Ukoliko imate problem s upalom grlom ili ne možete da zaustavite kašalj, ovaj starinski eliksir može i te kako da vam pomogne. Ojačaće vam imunitet i dobro "pročistiti" nadraženo grlo.
Potrebno je:
* 6-8 čehni bijelog luka
* 1/2 crnog luka
* sok od 1 limuna
* 1/4 ili 1/2 kašičice ljute aleve ili kajen paprike
* 1 supena kašika meda
* 1 litar vruće vode
Možete da dodate i 1 do 2 kašičice đumbira u prahu, ali nije obavezno, prenosi Kurir.rs.
Priprema
Staviti u blender sve sastojke, pa izblendati 30-ak sekundi.
Napomena: Napitak je najbolje popiti u roku od pola sata ili sat vremena od spremanja. Pije se po malo, kao rakija, zato što je veoma jak. Možete uzeti i rakijsku čašicu i piti lagano, gutljaj po gutljaj.
Istraživanje iz 2001. godine pokazalo je da su ljudi koji su jeli sirovi bijeli luk 12 sedmica, između novembra i februara, imali manje prehlade. Također, oni koji su se prehladili brže su se oporavili.
Kako pratiti krvni pritisak i holesterol kod kuće?
