Zdravlje
Zdravlje
Kardiolog upozorio: Pet namirnica koje dovode do začepljenja arterija
"Začepljene arterije mogu dovesti do puno zdravstvenih problema i ne treba ovaj problem olako uzimati", ističe Tommy Michel, obiteljski doktor u Americi, koji se ujedno bavi i holističkim pristupom medicini.
Ateroskloroza može biti jako opa...
Zdravlje
Dodajte samo jedan sastojak u kafu i crijeva će vam biti zahvalna
Sve veći broj istraživanja i mreža stručnjaka za zdravlje crijeva podupire ideju da kafa može imati koristi za probavni trakt.
“Polifenoli u kafi mogu hraniti korisne crijevne bakterije, potičući rast i aktivnost. Mogu pomoći i u ograničava...
Zdravlje
Zašto se tokom prehlade začepi samo jedna nosnica?
Kad tijekom prehlade ili viroze imate začepljen nos, čini li vam se da je jedna nosnica uvijek više začepljena od druge? Ako da, u pravu ste.
Naime, liječnici kažu da je razlog manje povezan s mehanizmima za prehladu, a više s nosnom anato...
Zdravlje
Jedan od simptoma visokog krvnog pritiska javlja se noću
Poznato je da povišeni krvni pritisak važi za tihog ubicu jer često ne pokazuje nikakve simptome dok prvi put ne izmjerite pritisak i ne uvjerite se sami.
Visok krvni pritisak može da izazove velike probleme ukoliko je bez adekvatne terapij...
Zdravlje
Idealne za jesenje dane: Pet čorbi koje griju i tijelo i dušu
Dani polako postaju hladniji, a u ormar se vraćaju dugi rukavi i hlače. Za ljubitelje dobrog zalogaja, jesen je i sezona toplih jela "na kašiku".
Svaka zemlja na svijetu ima svoju tradiciju kada je riječ o obrocima koji griju u hladnim noći...
Zdravlje
Zašto je dobro prije spavanja staviti limun narezan na kriške pored kreveta?
Prema aromaterapiji, limun nije samo voće, već i "magičan" sastojak koji može potaknuti fiziološke reakcije u tijelu. Bogat dragocjenim hranjivim tvarima poput vitamina C, A i B, bakrom, manganom, kalcijem, kalijem, magnezijem i moćnim anti...
Zdravlje
Celer utiče na krvni pritisak.
Celer spada među najbolje prirodne diuretike jer je bogat vodom, a i magnezijumom, koji dobro utiče na mišiće, probavu i san, dok nitrati potpomažu cirkulaciju i snižavaju krvni pritisak.
Skoro na svakom koraku, nauka i medicina otkrivaju n...
Zdravlje
Ovih osam namirnica su zapravo zdrave, iako su prerađene
Ono što treba zapamtiti jest da postoji razlika između prerađene i ultra-prerađene hrane.
Dok je prerađena hrana jednostavno ona koja je prošla kroz neki oblik promjene od polja do stola, ultra-prerađena hrana je ona koja je dramatično izmi...
Zdravlje
Dvije do tri šoljice kafe dnevno smanjuju rizik od depresije i anksioznosti
Većini ljudi kafa je omiljeni napitak bez kojeg im ne može proći nijedno jutro, ali brojna istraživanja pokazuju kako s konzumacijom ne smijemo pretjerivati.
S druge strane, prema najnovijoj studiji čiji su rezultati objavljeni u jednom nau...
Zdravlje
Zdravo i ukusno: Recept za bezglutensku sirnicu
Sastojci
Tijesto
300 g B mix brašna
200 ml mlake vode
Dvije kašike ulja
Prstohvat soli
Punjenje
500 g svježeg sira
Tri kašike kiselog vrhnja
Jedno jaje
Prstohvat soli
Priprema
Zamijesite tijesto
U zdjelu stavite brašno i sol, a potom um...
Zdravlje
Bezazleni znakovi da vam bubreg nije dobro: Tijelo odmah prepoznaje promjene
Bubrezi igraju jako važnu ulogu u našem organizmu. Oni detoksikuju i čiste tijelo tako što filtriraju i do 150 litara krvi dnevno.
Nalazeći se ispod grudnog koša, njihova funkcija je takođe i eliminacija prekomjerne tečnosti, regulisanje ni...
Zdravlje
Kako da stomak splasne bez dijete
Kako biste se riješili suvišnih kilograma, savjetujemo vam da isprobate ovaj recept za salatu koji je idealan za doručak i večeru, a preporodiće vaše tijelo.
Kupus
Mrkva
Sok od limuna
Maslinovo ulje
Izrendajte kupus, repu i mrkvu u omjeru...
Zdravlje
Vaše tijelo treba pomoć: Deset tihih signala koje ne smijete ignorisati
Ako s našim organizmom nešto nije u redu, tijelo će nam to i reći.
Međutim, nerijetko te signale ignorišemo, pa simptomi mogu prerasti u ozbiljniji zdravstveni problem. Saznajte koji vam to signali govore da vaše tijelo treba pomoć.
1. Prob...
Zdravlje
Dr. Tabaković: Većina operativnih zahvata na aortnom zalisku i aorti izvodi se minimalno invazivno
Na Klinici za kardiovaskularnu hirurgiju Univerzitetskog kliničkog centra Tuzla radni proces se odvija kontinuirano i pojačanim intenzitetom po osnovu elektivnog (planirani), a naročito hitnog operativnog programa.
Načelnik Klinike za kar...
Zdravlje
Ruska doktorica: Kako da očistimo crijeva od toksina
Sve bolesti započinju u razvijaju se u crijevima.
Ovako je još Hipokrat objašnjavao značaj detoksikacije cijelog organizma, a u savremenim uslovima ova tvrdnja se obistinjuju suočavanjem sa sve većim brojem oboljelih od raka debelog cr...
Zdravlje
Kako riješiti problem sa koncentracijom, spavanjem, nervozom?
Veliko opterećenje i stres specifični su za ovo doba godine kad učenici, ali i njihovi roditelji, prelaze iz opuštenijeg okruženja u užurbanost i preopterećenost svakodnevnim izazovima
Prije 100.000 godina divlje životinje predstavljale su...
Zdravlje
Ovi simptomi ukazuju da pijete previše kafe
Neki ljudi su uvjereni da će im biti dobro koliko god kafe pili, dok drugi misle da im previše kofeina smeta. Jedna studija, koja je procenjivala 40.000 odraslih, otkrila je da ispijanje više od prosječno četiri šoljice kafe dnevno izaziva...
Zdravlje
Crveno meso nije za svakoga, evo ko bi ga trebao izbjegavati
Iako je crveno meso odličan izvor određenih hranjivih tvari, također se pretjerivanjem u njegovoj konzumaciji povećava rizik od srčanih bolesti i razvoja raka debelog crijeva. Dijetetičari preporučuju kako bismo trebali unositi oko približn...
Zdravlje
Nedostatak magnezija može uzrokovati mnoge probleme
Mnoge studije pokazuju kako je magnezij jedan od najvažnijih minerala koji je tijelu neophodan za normalno funkcioniranje.
Isto tako, poznato je da manjak magnezija može dovesti do neželjenih posljedica i problema sa našim zdravljem. Upravo...
Zdravlje
Za dobar početak dana: Recepti za kvalitetan i zdrav doručak
Žitarice s mlijekom ili jogurtom, voćni sok, sendvič s mliječnim namazom, sirom i šunkom, kuhano jaje, neke su od namirnica koje čine kvalitetan doručak.
Ovo su neki od odličnih recepata za početak dana, prenosi 24sata.hr
Zobena kaša sa smo...
