Zdravlje
Zdravlje
Četiri znaka koja pokazuju da vam nedostaje multivitamina
Multivitamini su dodaci ishrani koji pomažu ljudima zadovoljiti potrebe tijela za vitaminima, mineralima i mikronutrijentima ključnim za dobro zdravlje.
Kako objašnjava nutricionistica Kelsey Kunik, multivitamini mogu biti korisni za ljude...
Zdravlje
Nutricionisti otkrili da li je preporučljivo kombinovanje krastavca i paradajza
Krastavci, paradajz, mirođija, so i biber po ukusu, malo biljnog ulja - jednostavna, ukusna i veoma popularna salata već nekoliko godina izaziva brojne kontroverze.
Ruska nutricionistkinja Alena Paretsku da objašnjava u čemu je tajna.
"Skor...
Zdravlje
Pogrešna kombinacija namirnica može uništiti zdravlje
Zdravlje je dragocjeno, a pravilna ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju i unapređenju našeg blagostanja. Nutricionistkinja Natali Vagner upozorava na važnost pravilne ishrane i ističe da ne samo pojedinačne namirnice, već i njihova kombina...
Zdravlje
Istraživanje otkriva: Ove namirnice smanjuju rizik od demencije
Posljednjih godina sve je više dokaza da uzročnici načina života, uključujući prehranu, fizičku aktivnost, spavanje i stres, uveliko utiču na rizik od demencije
Zdravstveni stručnjaci Alzheimerovu bolest počinju nazivati dijabetesom "Tipa...
Zdravlje
Nepovoljni vremenski uvjeti utječu na zdravlje, poraditi na imunitetu
Nepovoljni vremenski uvjeti utječu na zdravlje svakog pojedinca, trenutno posebno onih sa respiratornim oboljenjima tipa alergijskih bronhitisa i alergijskih astmi.
Prema riječima specijaliste urgentne medicine Zavoda za hitnu medicinsku...
Zdravlje
Adekvatne promjene životnih navika temelj prevencije hipertenzije
Pod motom 'Precizno mjerite svoj krvni pritisak, kontrolišite ga, živite duže' ove godine obilježava se 17. maj - Svjetski dan hipertenzije, fokusirajući se na borbu protiv niske stope svijesti o hipertenziji širom svijeta, posebno u područ...
Zdravlje
Za šta se koja vrsta soli koristi: Stolna, morska, himalajska, keltska i košer
Određene vrste soli ne razlikuju se samo po okusu i teksturi, već i po sadržaju minerala. Donosimo neke najpopularnije vrste i njihove posebnosti.
Chefovi i ljubitelji fine hrane, općenito, vrstu soli biraju prvenstveno temeljem okusa, tek...
Zdravlje
Represija nad pušačima nema efekta, alternative su rješenje
Procjenjuje se da u svijetu ima oko milijardu pušača, a Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) predviđa da će ta brojka ostati nepromijenjena i 2025. godine.
Zbog toga pušači koji ne žele da se odreknu duhana i nikotina ili su više puta b...
Zdravlje
Vaša krvna grupa otkriva kojim ste bolestima skloni
Osam je krvnih grupa, a izuzetno je važno znati koja je vaša. Može vam spasiti život, a i pomoći da preduhitrite neka stanja i zdravstvene probleme.
Vrlo je važno znati svoju krvnu grupu, posebno u hitnim situacijama, pa ju je dobro imati n...
Zdravlje
Sapunom protiv komaraca? Naučnici: “Da, najbolji je onaj s mirisom kokosa”
Može li temeljito ribanje sapunom zaustaviti komarce? Možda i može ako je suditi po pokusima tima s Virginia Techa, čiji su zaključci objavljeni u časopisu iScience u maju.
Može li temeljito ribanje sapunom zaustaviti komarce? Možda i može...
Zdravlje
Da li tuširanje pomaže u smanjenju anksioznosti i stresa?
Prema nedavnom istraživanju, tokom stresnih trenutaka, čin "čišćenja" može smanjiti anksioznost koju doživljavamo. Objavljena u časopisu Social Psichological and Personaliti Science, studija je uključila više od 3.000 učesnika iz Ujedinjen...
Zdravlje
Žvakaće gume mogu nanijeti mnogo štete vašem organizmu
Žvakaća guma čini se bezopasnom, pogotovo zato što se radi o tako svakodnevnoj stvari, bilo da je ljudi koriste da prikriju neugodan zadah nakon jakog obroka ili kako bi umirili živce tokom stresne situacije. No, nažalost, žvakaća guma nij...
Zdravlje
Jedete li kasno navečer? Evo kako to utječe na vaš organizam
Jedenje navečer može direktno utjecati na to koliko kalorija sagorijevamo, koliko smo gladni i način na koji naše tijelo skladišti masnoće, otkrili su istraživači.
Naučnici su se ranije složili da postoji veza između vremena kada jedete pos...
Zdravlje
Ljudi koji imaju ovu krvnu grupu najduže žive
Ako doživite 100 godina, vi ste u posebnoj grupi koju naučnici koji se bave dugovječnošću proučavaju tražeći naznake "za borbu protiv starenja".
No jesu li ti stogodišnjaci dugovječni zato što ne obolijevaju od bolesti od kojih smo svi mi o...
Zdravlje
Banana dijeta pomoći će vam u brzom gubitku kilograma
Ukoliko želite brzo izgubiti značajan broj kilograma bez dodatnog vježbanja, ali i bez dodatnih restrikcija, dijeta s bananama dobar je izbor u procesu mršavljenja.
Voćne dijete idealan su način za gubitak kilograma, jer su niskokalorične,...
Zdravlje
Koliko je potrebno imati fizičke aktivnosti u toku nedjelje
Dok je obaveza sve više a vremena manje - teško je održati zdrav ritam.
U pararelnom univerzumu zamišljamo kako imamo vremena za sve - porodicu, posao, prijatelje i različite sportske aktivnosti. Ali stvaran život je nešto drugačiji.
Nažalo...
Zdravlje
Kako izgubiti kilograme na zdrav način
Pogrešna pravila često umiju da naškode na putu ka gubitku kilograma.
Gojaznost je ozbiljan, rastući zdravstveni problem širom svijeta. No, proces gubljenja kilograma je individualan i upravo zbog toga nezdrave zablude, nerealni fitnes cil...
Zdravlje
Koliko nam je vode potrebno tokom vježbanja?
Ako ne pijete dovoljno vode dnevno, možete iskusiti niz neprijatnih simptoma kao što su razdražljivost, problemi sa koncentracijom... Hidratacije tokom dana je obavezna, jer gubimo vodu kada dišemo, znojimo se... Ovo posljednje je posebno v...
Zdravlje
KCUS - Uspješno urađena srodna transplantacija bubrega
U Kliničkom centru Univerziteta u Sarajevu uspješno je urađena srodna transplantacija bubrega 52-godišnjoj dijaliznoj pacijentici. Donor organa je majka. Postoperativni oporavak protiče uredno, te se obje pacijentice dobro osjećaju - saop...
Zdravlje
Je li aluminijska folija opasna po zdravlje?
Aluminijsku foliju često koristimo u kućanstvu, a može biti odlična za zadržavanje sokova pri pečenju ribe, mesa, povrća... No, je li aluminijska folija opasna po zdravlje?
Treba najprije reći da je aluminij posvuda oko nas – pojavljuje se...
