Zdravlje
Zdravlje
7 znakova da vam je tijelo puno toksina
Toksini u naše tijelo ulaze iz raznih izvora, unutarnjeg i vanjskog onečišćenog zraka, pušenja, pesticida, hrane koja sadrži umjetne sastojke i drugih. Često se dogodi da toksini ne napuste tijelo već da se gomilaju u njemu.
Da je vaše tije...
Zdravlje
Kako se hidrirati ako ne volite piti vodu
Iako većina stručnjaka savjetuje da bi svaki čovjek trebao popiti čak osam čaša vode dnevno za zdravlje, postoje ljudi koji, jednostavno, nisu u stanju popiti toliku količinu vode.
Možda vam zvuči čudno, ali veliki broj ljudi zaista ne voli...
Zdravlje
Nutricionista bi ove namirnice izbacio iz dijete
Jednog dana kada prodate vašu milion eura vrijednu ideju nekoj poznatoj kompniji ili ako dobijete sedmicu na lutriji šta biste prvo učinili za svoje zdravlje?
Da li biste kao i holivudske zvijezde odmah unajmili personalnog trenera, dermato...
Zdravlje
Zašto trebate spavati na lijevoj strani?
Kvalitetan san je ključan za pravilno funkcioniranje organizma. Možda vam se čini da položaj spavanja ne igra nikakvu ulogu kada je u pitanju kvaliteta sna i zdravstveno stanje, ali se varate.
Ako nemate običaj spavati na lijevoj strani tij...
Zdravlje
Zašto ne biste trebali piti kafu za doručak?
Mnogi od nas ne mogu zamisliti početak dana bez kafe. Pijemo je natašte a česta pojava je i kafa uz doručak. Stručnjaci smatraju kako ona ne bi trebala biti dio prvog obroka u danu.
Doručak se s razlogom naziva najvažnijim obrokom u danu. P...
Zdravlje
Kad priroda postane neprijatelj
Alergijski rinitis – najčešća alergijska bolest u svijetu
Kako olakšati simptome alergijskog rinitisa?
Dolaskom proljeća pomislili ste da su prehlada i gripa iza vas, kad ponovo vam se nos žačepio, otežano dišete, kišete i kašljete. Vjerova...
Zdravlje
10 kancerogenih namirnica koje morate izbaciti iz ishrane
Rak je jedan od vodećih uzroka smrtnosti širom svijeta. Nedavno je SZO objavila da mesne prerađevine mogu da prouzrokuju nastanak tumora, ali ovo nisu jedine namirnice koje mogu da izazovu rak.
Kao što pojedinim namirnicama možete da spri...
Zdravlje
Nova tehnika presađivanja bubrega sve donore čini podesnim
Desenzitizacija je nova tehnika koja spriječava odbacivanje presađenih bubrega, što znači da će pacijenti uskoro moći mnogo lakše da pronalaze donore.
Inkompatibilnost donora i recipijenta najveća je prepreka uspješnim transplantacijama....
Zdravlje
Mlade djevojke bi trebale koristiti bio kozmetiku
Korištenje što prirodnijih kozmetičkih proizvoda tijekom samo nekoliko dana dovoljno je da se u organizmu adolescenata znatno smanji koncentracija toksičnih kemijskih sastojaka, pokazala je američka studija.
Rezultati studije, koji su obj...
Zdravlje
Napici od svježeg voća i povrća regenerišu organizam
Savršena kombinacija voća, povrća i egzotičnih začina: Krastavac i korijander za rehidriranje. Hurma i kardamom protiv stresa. Mango i cimet za zdravu kožu.
Nutricionisti tvrde da napici na bazi svježeg voća i povrća, inspirisani ajurvedo...
Zdravlje
Pacijenti više vjeruju empatičnim liječnicima
Pacijenti su znatno zadovoljniji pruženom zdravstvenom skrbi ako vjeruju da njihov liječnik pokazuje empatiju, sugerira istraživanje provedeno u SAD, a prenose mediji.
Isto tako, stupanj zadovoljstva pacijenata nije bio povezan s eventual...
Zdravlje
Izuzetna ljekovitost crnog piva
U malim, ljepljivim zrncima hmelja nalazi se enzim ksantohumol, novootkriveni sastojak, za koga njemački stručnjaci sa Tehničkog univerziteta u Minhenu tvrde da je izuzetno blagotvoran po zdravlje.
Nakon istraživanja su ustanovili da je ja...
Zdravlje
Predstavnici Direkcije za zdravlje, hranu, revizije i analize EK stigli u BiH
Inspekcijski tim Direkcije za zdravlje, hranu, revizije i analize Evropske komisije danas je otpočeo desetodnevnu posjetu BiH da bi izvršio provjeru realizacije Akcionog plana kojim je BiH trebala ispuniti određene obaveze da bi nesmetano n...
Zdravlje
Naslage na zubima povezane su s opakim bolestima
Američki stručnjaci uočili su vezu između količine plaka na zubima – stvaraju ga bakterije zaostale od hrane koju jedemo – i umiranja od raka.
Pravilno četkanje zubi može vam spasiti život jer smanjuje rizik od smrti zbog raka. Zaključili s...
Zdravlje
Trudnice, banana će olakšati mučnine
Banane se posebno preporučuju djeci i trudnicama, zbog visoke razine vitamina
Banane su dobre za PMS, a ako si trudna, jedna banana između obroka spriječit će pad šećera u krvi i pomoći da smanjiš jutarnje mučnine. Ako si u depresiji, živča...
Zdravlje
Probiotici - dobre bakterije u crijevima moćni su čuvari našeg imuniteta
Crijeva nisu samo probavni organi, nego i najvažniji organi obrambenog sustava organizma, koji su “odgovorni” za više od 80% imuniteta!
U crijevima žive milijarde mikroorganizama, pretežno bakterija koje čine crijevnu mikrofloru. Takozvane...
Zdravlje
Naučite izabrati parfem koji će vam idealno odgovarati
Teško je izabrati pravi parfem kada kozmetičke industrije svako malo na tržište izbacuju nešto novo. No, ukoliko razmislite o svom karakteru te poruci koju mirisom želite ostaviti, moći ćete lakše odrediti odgovaraju li vam više diskretni i...
Zdravlje
10 pravila svih dijeta koje donose rezultate
Mnoge dijete često su izuzetno isrpljujuće, a ako ih i uspijete izgurati do kraja nakon nekoliko mjeseci kilogrami se ponovno vrate. Kako biste to izbjegli donosimo vam deset prehrambenih pravila koje savjetuju sve zdrave i efikasne dijete....
Zdravlje
Koliko koraka morate napraviti u danu da biste smršali
Hodanje je najlakši i najjednostavniji način fizičkog kretanja. Dokazano je da hodanje popravlja raspoloženje, štiti zdravlje te pomaže u mršavljenju i održavanju željene tjelesne težine. Provjerite koliko koraka u prosjeku napravite i je l...
Zdravlje
Napravite ovu sitnicu prije jela i pojest ćete manje
Popijte čašu vode prije jela i manje ćete pojesti jer će vas voda učiniti sitijima – savjet je kojim se mnogi služe kako bi za objedom pojeli manje. I taj način kontroliranja unosa hrane i mršavljenja je u redu, ali nutricionisti su pronašl...
