Zdravlje
Zdravlje
Ambrozija – dobro prilagođen prirodni neprijatelj
Kako olakšati simptome alergije na ambroziju?
Procjenjuje se da skoro polovina svjetske populacije pati od nekog vida alergije, a od tog broja 75% je alergično na polen ambrozije. Ambrozija počinje cvjetati sredinom augusta proizvodeći veli...
Zdravlje
Četiri znaka da pretjerujete s "najvećim" neprijateljem zdravlja
Kada je u pitanju prehrana, u svemu treba biti umjeren, a pogotovo u konzumaciji namirnica koje nisu dobre za naše zdravlje ako se koriste u velikim količinama.
Prema brojnim istraživanjima, dnevno se pojede čak tri puta više soli od dozvo...
Zdravlje
Tri osnovne vrste stresa i kako ih držati pod kontrolom
Značaj fizičkog, mentalnog, emotivnog, duhovnog i energetskog aspekta u postizanju ravnoteže u životu, koja vodi do optimalnog zdravlja.
Na nama je da pokušamo da raščlanimo šta je to što nam izaziva stres, koliko taj stres utiče na kvalit...
Zdravlje
Neugodni pratioci ljeta: ubodi insekata
Prva pomoć kod uboda insekata
Koliko puta vam je izlet u prirodi pokvario ubod dosadnog insekta? U ljetnom periodu skoro da nema osobe koja je pošteđena uboda insekata. Ubodi insekata praćeni su crvenilom i otokom okolne kože, jako izražen...
Zdravlje
Ovo je najbolje vrijeme za popodnevno drijemanje, ima i koristi
Poznato je da popodnevna dremka ima brojna pozitivna dejstva na organizam, a britanski naučnici nedavno su otkrili da stepen korisnosti dremke zavisi i od vremena kada odlučimo da prilegnemo.
Rezultati najnovijeg istraživanja pokazali su d...
Zdravlje
Zalogaj uz koji će štitnjača bolje raditi
Kelj je bogat vitaminom A zbog čega je idealna namirnica za održavanje zdravlja štitnjače, najvažnije žlijezde u tijelu koja utječe na rad svih drugih organa.
Dodate li kelju još neke namirnice dobit ćete mega zdravu salatu, odnosno energe...
Zdravlje
Slatka paprat liječi kašalj
Slatka paprat (Polypodium vulgare) nije samo beskorisni korov kako većina misli, već ljekovita biljka koja je u tradicionalnoj medicini odavno potvrdila djelotvornost.
Posebno je cijenjena kod stanovnika Alpa. Ljekoviti su, korijen i izdan...
Zdravlje
Vitamin "C", potvrđeno, efikasan protiv leukemije
Američki naučnici utvrdili su da je vitamin C veoma efikasan u borbi protiv leukemije. Studija je objavljena u časopisu "Sel", piše "Nju sajentist".
Stručnjaci su otkrili da vitamin C vraća aktivnost TET2 gena u leukocite, što je, u slučaj...
Zdravlje
Ako pazite na liniju, najbolji doručak su jaja
Ako pazite na liniju i kilograme, onda već dobro znate kako biste za najvažniji obrok u danu, doručak, svakako trebali konzumirati jaja. Osim što su bogata proteinima i pružaju vam duži osjećaj sitosti, jaja ne štete vašoj liniji.
Drugim r...
Zdravlje
Gotovo 4 miliona ljudi godišnje umre od plućne bolesti i astme
Od hronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB) i astme u svijetu godišnje umire gotovo 4 miliona ljudi.
Vodeći uzroci KOPB-a su pušenje i onečišćenje zraka, a među uzročnike astme se ubrajaju pušenje i djelovanje alergena, prenose mediji....
Zdravlje
Mijenjajmo štetne navike
Antistresno djelovanje matične mliječi i ginsenga
Moderni način života ima svoju cijenu koju obično plaćamo najvrijednijim ulogom – svojim zdravljem. Pomoć često tražimo na pogrešnom mjestu, okrećući se štetnim navikama. Da bismo se razbudi...
Zdravlje
Vino je najbolji lijek za upaljeno grlo, groznicu, kašalj i začepljen nos
Najbolji lijek za upaljeno grlo, groznicu, kašalj i začepljen nos krije se u vašim zalihama vina, tvrdi nova studija.
Istraživanje koje su proveli naučnici s Medicinskog fakulteta Univerziteta u Washingtonu otkrilo je da spoj koji se nalaz...
Zdravlje
Kako olakšati simptome alergije na ambroziju?
Procjenjuje se da skoro polovina svjetske populacije pati od nekog vida alergije, a od tog broja 75% je alergično na polen ambrozije. Ambrozija počinje cvjetati sredinom augusta proizvodeći veliki broj polenskih zrnaca. Jedna biljka u toku...
Zdravlje
Ako spavate manje od 6 sati dnevno, imamo loše vijesti za vas
Ako spavate kraće od šest sati noću podjednaku štetu nanosite svom organizmu kao i kada konzumirate alkohol.
Manjak sna dovodi do rizika od gojaznosti, depresije, srčanog i moždanog udara.
Ipak, nova istraživanja navode da nedostatak sna m...
Zdravlje
Često imate herpes na ustima? Evo šta to znači za vas
Pojava herpesa na usnama znači da vam je imunitet naglo pao ili je on posljedica neke druge bolesti ili stanja. Može nastati kao reakcija tijela na jaku menstruaciju, pretrpljen veliki strah, tjeskobu, stres ili nervozu.
Također može biti p...
Zdravlje
Ateisti manje moralni od vjernika?
Na ateiste se "gleda kao na potencijalno moralno izopačenije i opasnije osobe", čak i u sekularnim državama, prenosi BBC rezultate studije provedene u 13 zemalja.
Najnovija je studija pokazala da čak i ateisti njeguju predrasude prema sami...
Zdravlje
Kako da preživite nesnosne vrućine
Podrazumjeva se da treba izbjegavati boravak napolju, direktno izlaganje suncu i fizičke aktivnosti. Međutim, ukoliko ipak moramo da idemo napolje, prema mišljenjima stručnjaka, važno je obratiti pažnju na bitne činjenice.
Važno je leći ra...
Zdravlje
Tikvicama zaštitite prostatu i smanjite holesterol
Već uveliko traje sezona svima omiljenih tikvica. Ima ih mnogo vrsta, boja i oblika, a kod nas se najčešće koriste male, tamnozelene tikvice slične velikim krastavcima.
Zajedno s dinjama i krastavcima, tikvice pripadaju porodici Cucurbitac...
Zdravlje
Vaše "prirodno" trčanje je najefektnije za tijelo
Osobe koje odluče početi trčati na početku često brinu o savršenom koraku, ali nova studija sugeriše da je za tijelo najučinkovitiji vaš prirodni, uobičajeni korak, čak i ako ste neiskusni.
Naučnici su okupili 33 trkača, među kojima je bil...
Zdravlje
Alkohol deblja više i od brze hrane
Tim kanadskih istraživača objavio je rezultate novog istraživanja prema kojem tinejdžeri i mladi koji češće piju alkohol imaju znatno veće šanse da dobiju višak kilograma.
Novi podaci dolaze sa Univerziteta Vaterlo u Ontariju, a testirali...
