Zdravlje
Zdravlje
Nar podupire zdravlje srca i crijeva: Ovo je pet razloga da ga jedete što više
Važno je jesti puno antioksidansa jer oni najviše pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, smanjuju oštećenje stanica i štite nas od bolesti, kaže dijetetičarka.
Nar ima puno dobrih svojstava, no uglavnom je poznat kao bogat izvor antioksi...
Zdravlje
Zašto se javlja vrtoglavica kada naglo ustanete
Koliko puta vam se desilo da kada ustanete, prebrzo osjetite iznenadnu vrtoglavicu? Iako je ovo stanje jako učestalo i najčešće bezopasno, u nekim situacijama bi bilo dobro da posjetite ljekara kako biste provjerili uzrok. Vrtoglavica je uo...
Zdravlje
Koliko je zapravo dovoljno preći koraka za zdrav život?
Nakon nove velike studije, naučnici su procijenili da za zdrav život nije neophodno napraviti 10.000 koraka dnevno, već da je dosta i 4.000.
Deset hiljada koraka uzima mnogo vremena - prosječnoj osobi treba između 80 i 150 minuta kako bi do...
Zdravlje
Sedam znakova kojim vam tijelo poručuje da ste pretjerali s kafom
Kafa je velika pomoć u susretu sa novim danom, ali od previše ispijenih kafa možete imati i probleme. Naučite da prepoznate znakove koje vam tijelo šalje kako bi shvatili da ste pretjerali.
Polumjeseci na noktima
Jedna od kontraindikacija...
Zdravlje
Naučnici tvrde: Ljudi koji razgovaraju sami sa sobom su zapravo genijalci
Naučnici su došli do rezultata kako su ljudi koji razgovaraju sami sa sobom geniji. Ovo su razlozi!
Razgovarate li vi sami sa sobom?
Ne treba vam biti neugodno to priznati jer je nauka otkrila da su ljudi koji pričaju sami sa sobom zapravo...
Zdravlje
Fitness imperativ: Ključne vježbe kojima ćete smanjiti struk
Uz stražnjicu i noge, lijepo i ženstveno oblikovan struk jedan je od najvećih fitness imperativa, ali isto tako nerijetko je riječ o dijelu tijela koji je nešto zahtjevnije oblikovati i dovesti do željenog izgleda samo zato što većina prakt...
Zdravlje
Zdravo i energično jutro: Doručak koji budi usporenu štitnjaču
Fern Olivia Langham, po zanimanju inženjerka biomedicine, samo je jedna u moru žena koje boluju od kroničnog limfocitnog tireoiditisa tj. Hašimotove bolesti.
Dugi niz godina borila se sa svim zdravstvenim problemima koje ova autoimuna boles...
Zdravlje
Navike uz koje ćete podići raspoloženje i energiju
Raspoloženje i energija igraju ključnu ulogu u našem svakodnevnom životu. Ponekad se suočavamo s izazovima koji nas mogu oboriti, ali postoji mnogo načina na koje možemo podići svoje raspoloženje i energiju.
Ovih 10 stvari će vam pomoći da...
Zdravlje
Stručnjaci: Grožđe utiče na vid i zdravlje očiju starijih osoba
Grožđe pomaže zdravlju očiju starijih odraslih osoba, otkrili su u svojoj studiji istraživači pri kalifornijskoj komisiji. U nedavnoj nasumičnoj studiji na ljudima rezultati su pokazali da je konzumiranje grožđa tokom 16 nedjelja poboljšalo...
Zdravlje
Oktobar - mjesec borbe protiv raka dojke: Sve što biste trebali znati o ovoj bolesti
U oktorbru, mjesecu borbe protiv raka dojke, podsjećamo vas na osnovne informacije koje je potrebno znati o toj zloćudnoj bolesti protiv koje se možemo zaštiti jedino pravovremenom prevencijom.
Kako se medicina već duže vrijeme posvećuje ot...
Zdravlje
Tri vrste čaja koji mogu da vam pomognu da podignete imunitet u sezoni virusa
Većina nas posegne za šoljom toplog čaja u nadi da će da ublažiti bol u grlu ili da spriječi prehladu. Koncept čaja kao pomoć pri izliječenju svakako nije ništa novo.
Pa, iako Kinezi koriste ovu metodu vijekovima unazad da smanje bolesti i...
Zdravlje
U Sarajevu smanjena koncentracije polena ambrozije u zraku i polena drugih alergenih biljaka
U zraku se postepeno smanjenje koncentracija polena ambrozije, ali i drugih vrsta trava i drveća, što je i očekivano u ovom periodu, saopćeno je iz Službe za protokol i press KS, pozivajući se na izvještaj koji je Centar za ekologiju i prir...
Zdravlje
Znakovi kojima nam tijelo pokazuje da s našim zdravljem nešto nije u redu
Kada sa zdravljem našeg tijela nešto nije u najboljem redu, ono će nam to jasno pokazati. Međutim, većina ljudi te znakove ignoriše pa nerijetko simptomi mogu prerasti u mnogo ozbiljniji zdravstveni problem. Upravo zbog toga treba reagovati...
Zdravlje
Ova tri neočekivana okidača mogu izazvati srčani udar
Ako stvari poput viška kilograma, nedovoljno tjelesne aktivnosti, sjedilačkog načina života, pušenja, historije srčanih bolesti u porodici i velike količine stresa znatno utječu na zdravlje našeg srca, ponekad povećani rizik od bolesti srca...
Zdravlje
Skoro svi muškarci stariji od 50 godina imaju problem s čestim mokrenjem
Ljekari kažu da skoro svaki muškarac u nekom trenutku; obično nakon 50. godine; ili sam ima probleme s mokrenjem ili poznaje nekog ko ih ima.
Noćno mokrenje
Muškarcima se s godinama prostata postepeno širi, što stvara dodatni pritisak na...
Zdravlje
Osam znakova da imate problema sa štitnom žlijezdom
Štitnjača, leptirasta žlijezda u vratu, proizvodi hormone ključne za metabolizam i aktivnost mozga, pa neuravnotežen rad štitnjače može uzrokovati brojne zdravstvene tegobe. Sljedećih osam simptoma česti su znakovi da štitnjača proizvodi pr...
Zdravlje
Vruća jabukovača - napitak koji vraća energiju
Ne dozvolite da vam jesen smanji snagu. Pripremite sebi napitak koji će vam vratiti energiju! Ovih dana kada se vrijeme mijenja, pravi je trenutak da sebi napravite vruću jabukovaču. Kada je jednom napravite i probate, nećete se moći zausta...
Zdravlje
Imate bijele mrlje na noktima: Evo koji su mogući uzroci
Naši nokti mogu nam otkriti mnogo toga o našem zdravlju. S vremena na vrijeme na našim se noktima tako znaju pojaviti neobične bijele mrlje, a stručnjaci su objasnili šta one znače. Kako donosi britanski "The Sun", ova pojava može ukazivati...
Zdravlje
Nutricionisti otkrili pet najzdravijih orašastih plodova
Osim što su nevjerovatno ukusni, orašasti plodovi su i izuzetno zdravi, zbog čega često čujemo da bi trebalo da budu na našem svakodnevnom jelovniku.
Kao što pokazuju studije, orašasti plodovi sadrže zdrave masti, vlakna i proteine, a sve s...
Zdravlje
U Sarajevu obilježen dan borbe protiv raka dojke: Podizanje svijesti o pravovremenoj i učinkovitoj kontroli
Udruženje Renesansa obilježilo je danas u Sarajevu Međunarodni dan borbe protiv raka dojke s ciljem podizanja svijesti i promocije pravovremene i učinkovite kontrole, dijagnoze i liječenja žena širom svijeta.
Predsjednica Udruženja Enida Gl...
