Upala grla nešto je sa čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih mjeseci. Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja najčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka.
Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
Sastojci za sirup protiv upale grla:
- 4 velike kašike meda
- 1 kašičica praha kurkume
- 1 kašičica sitno naribanog đumbira
- 1 kašičica zgnječenog češnjaka
- ½ kašičice cimeta u prahu
- ½ kašičice praha ljute papričice
- 4 velike kašike limunova soka
- sok od 1 naranče
Priprema sirupa protiv upale grla:
- Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke.
- Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena.
- Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te pohranite u teglu.
- Kašičicu sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.
Dječije zdravlje
Kako spriječiti kašalj i bol u grlu kod djeteta?
Moja apoteka
Napravite čaj koji iste sekunde ublažava grlobolju
Pomoću par testova
Kako da znamo je li med koji kupujemo zaista pravi?
jednostavan sedmični plan
Nova fitness formula 4-2-3k: Kratki treninzi, veliki rezultati!
drevni napitak
