Dr. Deborah Lee...
Zdravlje
Gastroenterologinja otkriva koju popularnu namirnicu nikad ne jede: Puna je aditiva
Postoje namirnice za koje mnogi ljudi vjeruju da su zdrave, a doktori njihovu konzumaciju ne bi preporučili. Ista je stvar i s proteinskim pločicama za koje gastroenterologinja Harmony Allison kaže kako ih nikada ne konzumira jer su pune še...
