Da li ste znali koliko dobra čokolada utiče na naš mozak?
Ko ne voli čokoladu? Mnogi kažu da im to pomaže da se osjećaju bolje i da se opuste. Također se pokazalo da čokolada može poboljšati funkciju mozga.
Jedno istraživanje je pokazalo da čokolada može da poboljša kognitivne funkcije. Redovna konzumacija supstanci koje se nalaze u kakau može čak zaštititi od kognitivnog pada koji se javlja sa godinama, prenosi Danas.rs.
Istraživači su otkrili da je redovna konzumacija čokolade povezana sa kognitivnim funkcijama nezavisno od drugih navika u ishrani.
Što je češća konzumacija čokolade, to su bolji rezultati na kognitivnim testovima, uključujući vizuelno prostorno pamćenje i organizaciju, radnu memoriju i apstraktno zaključivanje.
(Čuvajzdravlje.ba)
Hladnoća povećava rizik od srčanih i moždanih udara
Da li je zeleni čaj zdraviji od crnog čaja: Evo šta kažu istraživanja
Povrće koje vas duže drži sitima, a pomaže pri mršanju
