depresija
Psihoterapija je ključna
Depresija u trudnoći ne pogađa samo majku: Naučnici otkrili šta se događa s razvojem bebinog mozga
novo istraživanje
Popularni suplement privukao pažnju naučnika: Može li imati ulogu u liječenju depresije?
Međutim, posljednjih godina pažnju istraživača privukla je činjenica da ova tvar ima važnu ulogu i u proizvodnji energije u mozgu.
Zbog toga se sve više ispituje pitanje može li kreatin imati određenu ulogu i u liječenju mentalnih poremeća...
Evo kada treba potražiti pomoć
Depresija se može liječiti: Ključ oporavka je pravovremena reakcija
Često se pogrešno smatra prolaznim lošim raspoloženjem ili posljedicom svakodnevnog stresa, iako je riječ o ozbiljnom zdravstvenom stanju koje može značajno utjecati na kvalitet života.
Osobe koje pate od depresije nerijetko osjećaju dugot...
još jedna korist
Jedan probiotik dnevno mogao bi ublažiti simptome depresije i anksioznosti, pokazuje nova studija
Novo istraživanje sugerira da bi takvi dodaci prehrani mogli pružiti dodatnu podršku osobama koje se liječe od depresije i anksioznosti.
Studija objavljena u časopisu Journal of the American Geriatrics Society bavila se pitanjem mogu li pr...
suptilni simptomi
Nije samo tuga: Depresija se često krije iza ponašanja koje smatramo normalnim
Međutim, stručnjaci upozoravaju da se ovo stanje ne manifestira uvijek na tako prepoznatljiv način.
Kod mnogih osoba depresija se razvija postepeno, kroz promjene ponašanja koje se često pripisuju umoru, stresu ili teškom životnom periodu....
ozbiljan poremećaj
Podrška najbližih i pravovremeno liječenje ključni su u borbi protiv depresije
Stručnjaci upozoravaju da je depresija ozbiljan poremećaj mentalnog zdravlja koji može pogoditi svakoga, bez obzira na dob, spol ili životne okolnosti. Ipak, uz pravovremeno prepoznavanje simptoma i odgovarajuće liječenje, oporavak je moguć...
anksioznost kod djece
Stalne kritike, svađe i emocionalna manipulacija: Kako djetinjstvo oblikuje mentalno zdravlje
Iako mnoga djeca uspiju razviti otpornost uprkos izazovima s kojima su se suočavala, stručnjaci ističu da određena iskustva iz ranih godina mogu povećati rizik od razvoja anksioznosti i drugih poteškoća s mentalnim zdravljem.
Djeca koja od...
mnogi pripisuju starosti
Skriveni uzroci depresije koji se često javljaju nakon 40. godine
Stručnjaci upozoravaju da depresija ne mora uvijek izgledati kao duboka tuga i povlačenje. Kod mnogih ljudi javlja se postepeno kroz umor, razdražljivost, nesanicu ili osjećaj praznine.
Posebno izazovan period za mnoge su srednje godine ži...
Terapijski efekat
Hrana i raspoloženje: Šta trebate jesti ukoliko se borite s depresijom
Sve je više studija koje pokazuju da ishrana može pomoći u borbi protiv depresije ili barem smanjiti rizik od njenog razvoja. Naučnici zato istražuju šta bi trebalo uključiti u ishranu.
Kako hrana i pojedine namirnice utiču na raspoloženje...
novo istraživanje
Naučnici korak bliže otkrivanju biološkog pokazatelja depresije
Depresija se danas u praksi dijagnostikuje prvenstveno na osnovu simptoma koje pacijenti prijavljuju, dok se laboratorijski testovi koriste uglavnom kako bi se isključila druga medicinska stanja.
Međutim, još uvijek ne postoji objektivna b...
mentalno zdravlje
Umjesto terapije – razgovor s digitalnim alatima? Novi trend među mladima
Među njima se sve češće spominje i korištenje digitalnih alata za razgovor i savjetovanje.
Za neke mlade ljude takvi alati postaju dodatni oslonac u svakodnevnom nošenju s teškim mislima. Jedna 24-godišnja studentkinja navodi da ih koristi...
kad osjećaji šute
Osjećate li prazninu? Ovo mogu biti potisnuti signali depresije
Ljudi često potiskuju svoje potrebe, zanemaruju vlastitu vrijednost i osjećaju stalnu unutarnju iscrpljenost, a da toga nisu ni svjesni.
Tek kada situacija eskalira, shvatimo koliko su rani signali mogli ukazivati na potrebu za pomoći i mo...
Između manije i depresije
Nije samo promjena raspoloženja: Šta znači živjeti s bipolarnim poremećajem?
Upravo zbog toga, sve više se naglašava važnost razumijevanja ovog poremećaja i pravovremenog prepoznavanja simptoma.
Za razliku od uobičajenih oscilacija raspoloženja, kod bipolarnog poremećaja smjene između depresivnih i maničnih faza tr...
mentalno zdravlje
Jedna mala promjena u rutini može smanjiti rizik od depresije
Naime, zamjena dijela vremena provedenog pred televizorom aktivnijim sadržajima može smanjiti vjerovatnoću razvoja depresije.
Aktivnost umjesto pasivnosti
Rezultati ukazuju da bi već jedan sat manje gledanja televizije, ako se iskoristi z...
Novo kliničko ispitivanje
Jedna doza DMT-a pokazala obećavajuće rezultate u liječenju teške depresije
U ispitivanju je učestvovalo 34 odraslih pacijenata koji su godinama živjeli s izraženim simptomima.
Primijenjena je jednokratna intravenska doza DMT-a uz stručno vođenu psihološku podršku.
Rezultati su pokazali primjetno smanjenje simpto...
mentalno zdravlje
Zamijenite televiziju aktivnošću i smanjite rizik od depresije
Čak i male promjene, poput dodavanja fizičke aktivnosti ili dodatnog sna, mogu imati pozitivan učinak na mentalno zdravlje.
Rezultati pokazuju da zamjena jednog sata gledanja televizije sa satom sporta, šetnje ili rekreacije smanjuje rizik...
