skriveni simptomi

Ovo su znakovi latentne depresije - znate li ih prepoznati?

Autor: ČuvajZdravlje.ba
Ovo su znakovi latentne depresije - znate li ih prepoznati?
FOTO: Freepik

Depresija ima mnogo lica, a jedan od najčešćih oblika je latentna, odnosno prikrivena. Dok je neko tužan, apatičan, ništa mu se ne radi, nigdje mu se ne ide, kod nekog drugog sve naizgled može da djeluje sjajno, uz osmijeh na licu.

Znakovi da ljudi imaju latentnu depresiju:

Uvijek izgledaju srećno

Možda je jedna od najčešće praktikovanih navika ljudi sa latentnom depresijom da stalno imaju masku sreće. Oni sve vrijeme glume dobro raspoloženje. Spolja, često izgledaju srećni i zadovoljni. Međutim, izgled spolja ne govori ništa o tome kako se osoba zaista osjeća.

Ne govore istinu

To naravno ne znači da su lažljivci generalno, već ne govore istinu kada ih neko pita kako su. Na pitanja o svom blagostanju odgovaraju da su odlično, sjajno, da su zadovoljni… Kada se ne pojave na dogovorenom sastanku ili okupljanju, u stanju su da smisle toliko dobar izgovor u koji će svi povjerovati.

Imaju problem da se isključe

Mozak ovih ljudi brzo obrađuje sve što im se dešava u životu. Pretjerano i previše analiziraju sve, bilo da je dobro ili loše. Njihovi mozgovi su poput spužve, upijaju sve što im se nađe na putu i nikada ne odmaraju, što je veoma iscrpljujuće.

Oni su perfekcionisti

Ljudi s latentnom depresijom često imaju prevelika očekivanja od sebe. Kao rezultat toga, mogu da osjećaju konstantni unutrašnji pritisak, anksioznost, stres, što na duže staze vodi depresiji.

Prepoznajte simptome

Znate li da i zimi možete dehidrirati?

Pravilna ishrana

Namirnice koje blokiraju rast malignih ćelija

Plesom protiv ovisnosti

Sve više mladih i žena ovisno o kockanju