Losos
Prema istraživanjima
Losos skinut s trona: Ovo je "nova" najzdravija riba na svijetu
Iako mnogi lososa smatraju kraljem nutritivnih vrijednosti, novi šampion pojavio se na listi najhranjivijih namirnica koju je objavio BBC – riječ je o škarpini.
Prema toj rang-listi, škarpina je proglašena ultimativnom superhranom, osvojiv...
za zdravo srce
Preporuka kardiologa: Ovo je namirnica koju bi svi stariji od 60 trebali jesti
Kardiolozi naglašavaju važnost prehrane bogate voćem i povrćem, ali i pravilnog izbora proteina. Vrsta proteina koju unosimo može direktno uticati na zdravlje srca.
Kardiolozi preporučuju: Jedite losos
Stručnjaci, uključujući dr. Supreeti...
Ishrana
Namirnice koje ubrzavaju metabolizam, prema nutricionistima
Zdravi proteini nisu samo ključni za oporavak mišića i opšte zdravlje, već također mogu igrati značajnu ulogu u sagorevanju kalorija i metaboličkoj efikasnosti.
Dodavanje visokokvalitetnih proteina doručku može pomoći u stabilizaciji nivoa...
Sjajna riba
Naučno dokazano: Losos smanjuje holesterol
Naučnici sa Univerziteta Colorado nedavno su istakli otkriće četiri ključna jedinjenja u ribi koja imaju potencijal da smanje nivo lošeg holesterola, masne supstance odgovorne za oštećenje krvnih sudova i povećanje rizika od srčanog i mo...
