trauma
dugoročne posljedice
Stres i trauma mogu promijeniti vaš DNK, ali i gene vaših potomaka
Iako su kratkoročne posljedice traume već dobro dokumentirane, uključujući glavobolje, poremećaje u apetitu, anksioznost i probleme s koncentracijom, nova istraživanja pokazuju da trauma može utjecati na nešto mnogo dublje – na vaš DNK, ali...
nauka ima nove odgovore
Tetris kao terapija: Popularna igra pomaže u borbi protiv traume?
U nedavnom TikTok trendu, sve je više ljudi sugerisalo korištenje popularne video igre Tetris kao metodu suočavanja s traumom. Ova 80-ih popularna igra, prema nekim korisnicima, može pomoći mozgu da se "očisti" od uznemirujućih slika i sjeć...
Prepoznajte simptome
Preživjeti gubitak: Koji su znakovi traume kod djeteta?
Donosimo nekoliko savjeta o tome kako najbolje uključiti djecu u miran i podržavajući dijalog o njihovim osjećajima – to svakako nije lako, ali može napraviti veliku razliku. Ipak, neka djeca su više izložena riziku od dugoročnih posljedica...
Psihologinja Mešić
Psihološke traume se moraju tretirati
Stoga je od ključne važnosti osigurati psihološku podršku, koja im je u ovom trenutku neophodna.
Psihologinja i psihoterapeutkinja Enisa Mešić ističe u razgovoru za Fenu da su Društvo psihologa Federacije Bosne i Hercegovine i Savez ps...
Reakcija na stres
Kako trauma utječe na mentalnu i tjelesnu dobrobit?
Trauma nije samo historija koju pamtimo ili neugodan događaj koji možemo prepričati i zaboraviti. Trauma postaje sastavni dio nas, mijenjajući našu fiziologiju i psihologiju. Kad doživimo traumu, naše tijelo pokreće urođene mehanizme preživ...
