sol
mogući rizici
Trend koji dijeli mišljenja: Da li je ispijanje slane vode dobro za zdravlje?
Zagovornici ovog trenda tvrde da takva kombinacija može pomoći hidrataciji, potaknuti energiju i „probuditi“ organizam na početku dana.
Ideja se temelji na činjenici da je natrij, glavni sastojak kuhinjske soli, jedan od važnih elektrolita...
budite oprezni
Pripazite sa kiselim kupusom ako bolujete od ovih bolesti
Kiseli kupus je fermentisani kupus karakterističnog kiselog ukusa, nastao procesom mliječne fermentacije. Bogat je vitaminima i mineralima i često se koristi u tradicionalnim jelima, bilo sirov ili kuhan.
Veoma je popularan u domaćoj kuhin...
Kuhinjski trik
Kašika soli zaustavlja dijareju
U težim slučajevima dovodi do ozbiljne dehidracije, posebno kod djece i starijih osoba. Naizgled banalna, kuhinjska sol, odnosno natrij hlorid, ima ključnu ulogu u osnovnoj terapiji ovog stanja: rehidraciji.
Klasična oralna rehidratacijska...
ozbiljan utjecaj na zdravlje
Previše soli može povećati rizik od depresije
So može izazvati hroničnu upalu u telu, uključujući mozak, što remeti rad neurotransmitera odgovornih za raspoloženje. Takođe, visoke količine soli mogu narušiti ravnotežu korisnih bakterija u crevima, što utiče na ravnotežu hormona stresa...
utjecaj na zdravlje
Unosite li previše soli? Evo kako se to može odraziti na vaš organizam
Sve dok se prehrana sastoji od barem 80% uravnoteženih i zdravih namirnica, povremeni slatkiš ili grickalica neće imati negativan utjecaj na zdravlje.
Sol je ključna za normalno funkcioniranje organizma. Kao natrij klorid (NaCl), sol je va...
