Zdravlje
Zdravlje
Osobe koje manje spavaju, više jedu
Ljudi koji više spavaju unose manje hrane tijekom dana, pokazalo je malo američko istraživanje.
Znanstvenici su tražili od dobrovoljaca da uz pomoć aplikacija na mobitelima slikaju sve što jedu i piju tijekom tri tjedna. Većina sudionika un...
Zdravlje
Dodatne količine kalcija ne smanjuju rizik od loma kostiju
Znanstvenici s Novog Zelanda doveli su u pitanje potrebu unosa dodatnih količina kalcija radi jačanja kostiju jer je njihovo istraživanje pokazalo da se dodatnim količinama kalcija značajno ne smanjuje rizik od fraktura.
Znanstvenici su pro...
Zdravlje
Kako vježbanje utječe na vaš mozak?
Iako je većina rekreativaca svjesna kako je za ravan i mišičav trbuh, osim izgradnje trbušnih mišića, potrebno i izgubiti masne naslage koje ga prekrivaju, neki još uvijek ne znaju kako i koje vježbe pravilo upotrijebiti za razvoj trbušnih...
Zdravlje
Zašto je nepospremljen krevet dobar za tvoje zdravlje?
Čini se kako će i oni najuredniji, nakon ovoga, prestati pospremati krevet.
Još nedavno smo ti otkrile nekoliko prednosti pospremanja kreveta, a neke od njih bili su i veća sreća i zadovoljstvo tih ljudi. No, jedno novo istraživanje, otkril...
Zdravlje
Izliječite čir na želucu za sedam dana
Da li ste znali da čir na želucu možete izliječiti za sedam dana, a dijareju i upalu slijepog crijeva za samo pet sati?
Ono što će vam pomoći kod svih stomačnih infekcija i osloboditi crijevnih muka je kora nara. Osušite je i čuvajte u kućn...
Zdravlje
Joga vježbe za napeta i bolna leđa
Tempo života, neadekvatna obuća, spavanje, a posebno dugotrajno sjedenje u nepravilnom položaju uzrokuju mnogobrojne tegobe,
Ovoga puta donosimo video koji će Vam omogućiti da se kroz primjenu ovih vježbi osjećate bolje.
(Lj&Z)
Zdravlje
Recept: Sok koji vraća boju sjedim vlasima
S obzirom da stanje i izgled naše kose pokazuje da li se ispravno i zdravo hranimo, važno je da imamo na umu da je prerano sjeda kosa puno više od estetske brige.
Ona može da nam skrene pažnju na ozbiljne nedostatke u ishrani i da nam nagov...
Zdravlje
Kora od banane zdravija nego što mi mislimo
Vjerovatno nikad niste probali da pojedete bananu s korom. Navikli smo da je bacamo, ali ne bi trebalo, jer je veoma zdrava i hranljiva
Sigurno niste vidjeli nekoga da jede koru od banane, jer smo navikli da jedemo samo slatku unutrašnjost,...
Zdravlje
Akupresura: Pritisneš ovdje i ovdje i glava više ne boli
Akupresura (lat. acus – igla i pressura – pritisak) je umijeće liječenja pritiskanjem na pojedine točke i mjesta tijela. Slična je akupunkturi i temelji se na konceptu životne energije koja teče tjelesnim meridijanima.
Tijekom tretmana, vrš...
Zdravlje
Znanstvenici još uvijek raspravljaju postoje li ove 4 stvari u našem tijelu
Saznanja o ljudskom tijelu uglavnom dolaze od proučavanja životinja. Otkrije se nova struktura kod neke životinje pa se traži postoji li ona i u ljudskom tijelu. Moderne tehnologije promijenile su kako znanstvenici vide anatomske strukture...
Zdravlje
8 žena iz javnog života koje su vodile bitku s rakom dojke
Ni zvijezde nisu imune na zloćudna oboljenja, razlika je jedino u tomu što je njihova borba pod povećalom javnosti, stoga one upozoravaju na važnost pregleda.
Kylie Minogue
Australskoj pop pjevačici na vrhuncu je karijere bio dijagnosticira...
Zdravlje
Ljekoviti napitci: Crni čaj topi masti, a zeleni vraća energiju
Prirodni su čajevi dobri za nadoknadu tekućine i pozitivno utječu na organizam pri treningu. Utažuju žeđ, ubrzavaju metabolizam i time pomažu pri mršavljenju, jačanju imuniteta i povećanju energije, za 24sata kaže dipl. ing. preh. teh. San...
Zdravlje
Magnezij i vitamin D saveznici su protiv jesenske depresije
Prvi tjedni jeseni nose dozu melankolije na koju su rijetki imuni, ali posebno deprimirajuće djeluju na meteoropate i ljude sklone čestim promjenama raspoloženja. Jesen uglavnom nosi velike promjene - novi rasporedi, novi posao, nova škola,...
Zdravlje
Kihanje se ne smije sputavati jer to može izazvati moždani
Način kihanja razlikuje se kod kuće ili na poslovnom sastanku, odnosno može biti opušteno ili suzdržano. Možda izgleda pristojnije zaustaviti kihanje u javnosti, ali to nikako nije dobro za zdravlje. Dok kišemo, zrak kroz naše nosnice leti...
Zdravlje
Zvuk usisavača ili fena je kao tableta za smirenje bebama
Opet ne želi spavati! Zašto sad plače? Da, obožavamo ih, ali bebe nas mogu izludjeti. Odmorne, nahranjene, na rukama, bez grčeva - a vrište. Nasreću, postoje neke stvari koje ih iz raznih razloga smiruju. Mnogi roditelji su shvatili blagoda...
Zdravlje
Pripremite se za navalu virusa: Kokteli za jačanje imuniteta
Ljudi su virusima izloženi svaki dan, nose ih u sebi, ali oboljet će tek u trenu pada imuniteta. Znači, nije problem u virusima, jer njih se nemoguće riješiti u okolini već u sposobnosti organizma da se uspješno bori s njima. Za jačanje imu...
Zdravlje
Ljubav je u krvi: Koje su grupe najbolja kombinacija za vezu?
Od 1930-ih Japanci su počeli uočavati povezanost krvnih grupa s određenim tipom osobnosti, a jedan od začetnika te znanosti je znanstvenik Furukawa Takeji. U Japanu gotovo svi znaju koju grupu imaju, a neke tvrtke idu toliko daleko da su i...
Zdravlje
Koje namirnice najviše štete zubima?
Već od nicanja prvoga zuba vašega djeteta postoji opasnost da se taj zub - pokvari. Neke su omiljene dječje poslastice vrlo štetne za zdravlje zubi. Australski stomatološki savez (ADA) objavio je popis namirnica koje najviše štete zdravlju...
Zdravlje
Kako započeti vježbanje s opterećenjima?
Ako ste tek nedavno po prvi puta ušli u teretanu, ili tek namjeravate vježbati s opterećenjima, a ne znate kako i otkud krenuti, onda je ovaj članak upravo za vas.
Morate znati kako gotovo bilo kakvo vježbanje mora imati nekakav plan i prog...
Zdravlje
Humus - jedan od najzdravijih namaza na svijetu!
Jedan od najpoznatijih, ali i definitivno najzdraviji obrok napravljen od slanutka jest - humus. Radi se o bliskoistočnom specijalitetu kojeg u izvornom obliku možete probati u libanonskim restoranima, ali ga i vrlo brzo i jednostavno možet...
