Zdravlje
Zdravlje
Najveći mitovi Dr. Oza
Popularni dr. Oz je prozvan zbog sumnji u obmanjivanje javnosti svojim savjetovanjem o "zdravoj prehrani" i mršavljenju koje nije naučno utemeljeno. Pozvan je i na saslušanje pred američkim Kongresom, gdje je priznao da su ključ zdravog mrš...
Zdravlje
Saznajte šta se dešava s tijelom kad cijeli dan ne jedemo i ne pijemo
Da je višesatni post pravo iskušenje za tijelo i dušu svi vrlo dobro znamo, ali da se nakon posta zdravlje znatno poboljšava manje je poznato.
Upravo je to objašnjeno u video snimku koji slijedi.
Kada je u pitanju srce mnogo manje krvi ide...
Zdravlje
Ovi trikovi vidljivo smanjuju strije u šest sedmica
Strije su neugledne pukotine na koži koje ima skoro svaka žena. Iako ih je gotovo nemoguće u potpunosti ukloniti, postoje trikovi zahvaljujući kojima one mogu postati gotovo nevidljive. Pridržavajte se sljedećih pravila i rezultati će biti...
Zdravlje
Zubi stradaju zbog pogrešnog pranja
Većina ljudi ne pere zube kako treba, ali nedavno britansko istraživanje došlo je do još šokantnijih podataka. Čak trećina Evropljana pere zube bez paste, a devet posto ispitanika dijeli četkicu za zube s članom porodice, obično supružnikom...
Zdravlje
Razlozi zašto bi češće trebali jesti kisele krastavce
Gotovo da i ne postoji kućanstvo u čijem se frižideru ne krije barem jedna teglica kiselih krastavaca. I dok je salata od svježeg povrća prilog broj jedan, ove kisele poslastice itekako bi se trebale naći u vašem meniju. Evo i zašto.
Kiseli...
Zdravlje
U vrlo jednostavnom testu doznajte jeste li skloni depresiji
Depresija je vrlo česta bolest, koja se očituje po dugotrajnom stanju tuge, bezvoljnosti, beznađa, nedostatka energije, uz osjećaje gubitka volje za životom i anksioznosti, poremećaj spavanja i apetita, a može dovesti čak i do pokušaja samo...
Zdravlje
Mostar: Sedmica "Dana srca" u funkciji promocije zdravih stilova života
Pod motom "Uzmite sami u ruke zdravlje vašega srca", u Mostaru će se od 28. septembra do 4. oktobra 2015 godine, u organizaciji Sportskog Saveza Grada Mostar i Udruženja kardiologa HNK-a održat će se velika kampanja za promociju zdravlja po...
Zdravlje
Jesenske alergije: Popis namirnica koje pomažu u ublažavanju simptoma
Svrbež i crvenilo oka, kihanje, šmrcanje, kašljanje, peckanje u grlu. To su samo neki od simptoma koji se pojavljuju kod alergičnih osoba. Na sreću, u jesenskoj sezoni alergija, tržnice su pune namirnica koje ublažavaju neugodne simptome.
P...
Zdravlje
9 načina da ostanete zdravi dok radite od kuće
Postoji nešto zadovoljavajuće kad radite u udobnosti vlastitoga doma. Nema putovanja na posao i s posla, možete koristiti kupaonicu kada god želite i koliko god želite, a ako vam se prohtje, možete raditi u trenirci ili pidžami.
Ali, unatoč...
Zdravlje
Napad panike: Simptomi i 4 stvari koje treba napraviti – a dvije koje se ne smiju
Napad panike je tjeskobi ono što je nuklearna eksplozija šumskom požaru. Često je posljedica fobije, pa čak i stresa, ako “kap prelije čašu”. Nerijetko ga prati hiperventilacija ili neobično velikog pulsa.
Simptomi
– Vrlo visok puls
– Ubrza...
Zdravlje
Svježi sok od kupusa pomaže kod čira želuca i dvanaesnika
Zajednički naziv za razne tegobe prilikom probave hrane koje se javljaju u gornjem dijelu probavnog sustava je dispepsija, govori nutricionistica, dr. sc. Darija Vranešić Bender. Procjenjuje se da nešto više od trećine populacije pati od ta...
Zdravlje
Čišćenje jetre gorkom soli za 2 dana
Jetra se kao i svi organi u tijelu, može opteretiti lijekovima i nezdravim načinom života, a svi znamo koliko je zdrava i odmorna jetra važna za zdravlje. Donosimo opis dvodnevne procedure čišćenja jetre s gorkom soli po metodi dr. Hulde Cl...
Zdravlje
Što Big Mac radi vašem tijelu jedan sat nakon što ga pojedete?
Nova istraživanja pokazuju da u prvih 10 minuta nakon pojedenog Big Mac hamburgera, razina šećera u krvi se podiže na abnormalno visoku razinu, a kalorije koje unesete vam pomognu da se fenomenalno osjećate - kao da vam je najbolji dan u ži...
Zdravlje
9 čimbenika u vašem domu koji utječu na vaš umor
Ukoliko često zijevate bez nekog određenog razloga, vaš dom može biti krivac za to. Očito, dekor vašeg doma, kućanski aparati i stil života mogu utjecati na stanje vašeg uma ali i na kvalitetu vašeg sna prenosi Index.
Bacite pogled na čimbe...
Zdravlje
4 loše navike koje narušavaju posturu
Čovjekovo tijelo nije dizajnirano za moderan način života. Previše sjedimo, premalo se krećemo, krivo se krećemo i svakodnevno radimo mnoge stvari kojima loše uječemo na naše zdravlje prenosi Index. Obično se pokrenemo tek kada nas zadese n...
Zdravlje
Trikovi kojima ćeš lako steći zdrave prehrambene navike
Svi smo barem jednom entuzijastično počeli sa zdravim načinom života (vježbanjem, dijetom ili nekim hobijem), no nakon kratkog vremena jednostavno smo izgubili volju.
Treba zapamtiti da se promjena ne događa preko noći, te da je privikavanj...
Zdravlje
Kućni kardio trening visokog intenziteta
Brzi i intenzivni treninzi najučinkovitiji su način trošenja kalorija i sagorjevanja viška masti. Osim što ćeš ubrzati metabolizam, ovim vježbama oblikovat ćeš sve velike mišićne skupine. Trening koji je predstavio YouTube kanal "Fitness Bl...
Zdravlje
Spas od pogrešne dijagnoze: Kada morate tražiti mišljenje drugog doktora?
Rezultati jednog recentnog istraživanja pokazali su da čak 85 posto pacijenata nikada ne bi preispitivalo odluke svojih doktora i ne bi tražilo drugo mišljenje, čak i kada bi posumnjali da im je postavljena kriva dijagnoza. Upravo je to vel...
Zdravlje
Uvijek siti! 3 dijetalne zamjene za krompir, tjesteninu i hljeb
Svi koji žele zadržati liniju ili se pak riješiti pokojeg kilograma viška trebali bi voditi računa o onome što i koliko jedete. Ako vam nedostaje ideja, a ne želite ostati gladni, isprobajte zamjene za hljeb, tjesteninu i kroumpir s minimal...
Zdravlje
Kakvo 'tijelo'! 4 savjeta za izgled iz snova Elle MacPherson
Australska manekenka dobila je nadimak 'tijelo' zahvaljujući zapanjujućoj figuri koja se u zadnjih tri desetljeća uopće nije promijenila. Ne čudi stoga što lijepa Elle s 51. godinom izgleda bolje nego nikad prije, niti što i dalje radi u mo...
