Ovo su znakovi latentne depresije - znate li ih prepoznati?
Depresija ima mnogo lica, a jedan od najčešćih oblika je latentna, odnosno prikrivena. Dok je neko tužan, apatičan, ništa mu se ne radi, nigdje mu se ne ide, kod nekog drugog sve naizgled može da djeluje sjajno, uz osmijeh na licu.
Znakovi da ljudi imaju latentnu depresiju:
Uvijek izgledaju srećno
Možda je jedna od najčešće praktikovanih navika ljudi sa latentnom depresijom da stalno imaju masku sreće. Oni sve vrijeme glume dobro raspoloženje. Spolja, često izgledaju srećni i zadovoljni. Međutim, izgled spolja ne govori ništa o tome kako se osoba zaista osjeća.
Ne govore istinu
To naravno ne znači da su lažljivci generalno, već ne govore istinu kada ih neko pita kako su. Na pitanja o svom blagostanju odgovaraju da su odlično, sjajno, da su zadovoljni… Kada se ne pojave na dogovorenom sastanku ili okupljanju, u stanju su da smisle toliko dobar izgovor u koji će svi povjerovati.
Imaju problem da se isključe
Mozak ovih ljudi brzo obrađuje sve što im se dešava u životu. Pretjerano i previše analiziraju sve, bilo da je dobro ili loše. Njihovi mozgovi su poput spužve, upijaju sve što im se nađe na putu i nikada ne odmaraju, što je veoma iscrpljujuće.
Oni su perfekcionisti
Ljudi s latentnom depresijom često imaju prevelika očekivanja od sebe. Kao rezultat toga, mogu da osjećaju konstantni unutrašnji pritisak, anksioznost, stres, što na duže staze vodi depresiji.
Kako pratiti krvni pritisak i holesterol kod kuće?
