cigarete
Prirodni prekid
VIDEO - Buteyko disanje odmah zaustavlja uporni pušački kašalj
Podrška u odvikavanju
Mango aktivira moždane puteve slične nikotinskom zadovoljstvu
Ubija nikotinsku ovisnost
Ovo povrće smanjuje želju za cigaretama
psihološki trikovi
Trik koji vam može pomoći da se zauvijek riješite cigareta
Kako pomoći?
Reakcija roditelja presudna: Šta uraditi ako vaše dijete zapali prvu cigaretu?
Roditeljska reakcija može biti presudna – krivica i kazna rijetko daju rezultat, ali pravilan razgovor i podrška mogu napraviti razliku.
Šta istraživanja kažu?
Medicinske studije pokazuju da što ranije dijete počne pušiti, veća je vjero...
pasivno jednako opasno
Čestice iz cigareta: Zrak ostaje opasan satima nakon pušenja
Čak i nakon što je jedna cigareta ispušena, zrak u prostoru može sadržavati opasne hemikalije koje utiču na zdravlje svih prisutnih.
Jedan od ključnih problema pasivnog pušenja je prisutnost toksina poput nikotina, katrana i ugljičnog mono...
više je faktora
Zašto se kilogrami vraćaju nakon prestanka pušenja?
Nikotin u cigaretama djeluje kao supresor apetita, pa kada prestanemo pušiti, apetit može porasti. Mnogi ljudi počinju jesti više nego prije, a često se hrana koristi kao zamjena za cigarete.
Ovaj porast unosa kalorija može dovesti do pove...
ozbiljna stanja
Šta pušenje radi vašoj jetri? Stručnjaci upozoravaju na ozbiljne posljedice
Pušenje se smatra jednim od glavnih faktora rizika za razvoj bolesti jetre, uključujući cirozu i rak jetre.
Toksini u duhanskom dimu
Duhanski dim sadrži preko 7.000 hemikalija, a mnoge od njih su štetne za jetru. Neke od tih supstanci iza...
zabrinjavajuće statistike
Pušenje cigareta povezano s čak 12 vrsta raka
Nažalost, statistike govore da je pušenje odgovorno za tri od svakih deset smrti uzrokovanih rakom u Sjedinjenim Američkim Državama, a 80% ljudi koji umru od raka pluća su pušači.
Povezano s čak 12 vrsta raka
Među najčešćima su rak pluća,...
Hoće li BiH slijediti primjer?
Njima su cigarete statistička greška: Tajna uspjeha Švedske i Japana
Švedska: Prva nepušačka zemlja na svijetu
Švedska je u novembru 2024. postala prva zemlja na svijetu koja je prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije proglašena nepušačkom, jer manje od 5% punoljetnih puši. Ovaj istorijski uspjeh...
Prestanite na vrijeme
Studija otkrila koja je godina tačka bez povratka kod pušača
Pokazao je to južnokorejski istraživački tim koji je rezultate svog istraživanja objavio u časopisu Jama Network Open.
Naučnici predvođeni Jun Hwan Choom analizirali su podatke oko 5,4 miliona ljudi (sadašnji pušači, bivši pušači i nepušač...
duži i zdraviji život
Prestanak pušenja na sedam dana može dodati dan života
To je više od dosadašnjih procjena koje sugeriraju da svaka cigareta skraćuje život pušača za 11 minuta. Procjene stručnjaka, koje ukazuju da svaka cigareta u prosjeku dovodi do 20 minuta gubitka života za oba spola, temelje se na najnoviji...
kontrola želje za nikotinom
Cigarete će vam se zgaditi nakon ovog čaja: Najbolji način da ostavite pušenje
U naporima da se smanji ili potpuno eliminiše pušenje, mnogi ljudi traže alternative koje mogu pomoći u kontroli želje za nikotinom. Jedna od tih alternativa je čaj od iđirota, biljke koja je dobila pažnju zbog svojih potencijalnih koristi...
loše navike
Što se dogodi u tijelu samo nekoliko minuta nakon što prestanete pušiti
Svaka kriza koja vas pogodi na kraju će se isplatiti zbog dobrobiti koje ćete dobiti prestankom pušenja. Tijelo počinje prolaziti kroz promjene prestanka pušenja nekoliko minuta nakon zadnje cigarete, pogotovo ako ste bili teški ovisni.
Pr...
Male razine
Neko povrće koje svakodnevno jedemo sadrži nikotin
Cigarete su vjerojatno prve stvari koje vam padnu napamet kada pomislite na nikotin. Jedan od najjačih biljnih otrova stvara ovisnost, ali i pruža osjećaj opuštanja.
No ono što možda niste znali je da se nikotin nalazi i u namirnicama koje...
Evo i zašto
E-cigarete nisu sigurna alternativa za cigarete
U novoj studiji, objavljenoj u Journal of Public Health, gotovo 4 od 5 korisnika e-cigareta izvijestilo je da je doživjelo nepovoljne zdravstvene ishode unutar šest sati od pušenja e-cigareta.
Rezultati izazivaju ozbiljnu zabrinutost u pog...
Italija
Dvije svjetski poznate kompanije žestoko kažnjene zbog reklamiranja duhana
BAT je kažnjen sa 6 miliona eura, a Amazon sa milion eura jer nije pružio dovoljno informacija potrošačima o sadržaju nikotina i odgovarajućim zdravstvenim rizicima od upotrebe proizvoda Glo Hyper X2 i Glo Hyper Air, navodi se u saopćenju A...
Riječ struke
Koji je najefikasija metoda za prestanak pušenja?
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, više od milijardu ljudi širom svijeta puši. Iako većina njih želi da prestane pušiti, u prosjeku samo 5% ljudi godišnje doista u tome i uspije.
Uprava za hranu i lijekove SAD-a (FDA) je odo...
