Upala grla nešto je sa čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih mjeseci. Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja najčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka.
Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
Sastojci za sirup protiv upale grla:
- 4 velike kašike meda
- 1 kašičica praha kurkume
- 1 kašičica sitno naribanog đumbira
- 1 kašičica zgnječenog češnjaka
- ½ kašičice cimeta u prahu
- ½ kašičice praha ljute papričice
- 4 velike kašike limunova soka
- sok od 1 naranče
Priprema sirupa protiv upale grla:
- Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke.
- Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena.
- Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te pohranite u teglu.
- Kašičicu sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.
ispitana krv stogodišnjaka
Naučnici istražuju dugovječnost: Žene imaju više šanse da dožive 100.
dugoročno negativan utjecaj
Neurolog otkrio koju namirnicu nikad ne jede za doručak, loša je za mozak
savjeti nutricionista
