Zdravlje
Zdravlje
Svakom djetetu pružiti sretno djetinjstvo i zdravo odrastanje
Na šestom kongresu pedijatara u Bosni i Hercegovini sa međunarodnim učešćem koji je u Sarajevu održan od 11. do 14. maja, okupio je 250 ljekara sa svih nivoa zdravstvene zaštite iz cijele BiH, a učesnici su mogli čuti 103 stručna izlaganj...
Zdravlje
Brzi integralni hljeb
Sastojci: 450 g integralnog brašna, 2 kašičice suhog kvasca, 1 kašičica soli,1 kašičica meda, 450 ml mlake vode.
Priprema:
1. Kalup za hljeb obložite papirom za pečenje te zagrijte rernu na 250 stepeni.
2. Od mlake vode odvojite 50 ml i...
Zdravlje
Avokado može utjecati na smanjenje nivoa lošeg holesterola
Prema studiji američkih univerziteta Pen State, Loma Linda, Tufts, UCLA i Wake Forest čiji su rezultati objavljeni u časopisu Science Daily, ljudi koji su šest meseci jeli jedan avokado dnevno primijetili su smanjenje nivoa holesterola.
Na...
Zdravlje
Gojazni ljudi suočavaju se s povećanim rizikom od dobijanja raka
Gojazni ljudi se suočavaju sa povećanim rizikom od dobijanja raka - čak i kada izgledaju medicinski zdravo, kaže studija.
Normalan krvni pritisak, nivo holesterola i šećera u krvi nisu bili garancija za one koji su imali preveliku težinu,...
Zdravlje
Šta znače bijele tačkice na noktima?
Baš kao i vaša kosa (koja je napravljena od istog proteina), na noktima takođe možete da uočite izvjesne probleme sa zdravljem.
Ako se desi da jedna od tih promjena budu bijele tačke, to bi mogao da bude znak da morate da usporite, ili da n...
Zdravlje
Kakvi mirisi iz usta mogu ukazivati na zdravstvene probleme?
Metalni, gorak, kiseli, slatki ili slan ukus u ustima može da bude znak zdravstvenog problema.
Hrana koju jedemo može ostaviti ukus u našim ustima, posebno jaka hrana kao što su bijeli i crni luk. Većinu vremena ukus se može iskorijeniti do...
Zdravlje
Jesu li smeđa jaja zdravija od bijelih jaja?
Neki ljudi misle da su smeđa jaja svježija ili prirodnija od bijelih jaja, a neki čak pretpostavljaju da su bijela jaja izbijeljena i stoga više obrađena i hemijski izmijenjena, kaže Hilbert. Budite uvjereni da nijedan od ovih mitova zaprav...
Zdravlje
Podmukli simptomi dijabetesa
Svi znamo koji su najčešći simptomi dijabetesa, međutim, stručnjaci tvrde da postoje novi simptomi koji mogu da otkriju veliki problem.
Dijabetes je ozbiljna bolest sa kojom se mnogi susretnu tokom života. Neki od najčešćih simptoma, koji u...
Zdravlje
Ove namirnice povećavaju anksioznost
Anksioznost je veoma čest problem koji se javlja makar jednom u životu kod trećine svjetske populacije.
Iako možda neće funkcionisati kod svakog, studije sugerišu da bi promjena navika u ishrani mogla da pomogne mozgu da odagna anksiozne mi...
Zdravlje
Četiri znaka koja pokazuju da jedete previše soli
Poriv da popijete čašu vode nedugo nakon što ste pojeli paketić čipsa, zdjelicu kokica ili šaku kikirikija jasan je znak da je vaš obrok bio slan, što nije nužno loša stvar.
Kuhinjska sol, poznata i kao natrijev klorid, sadrži oko 40% natri...
Zdravlje
Evo kako izgleda jelovnik najfit čovjeka na svijetu
Peterostruki prvak CrossFit igara Mat Fraser se prije nekoliko godina povukao iz svijeta natjecateljskog sporta, ali neke navike je zadržao.
Da bi ostvario svoje ciljeve, morao je naporno trenirati, ali i zdravo se hraniti. U tome mu je po...
Zdravlje
Lovor je odličan saveznik vašeg zdravlja, nije samo mirisna namirnica u kuhinji
Već su Grci i Rimljani koristili lovor zbog njegovih izrazitih blagotvornih svojstava
Konzumacija svježeg lišća osigurava izvrsnu zalihu vitamina C.
Dovoljno je, naime, reći da 100 g lovora sadrži 46,5 miligrama askorbinske kiseline, što je...
Zdravlje
Na Klinici za ortopediju prvi put ugrađena reverzna endoproteza ramena
Na Klinici za ortopediju i traumatologiju Kliničkog centra Univerziteta u Sarajevu (KCUS) prvi put je urađen operativni zahvat ugradnje reverzne proteze ramena pacijentici Ajki Hodžić (1963) iz Bihaća i to u potpunosti samostalno od strane...
Zdravlje
Najgore namirnice koje uzrokuju visok šećer u krvi, smanjite njihovo konzumiranje
Visok šećer u krvi može dovesti do mnoštva nezdravih nuspojava, kao što su slabost, zbunjenost, umor, bol u trbuhu i zamagljen vid.
S vremenom, konstantno visok šećer u krvi može čak dovesti do dijabetesa, što se procjenjuje na 34,2 milio...
Zdravlje
Izbacite toksine i bakterije iz organizma
Na ovaj način bubrezi i jetra oslobađaju se štetnih toksina. Tokom nekoliko časova konzumira se voda, dozvoljeni su i sokovi od svežeg povrća ili voća.
"Čišćenje" debelog crijeva dobar je način da se reguliše probava i očisti organizam od...
Zdravlje
Muzika za liječenje bolesti – opasan trend i unosna reklama
Na društvenim mrežama šire se video-poruke koje propagiraju "slušati muziku da bi se liječio rak" sa opuštajućom muzikom kojoj se pridaju terapeutska dejstva, što je ponekad unosna metoda za one koji je reklamiraju, ali može da se pokaže op...
Zdravlje
Ako želite smršati ovo ne biste trebali raditi nakon 17 sati
Rješenje za gubitak kilograma nije prestati jesti nakon 17 sati.
To je obično vrijeme u kojem većina dolazi s posla i nema smisla osuditi se na gladovanje u to vrijeme jer će to gotovo uvijek značiti put do frižidera u kasnim satima.
Mali,...
Zdravlje
Ova četiri svakodnevna položaja nam uništavaju leđa
Možda mislite da je bezopasno zaspati na kauču nakon napornog dana na poslu, ali vaš fizioterapeut možda se s tim ne bi složio. Naime, to je samo jedan od četiri svakodnevna položaja koji mogu uzrokovati mučne bolove u leđima, kaže Sammy Ma...
Zdravlje
Leća - odlična namirnica koju bi trebali jesti što češće
Leća je riznica dobrog zdravlja, a vrlo se jednostavno priprema, a mahunarka je koja se koristi još od prahistorije, a sigurno se sjećate variva od leće koje su pripremale vaše bake.
Nutricionisti sve više upozoravaju na zdravstveni rizik k...
Zdravlje
Simpozij iz biološke psihijatrije/psihofarmakologije, mentalno zdravlje u vrhu prioriteta WHO-a
Simpozij iz biološke psihijatrije/psihofarmakologije Federacije BiH s međunarodnim učešćem, otvoren je danas u Sarajevu, okupio je u glavnom gradu Bosne i Hercegovine eminentne stručnjake iz psihijatrijske oblasti iz zemlje, regiona i svi...
