Zdravlje
Zdravlje
Ljuta paprika protiv raka prostate i leukemije
Čili, kajenski papar i feferoni su ljute papričice iz porodice Capsicum. Popularne su zahvaljujući svojem ljutom okusu koji je neizostavan dio mnogih jela i umaka.
Svoj ljuti okus papričice duguju posebnom sastojku koji se zove kapsaicin.
Č...
Zdravlje
Oni koji jedu više jogurta imaju manji indeks tjelesne mase
Nekoliko provedenih naučnih istraživanja pokazalo je blagotvoran utjecaj jogurta na zdravlje i održavanje tjelesne težine, a jedna nedavna analiza je dokazala kako ljudi koji jedu više jogurta imaju manji indeks tjelesne mase, te uži struk....
Zdravlje
'Staklenka za disanje': Prirodni recept za odčepljivanje sinusa
Koliko ste puta preskočili odlazak liječniku i posegnuli za nekim nazalnim sprejem kako bi odčepili sinuse? Do olakšanja u dišnom sustavu možete doći i prirodnim putem uz ovu učinkovitu staklenku koju možete napraviti i u vlastitom domu.
St...
Zdravlje
Uskoro stiže zdrava čokolada u obliku tablete
Uskoro će doći do novog načina konzumiranja čokolade koja će postati zdrava, nekalorična i dobra za srce, ali neće više biti zabavno jesti je jer će se proizvoditi u obliku tableta, pišu britanski mediji.
Ekstrakt kakaa, flavanol, po brojni...
Zdravlje
Kako ojačati imunitet: Vodič za hladne dane
Zima, zima - e, pa šta je, ako je zima, nije lav! Zima, zima - pa neka je, ne boji se ko je zdrav! Ovo su stihovi poznate dječje pjesmice Jove Jovanovića Zmaja, koji mnogima padnu na pamet kada dođu snježne pahulje.
Ipak, oni kojima hladni...
Zdravlje
Kada ste nervozni, gricnite malo ovog povrća
Ukoliko ste neraspoloženi i osjećate se napeto, priroda ima sjajan način da se opustite ...
Još je Hipokrat preporučivao svojim pacijentima ovu biljku kao svojevrstan lijek za smirenje.
Tajna celera se krije u obilju magnezijuma, kalijuma i...
Zdravlje
Namirnice bogate masnoćama koje su dobre za naše zdravlje
U svijetu u kojem industrija hrane profitira predstavljanjem žitarica kao zdravih namirnica, masnoće su, slobodno se može reći, nepravedno zapostavljene i predstavljene kao loše.
Postoje brojne namirnice bogate masnoćama koje u dobre za naš...
Zdravlje
Sirup koji će vas spasiti zimskih muka
Ublažite gripu i prehladu uz samo nekoliko kašičica dnevno ovog ljekovitog domaćeg sirupa.
Dolaskom zime i niskih temperatura prehlade i viroze veoma su česta pojava. Ovaj tradicionalni recept ublažiće vaš kašalj i otežano disanje i pomoći...
Zdravlje
Biljka koja pomaže kod odvikavanja od cigareta i kostobolje
Barska biljka kod nas se zove i mirišljava šaš, vodeni božur, mirisni korijen, mirisava trska, sabljar. Obloge od praha biljke i lozovače za zarastanje čireva, kod gihta i kostobolje.
Aromatičan i ljekovit iđirot (Acorus salamis) stari Kine...
Zdravlje
Znate li da kakao čuva srce, mozak i kožu
Kakao se uglavnom konzumira zbog opojnog mirisa i ukusa, ali većina nas ne razmišlja o njegovim drugim, pravim vrijednostima. Sve veći broj istraživača usmjerenih na ovaj egzotični plod biljke kakaovca (Theobroma cacao), otkriva i druge kor...
Zdravlje
Ovo su namirnice koje moraju jesti muškarci
Prema mišljenju brojnih stručnjaka, postoji nekoliko namirnica koje muškarci trebaju jesti kako bi sačuvali svoje zdravlje.
Stvar je samo "pametnog izbora" namirnica koje preventivno djeluju na organizam, a ovo su neke od njih:
Kamenice
Rak...
Zdravlje
Hurme bismo trebali jesti svaki dan
Hurma, datula ili datulja je odličan dodatak svakom obroku, a u nastavku možete saznati koje su koristi ove voćku, za koju neki vjeruju da je najzdravija na planeti
Datule su voće koje se mnogo koristi u različitim dijelovima svijeta i važa...
Zdravlje
Uskladišteno masno tkivo "bori se" protiv dijeta
Što smo deblji to naše tijelo proizvodi više bjelančevina koje inhibiraju našu sposobnost da ‘trošimo’ masno tkivo, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu Nature Communications.
Rezultati bi mogli utjecati na liječenje pretilosti ...
Zdravlje
Vitamin E - najbolji prijatelj vitamina C u jačanju imuniteta
Kad je riječ o jačanju imuniteta, navikli smo prvo pomisliti na vitamin C, no za imunitet je ključan i vitamin E. Štoviše, ova dva vitamina neprestano surađuju održavajući tjelesni sustav obrane.
Vitamin E, baš kao i vitamin C, snažan je an...
Zdravlje
Lani zabilježen rekordan broj zaraženih HIV-om u Europi
Rekordan broj zaraženih HIV-om evidentiran je tijekom 2014. u Europi i u središnjoj Aziji, a trećinu među njima čine imigranti, izvijestili su u četvrtak EU i Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), ističući potrebu za većim angažmanom i b...
Zdravlje
Psihoterapija pomaže protiv straha od zubara
Osobe koji se boje zubara imaju veće izglede sjesti na zubarski stolac ako se prethodno podvrgnu kognitivnoj bihevioralnoj terapiji, pokazalo je britansko istraživanje objavljeno u stručnom časopisu British Dental Journal.
Pacijenti s denta...
Zdravlje
Neredovita menstruacija: 3 navike koje mogu poremetiti ciklus
Menstrualni ciklus kod svake je žene drugačiji. No jeste li znali da neke svakodnevne navike značajno utječu na naše tijelo i mogu izazvati velike promjene koje se očituju i na našoj mjesečnici?
1. Stres
Na kašnjenje mjesečnice mogu utjecat...
Zdravlje
Pet znakova na kosi koji otkrivaju zdravstvene probleme
Iako je kosa jedan od najljepših ukrasa, ona može imati puno važniju ulogu.
Ovaj dio našeg tijela, baš poput noktiju, može nam otkriti puno o stanju organizma. Primijetite li neke nagle promjene na vašoj kosi, ne ignorirajte ih jer one mo...
Zdravlje
Kako liječiti i spriječiti prehladu i gripu?
Akutne respiratorne infekcije predstavljaju najčešći razlog zbog kojeg pacijenti posjećuju ljekare porodične medicine ili traže savjet farmaceuta. Tokom godine odrasla osoba će prosječno prebolovati 5 akutnih respiratornih infekcija, a djec...
Zdravlje
Previše čistoće vodi u bolest?
Zapadni svijet danas živi u doba opsesivne čistoće - koristi antibakterijske sapune, kućanske potrepštine koje ubijaju 99,99 posto bakterija, tušira se svaki dan i neprestano mijenja odjeću, ručnike i plahte, iako stručnjaci već neko vrijem...
