Kada dođe do gušenja
Kako izvesti Heimlichov zahvat kada ste sami: Vodič za spašavanje života
Gušenje je ozbiljna situacija koja može nastati zbog opstrukcije dišnih putova stranim tijelom, poput hrane, igračaka ili drugih predmeta. Iako možda mislimo da se takve nesreće događaju samo u filmovima, stvarnost je drugačija. Znanje o Heimlichovom zahvatu može biti ključno za spašavanje života, čak i kada nema nikoga drugog u blizini.
Respiratorni trakt i probavni sustav su blizu jedan drugome, a grkljanski poklopac (epiglotis) obično sprječava da hrana uđe u dišne puteve. Međutim, ako se dok jedete razgovarate ili udahnete puno zraka, hrana može završiti u dišnim putevima, što uzrokuje gušenje. Veći komadi hrane mogu potpuno blokirati dišne putove, što otežava disanje i govor.
Šta učiniti ako ste sami i dođe do gušenja:
- Ostanite smireni i brzo reagujte: Iako panika može biti prirodna reakcija, važno je ostati smiren kako biste mogli brzo djelovati. Bez kisika, mozak može preživjeti samo tri minute, pa je brzina ključna.
- Izvedite trbušne potiske koristeći čvrstu površinu
- Pronađite stolicu ili drugi čvrsti predmet s oštrim rubom.
- Stisnite šaku tako da vam palac bude vidljiv i postavite je na sredinu trbuha, malo iznad pupka.
- Okrenite šaku prema gore tako da vam palac više nije vidljiv. Ovo je idealna pozicija za primjenu Heimlichovog zahvata.
- Snažno pritisnite trbuh o rub stolice ili drugog čvrstog predmeta, izvodeći brze potiske prema unutra i gore. Ponovite ovaj postupak dok ne izbacite zalutali komad hrane.
zdravlje srca
Kako pratiti krvni pritisak i holesterol kod kuće?
brojni pozitivni efekti
