napitak
donosimo recept
Zaštitite se od prehlada: Sok od mandarina jača imunitet u samo nekoliko dana!
Priprema je jednostavna, a možete ga prilagoditi prema vlastitim željama.
Sastojci za sok od mandarina:
1 kg mandarina
2 l vode
0,5 kg šećera
1 kašika limunske kiseline (10 g)
Priprema:
Očistite ih od kore, izrežite na komadi...
vrijedi probati
Liposukcija u šoljici? Ovaj napitak obećava brže mršanje!
Ovaj napitak, koji mnogi zovu "liposukcija u šoljici", brzo je postao hit među onima koji žele poboljšati metabolizam i ubrzati proces mršanja bez stresa i drastičnih dijeta.
Nema čarobnog rješenja za mršanje, ali ovaj prirodni napitak mož...
zdravi kilogrami
Napitak za zdravo debljanje: Brzo i lako do cilja!
Za one koji žele da povećaju tjelesnu masu na zdrav način, važno je u ishranu uvrstiti visokokalorične, ali nutritivno bogate namirnice.
Jedan od najlakših i najukusnijih načina da povećate unos kalorija, a pritom se hranite zdravo, je pri...
Čudesni napitak!
Napitak koji topi kilograme: Samo jedan sastojak!
Med je već poznat po svojim mnogobrojnim zdravstvenim prednostima, od smanjenja umora do zaštite od infekcija zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima. Međutim, kad se pomiješa s mlakom vodom, nastaje čudesni napitak koji pomaže u iz...
vrijedi probati
Popularni lemon balm: Osvježavajući napitak koji potiče metabolizam!
Ovaj napitak kombinuje prirodne sastojke koji mogu doprinositi osjećaju vitalnosti na duže staze. Idealna je opcija za one koji žele održavati zdravu liniju ili uživaju u domaćim, prirodnim napicima.
Za pripremu ćete trebati:
Sok od 2-3...
probali?
Šoljica ovog čaja pomaže u smanjenju opasne masnoće
Prema studiji objavljenoj u Journal of Functional Foods, konzumacija zelenog čaja obogaćenog katehinima, prirodnim antioksidansima, može smanjiti tjelesnu težinu i poboljšati sastav tijela.
Dobre vijesti
Istraživanje je pratilo 104 osobe...
Prirodna moć
Dva čudotvorna sastojka koja tope masnoće, štite srce i obnavljaju tijelo
Ova jednostavna kombinacija može poboljšati vaše zdravlje na nekoliko načina, od detoksikacije i ubrzanja metabolizma, do zaštite srca i krvnih žila.
Prirodna detoksikacija i poticaj metabolizma
Ako se osjećate umorno i natečeno, to može...
recept
Popijte ovaj napitak ujutru na prazan želudac i istopićete salo na stomaku
Ukoliko ga budete pili svaki dan na prazan želudac, ne samo da ćete se lako riješiti neželjenih masnih naslaga, već ćete se osjećati i puni energije i vitalnosti, a idealan je za očuvanje zdravlja. posebno u hladnim mjesecima.
Sastojci
1...
probajte ovo
Imunitet vam je u padu? Ova hranjiva "bomba" čini čuda za organizam!
Smoothieji su idealni za brzu i ukusnu dozu nutrijenata koji nas mogu zaštititi od viroza, a uz to su prava poslastica za nepce. Ovaj jednostavan recept s četiri osnovna sastojka – banana, grejp, narandža i grčki jogurt – jednstavan je za p...
PIJTE IH PRIJE SPAVANJA
Tri domaća napitka koja vam pomažu da skinete salo sa stomaka
Fizička aktivnost koja ubrzava rad srca, kao što su trčanje, vožnja biciklom ili plivanje, može biti vrlo efikasna u smanjenju masnoće na stomaku. Prema jednoj studiji objavljenoj u American Journal of Physiology, trčanje u dužini od 20 kil...
Vitaminska bomba
Započnite 2025. napitkom koji pomlađuje
Ovo nije tipična tema Dobre hrane, ali u stresnoj svakodnevici i s početkom nove godine, svi razmišljamo kako o životnim, tako i o boljim odlukama za svoje tijelo i zdravlje. A kako ove druge uglavnom "idu kroz usta", nije naodmet ponoviti...
najbolje izbjegavati
Dva naizgled zdrava napitka mogu povećati rizik od raka
Prema riječima zdravstvenih stručnjaka, određeni napici, poput gaziranih pića, mogu izazvati upale, naštetiti zdravlju stanica ili doprinijeti drugim negativnim učincima.
1. Voćni sokovi i sportski napici
Samo zato što napitak ima riječ “...
pije se 9 dana
Ovaj napitak spašava jetru: Efikasno čisti otrove
Smoothie za spašavanje jetre
Njegovi savjeti promijenili su život mnogih ljudi širom planete, a među oduševljenim sljedbenicima našle su se i poznate ličnosti. Na toj listi su i naš teniski as Novak Đoković i njegova supruga Jelena.
"Anth...
umiruju tijelo i duh
Pet umirujućih napitaka za opuštanje, prema nutricionistima
Na kraju dugog dana, što vam pomaže da se opustite? Pišete li dnevnik, bavite se jogom, jedete svoje omiljene grickalice ili gledate omiljenu seriju? Možda je vrijeme da svojoj rutini njege prije spavanja dodate nekoliko napitaka koji smanj...
Napitak protiv stresa
Provjereno smanjuje napetost i poboljšava raspoloženje
Nova studija Univerziteta u Birmingemu pokazuje da konzumiranje kakaa može ubrzati oporavak od fizioloških efekata stresa, posebno nakon što pojedemo hranu bogatu mastima. Ova studija, objavljena u Food & Function, ukazuje na to da kakao, z...
VIDEO
Doručak šampiona: Đoković svako jutro počinje ovim napitkom
Dan započinju posebnim napitkom.
"Dobro jutro svima. Dakle, ovako ja započinjem svaki svoj dan. Najpre uzmem malo tople mineralne vode s limunom i limetom. Potom zavirim u svoju omiljenu fioku u frižideru, gde držim zelene stabljike celera...
Prirodan detoks
Ovaj zdravi napitak pomoći će vam da očistite jetru
Ovaj vitalni organ je odgovoran za niz funkcija, uključujući detoksikaciju organizma, proizvodnju žuči koja je neophodna za varenje, kao i skladištenje i regulaciju energije u obliku glikogena. Zbog toga je od presudne važnosti da joj posve...
Ruska narodna medicina
'Eliksir vječne mladosti': Svako jutro 20 godina mlađi
Sve te biljke bogate su ljekovitim svojstvima koje su potvrdili mnogi naraštaji, a konzumacijom ovog eliksira moći ćete se upoređivati i sa 20 godina mlađim ljudima.
Ruski biljni eliksir večne mladosti
Za pripremu vam je potrebno:
100...
potrebno 5 sastojaka
Napitak koji zaustavlja i najuporniji kašalj
Potrebno je: * 6-8 čehni bijelog luka* 1/2 crnog luka* sok od 1 limuna* 1/4 ili 1/2 kašičice ljute aleve ili kajen paprike* 1 supena kašika meda* 1 litar vruće vode Možete da dodate i 1 do 2 kašičice đumbira u prahu, ali nije obavezno, pren...
narodna medicina
Kineski lijek protiv prehlade i gripe: Dovoljna samo tri sastojka
Srećna vam donosi ovaj prirodni kineski lijek od samo tri sastojka koji će vam pomoći u borbi protiv prehlade, gripa, oslabljenog imuniteta, ali i u rješavanju problema sa varenjem.
Priprema:
Navečer prije spavanja u 200 ml ključale vode...
