koncentracija
savjeti
Zašto nam je koncentracija loša ujutru i kako to promijeniti?
Psiholog Rachel Goldman za "Parade" objašnjava da je to "pospano stanje u kom se mozak još uvijek prilagođava prelasku iz sna u budnost, što otežava koncentraciju".
Ovo stanje može uticati na čitav dan, uzrokujući poteškoće u donošenju odl...
poteškoće s koncentracijom
Mindfulness tehnike za školarce: Zašto i kako ih koristiti?
Zadnjih godina, mindfulness, odnosno svjesna pažnja, sve više postaje važan alat u obrazovnim institucijama. Iako je tehnika mindfulnessa već popularna diljem svijeta, Hrvatska polako prihvaća njegovu primjenu u školama. Neke škole već prim...
