Preživjeti gubitak: Koji su znakovi traume kod djeteta?

Donosimo nekoliko savjeta o tome kako najbolje uključiti djecu u miran i podržavajući dijalog o njihovim osjećajima – to svakako nije lako, ali može napraviti veliku razliku. Ipak, neka djeca su više izložena riziku od dugoročnih posljedica uznemirujućeg događaja, uključujući onu djecu koja su izgubila članove porodice, bliske prijatelje ili školske kolege te onu koja su saznala za događaj ili gubitak na posebno emotivan i uznemirujući način.

Kako dijete doživljava događaj i kako ga oni oko njega rješavaju, ima utjecaj na to koliko traumatičan može biti, napominje psiholog Child Mind Institutea, dr. Jerry Bubrick za Childmind.org

Kada porodica sazna vijesti slučajno, roditelji mogu biti iznenađeni i odgovoriti na visoko emotivan način koji može utjecati na djecu.

Televizijsko izvještavanje i šokantne novinske naslovnice također mogu pojačati utjecaj uznemirujućeg događaja ili gubitka. Dakle, čak i dok pokušavate umiriti i utješiti djecu, važno je prepoznati znakove nezdravog suočavanja koji bi mogli ukazivati da bi možda bilo potrebno posjetiti stručnjaka.

U ekstremnim slučajevima, djeca mogu razviti posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), ali čak i manje ekstremni simptomi nalik PTSP-u mogu ometati djetetov život i sreću.

Nekoliko je znakova na koje treba obratiti posebnu pažnju.

Normalna tuga

"Svaka osoba tuguje različitim tempom“, kaže dr. Bubrick, a njegov odgovor zaista nije pokazatelj kako će dijete nositi s gubitkom.

"Ako se čini da se dobro nosi sada, možda će kasnije imati lošiji odgovor“, kaže on.

"Ili bi to također moglo biti samo znak da se dobro nosi. Tako da, dok želimo pomoći svojoj djeci što je više moguće odmah nakon događaja, trajni i bolni odgovor obično neće biti očigledan dok ne prođe tri do šest mjeseci", dodaje.

Povećano razmišljanje o smrti i sigurnosti

Jedan od uobičajenih znakova PTSP-a ili reakcije slične PTSP-u je ono što dr. Bubrick naziva "hiper-fokusom na smrt“. I dok neka djeca postanu izrazito morbidna i fascinirana smrću, druga će razviti opsesiju vlastitom sigurnošću i onih koji su im bliski.

U slučaju požara ili druge nesreće, njihove će se misli redovno vraćati na mogućnost požara u njihovoj vlastitoj kući, zemljotresa ili poplave koji bi mogli pogoditi mjesto na kojem žive.

Problemi sa spavanjem

Neki od simptoma traume kod djece (i odraslih) pomalo podsjećaju na depresiju, uključujući previše ili premalo sna, gubitak apetita ili prejedanje, neobjašnjivu razdražljivost i ljutnju te probleme u koncentraciji na projekte, školski rad i razgovore.

Ponekad simptomi izgledaju više poput anksioznog poremećaja – opsesivna ili sveprisutna briga, poteškoće s odvajanjem od roditelja.

Okidači

"Djeca mogu biti uglavnom u redu od sada do trenutka kad se tragični događaj dogodio, ali možda će imati neke teške faze. A onda, oko vremena rođendana, mogli bi imati više simptoma. To je okidač", nastavio je.

Izbjegavanje škole

Kada je događaj povezan sa školom, poput gubitka kolege ili nasilja u samoj školi, nezdrav odgovor može biti izbjegavanje škole.

Kako dr. Bubrick ističe, škola je "mjesto gdje će biti najviše podsjetnika na smrt djece“.

Iako epizode depresije, povećane anksioznosti, problema sa spavanjem i fiksacija mogu biti privremene, izbjegavanje škole jasan je znak da nešto nije u redu.

"U većini slučajeva, svi će doživjeti neku od tih stvari, sve zajedno ili po dijelovima“, kaže dr. Bubrick.

„Ali ako, s vremenom, to stvarno ne prestaje i traje, to može dovesti do izbjegavanja škole. U tom trenutku definitivno znamo da djetetu treba pomoć:"

Također treba znati da se stres i trauma mogu manifestirati različito kod djevojčica i dječaka. Dječaci često reagiraju brže i s više iritacije i ljutnje, dok djevojčice mogu imati odgođene reakcije koje su više unutrašnje.

Koji su znakovi traume kod djeteta?

Znakovi traume kod djeteta uključuju opsesiju smrću ili sigurnošću, te poteškoće sa spavanjem, jedenjem, pažnjom i reguliranjem emocija.

Djeca koja su doživjela traumu također mogu početi izbjegavati školu, posebno ako je njihova trauma bila u vezi sa školom ili je povezana sa školom, poput smrti vršnjaka.