Zdravlje
Zdravlje
Kad bi svi bili vegetarijanci, svijeti bi bio zdraviji, hladniji i bogatiji
Smanjenom konzumacijom mesa i povećanim unosom voća i povrća, u svijetu bi se spriječilo nekoliko milijuna smrti na godinu do 2050., znatno bi se smanjile emisije plinova s učinkom staklenika i uštedjele bi se milijarde dolara za zdravstve...
Zdravlje
Poslijepodnevno spavanje povećava rizik od prijevremene smrti
Novo istraživanje pokazalo je kako poslijepodnevno spavanje u vremenskom trajanju dužem od 40 minuta povećava rizik od prijevremene smrti.
Studija koja je obuhvatila 300.000 ispitanika pokazala je utjecaj popodnevnog drijemanja sa razvoje...
Zdravlje
Mladi luk čini čuda: Zeleni dio koji uvijek bacate ima super moći!
Alternativna medicina mladi luk smatra nevjerojatno vrijednom i zdravom namirnicom koja djeluje na tijelo iznutra i izvana.
Sljedeći puta kada se nađe na vašoj trpezi dobro razmislite hoćete li baciti stabljiku.
Alternativna medicina mlad...
Zdravlje
Otkrivanje raka je moguće i bez biopsije
Biopsija bi mogla da postane prošlost. Novosibirski naučnici razvili su novu, neinvazivnu metodu otkrivanja raka dojke u ranoj fazi i to uz pomoć analize krvi, prenosi Sputnjik.
Do takvog otkrića došli su stručnjaci iz Instituta za hemijs...
Zdravlje
Japanske šitake gljive mogu pobijediti HPV
Mogu li zaista japanske šitake gljive ubiti HPV virus, koji je najčešći uzrok raka vrata maternice?
Japanske šitake gljive odavno su cijenjene zbog svojih zdravstvenih dobrobiti. Naime, mnoge su studije dokazale kako imaju sposobnost smanji...
Zdravlje
Đumbir je jači od kemoterapije - tvrde američki znanstvenici
Đumbir je korijen koji se najčešće koristi u kuhanju i pripremi kolača, a nešto rjeđe za olakšavanje zdravstvenih tegoba. Primjerice, on ublažava probavne tegobe, smanjuje upale, ima antibakterijska svojstva itd. Ali, prema istraživanju Sve...
Zdravlje
Kako se nositi sa svakodnevnim stresom?
Kombinacija matične mliječi i ginsenga preporučuje se u stanjima veće fizičke i psihičke iscrpljenosti
Brz tempo života, poremećeni međuljudski odnosi, dugotrajno obrazovanje, poslovna kompeticija, borba za društveni status ili „golu“ egzis...
Zdravlje
Kako spriječiti infekciju rane i ubrzati zarastanje?
Posjekotine, ogrebotine i manje rane neizbježan su dio života
Koža je naš najveći organ koji ima mnogobrojne funkcije, kao što su zaštita od štetnih faktora iz spoljne sredine, održavanje temperature, proizvodnja vitamina D i čulo dodira...
Zdravlje
Reduciranjem šećera u sokovima do smanjenja pretilosti i dijabetesa
Postupno reduciranje udjela šećera u sokovima i sličnim napicima bi dovelo do značajnog smanjenja učestalosti pretilosti i dijabetesa tipa 2, prenose mediji.
Znanstvenici s Queen Mary University of London su se bavili posljedicama postupn...
Zdravlje
4 velika mita o mineralnoj vodi
Mineralna voda namirnica je koja izaziva oprečna mišljenja. Jedni je smatraju ljekovitom, dok drugi smatraju da voda s mjehurićima nije ni približno zdrava poput obične vode. Istraživanja su razbila 4 velika mita o mineralnoj vodi – doznajt...
Zdravlje
5 razloga zašto biste trebali kupiti limetu
Limeta je plod iz obitelji citrusa koja se ne koristi samo za pripremu koktela. Naprotiv, upotreba ovog egzotičnog voća pridonosi zdravijem tijelu pojedinca.
1. Poboljšava probavu
Flavonidi u citrusnom voću pomažu kod umirivanja želučanih...
Zdravlje
Jaja su zdravija nego što mislite
Jaja su jeftini izvor bjelančevina koje osiguravaju rast i razvoj svih tjelesnih tkiva.
Evo zašto bi ih trebalo jesti češće, bez obzira na količinu holesterola u ovim proteinskim bombicama.
Fleksibilna namirnica
Teško je pronaći namirnicu...
Zdravlje
Pet razloga zbog kojih je dobro da jedete bijeli pasulj
Bijeli pasulj jedan je od najboljih načina da izgubite kilograme zbog toga što sadrži visok broj vlakna koja čine da se osjećate duže vrijeme sitim i tako vas drži podalje od nepotrebnog grickanja.
Osim što je bogat vlaknima, bijeli pasul...
Zdravlje
Premalo sna izaziva pretilost i mentalne poremećaje
Svaka treća odrasla osoba u SAD ne spava dovoljno, pokazuje istraživanje koje je objavio američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
- To je veliki problem - rekla je Nancy Collop, voditeljica Centra za spavanje pri Emory Unive...
Zdravlje
Ishrana u tišini utiče na smanjenje unosa hrane
Novo istraživanje sprovedeno u Birmingemu pokazalo je da ljudi koji dok jedu zapravo slušaju zvuk žvakanja hrane i gutanja, unose mnogo manje hrane.
Istraživači su sproveli tri eksperimenta kako bi pokazali moć onoga što su nazvali “hrska...
Zdravlje
Kako da preživite proljetne alergije
Dok se jedni raduju proljeću i toplijem vremenu, oni koji su alergični na polen nisu toliko radosni zbog ovog godišnjeg doba.
Evo kako da pobijedite proljećne alergije!
Očistite mašinu za veš
Tamna, mračna unutrašnjost veš mašine savršena...
Zdravlje
Rižina voda kao prirodan lijek
Više energije, zdravija koža i sjajna kosa, samo su neke od blagodati koje će vam pružiti ovaj stari azijski recept, koji postaje sve popularniji u modernim zapadnim civilizacijama. Zdrav organizam, lijepo tijelo i kožu postići ćete uz jed...
Zdravlje
Domaći lijek od dva sastojka koji spriječava kiselinu u želucu
Mješavina sokova jabuke i krompira može da ublaži probleme sa gorušicom.
Napitak treba uzimati sat vremena prije jela.
Priprema: Oljuštite krompir, izrendajte ga, pa pomoću gaze iscijedite jednu šoljicu za kafu svježeg soka krompira.
Isti...
Zdravlje
Lovorov list će učiniti da se za deset minuta opustite i umirite
Lovor se koristi kao ljekovita biljka već hiljadama godina, a stari Grci i Rimljani su ovu biljku smatrali svetom. Poznato je da su pobjednici olimpijade kitili glave lovorovim vijencom, a simboličko značenje ove mitske biljke bilo je – čas...
Zdravlje
Skrivene masnoće su kao bomba u tijelu
Višak kilograma nije uvijek štetan po zdravlje, važnije je gdje se masnoća najviše taloži.
To što neko ima normalan indeks tjelesne mase (BMI), ne znači automatski da je zdrav i da ne treba da se brine za svoje zdravlje, tvrde naučnici. Je...
