konzumiranje
skrivene opasnosti
Pazite na med: Greške koje mogu učiniti ovu prirodnu slasticu opasnom
Med je poznat po svojim ljekovitim svojstvima, ali prekomjerna konzumacija može dovesti do ozbiljnih problema, pogotovo kod osoba koje pate od određenih bolesti. Preporučuje se da zdravi ljudi ne unose više od dvije do tri kašike meda dnevn...
jako korisni za mozak
U kom dijelu dana se ugljikohidrati ne lijepe za stomak?
Iako su na lošoj reputaciji, ugljikohidrate ne treba potpuno izbaciti iz ishrane. Za harmoničnu siluetu potrebna je ravnoteža. Ako želite da održite ili čak i smršate, ugljikohidrati imaju svoju ulogu, jer daju energiju i pomažu vam da funk...
