žene
ima progresivan tok
Reumatoidni artritis češće pogađa žene, rano otkrivanje je često otežano
Evo zašto nastaje
Ljeti je mnogo češća: Infekcija koja pogađa veliki broj žena ne treba se zanemariti
Procjenjuje se da će se s njom tokom života susresti između 50 i 60 posto žena, a ljetni mjeseci dodatno povećavaju rizik od njenog razvoja.
Najčešći simptomi uključuju peckanje ili bol pri mokrenju, učestalu potrebu za odlaskom u toalet,...
Pravovremena prevencija
Dug boravak u mokrom kupaćem kostimu može povećati rizik od infekcije
Ljeto povezujemo s opuštanjem, kupanjem i dugim danima provedenima na plaži.
Ipak, upravo tokom ljetnih mjeseci mnoge žene primijete neugodne simptome poput učestalog mokrenja, peckanja i osjećaja pritiska u donjem dijelu trbuha. Iako se č...
Poseban izazov
Zašto žene teže podnose visoke temperature?
Ljekari zato pozivaju na veću svijest o rizicima kojima su žene izložene i na uvođenje ciljanih mjera zaštite, posebno jer klimatske promjene donose sve češće i intenzivnije toplotne talase.
Sa biološke strane, veći rizik za žene uglavnom...
neočekivane promjene
Iznenađujuće otkriće o jajnicima u menopauzi moglo bi promijeniti pogled na zdravlje žena
Iako se dugo vjerovalo da jajnici nakon menopauze postaju gotovo neaktivni, novo istraživanje sugeriše da oni i dalje imaju važnu ulogu u organizmu.
Studija objavljena u stručnom časopisu Molecular Human Reproduction pokazala je da jajnici...
Šta je uzrok?
Prvi znakovi koje mnogi ignorišu: Šta vam prošireni kapilari govore o zdravlju?
Prošireni kapilari udruženi s osjećajem težine, umora ili nervoze u nogama predstavljaju prvi stepen hronične venske insuficijencije.
„Ljudi hodaju uspravno i kao posljedica toga vene na nogama trpe veliki pritisak. Organizam se od toga br...
Rijetka bolest
Španija: Otkriveni novi slučajevi raka kod žena s implantatima
Prema podacima Španske agencije za lijekove i medicinske proizvode (Aemps), od 2012. godine, kada je uspostavljen sistem praćenja ovog zdravstvenog stanja, zaprimljeno je ukupno 146 prijava sumnje na ovu bolest.
Podaci su predstavljeni u š...
Vodite računa
Nutricionistkinja upozorava: Ove doručke žene nakon 40. godine treba da izbjegavaju
U zrelijim godinama, naročito nakon 40. godine, žene se suočavaju sa suptilnim, ali važnim promjenama u tijelu koje ne treba zanemariti. Hormonski disbalans, sporiji metabolizam i veći rizik od upalnih stanja postaju sve izraženiji, a jedan...
postoje rizici
Stručnjaci upozoravaju: Dezinformacije o perimenopauzi mogu biti opasne
Ljekari ističu da pogrešne informacije mogu dovesti do ozbiljnih problema – od pogrešnog tumačenja simptoma pa do zanemarivanja stvarnih zdravstvenih stanja. Posebno zabrinjava činjenica da mnoge žene vjeruju kako više ne mogu ostati trudne...
Moderni način života
Kortizol i žene: Zašto smo stalno iscrpljene?
Stručnjaci smatraju da je nagli rast interesa za kortizol zapravo znak koliko su žene postale iscrpljene modernim načinom života. Kortizol i žene – sve više žena danas ne traži samo beauty savjete ili dijete, nego pokušava razumjeti zašto s...
Prepoznajete li se?
Zašto sam ljubomorna na svog muškarca?
„Imam neki jak osjećaj da nešto nije u redu. I onda tražim to nešto što nije u redu. U svojim mislima, u njegovom telefonu, u zaključcima kad ne dođe na vrijeme, kad izađe sa prijateljem ili nedajBože prijateljicom na kafu. Kad mi se ne jav...
upozorenje za žene
Stalni umor, nervoza i nesanica mogu biti znak povišenog kortizola
Stručnjaci smatraju da se iza mnogih tih simptoma vrlo često krije dugotrajno povišen nivo kortizola – hormona koji organizam proizvodi kao odgovor na stres.
Kortizol je prirodan i važan hormon jer pomaže tijelu da reaguje u stresnim situa...
uprkos redovnom vježbanju
Evo zašto ženama poslije 40. godine trening više ne daje iste rezultate
Stručnjaci objašnjavaju da razlog često nisu manjak discipline ili pogrešan trening, nego promjene koje se prirodno događaju u organizmu.
Tokom perioda koji prethodi menopauzi dolazi do hormonalnih promjena koje utiču na metabolizam, energ...
novi pravac u fitnessu
Sve više žena napušta pilates – razlog je zanimljiv
Pilates se smatrao gotovo savršenim rješenjem: dovoljno nježan da ne “nabije” mišiće, a opet efikasan da oblikuje figuru.
Međutim, kako ulazimo dublje u 2026. godinu, primjetan je jasan zaokret. Sve više žena koje su godinama trenirale pil...
ženski i muški
Ova promjena u sklekovima može olakšati trening početnicima
Iako se često tako nazivaju, u suštini se radi o različitim nivoima težine iste vježbe, a ne o podjeli po spolu.
Razlika u izvođenju i osjećaju tokom vježbe uglavnom se svodi na biomehaniku tijela, odnosno na to kako su građeni zglobovi, m...
vraćaju ravnotežu
Nakon 55. ove vježbe čine razliku: Stabilnost i snaga u prvom planu
Mišići slabe, pokreti postaju sporiji, a ravnoteža više nije ono što je nekad bila.
Ipak, dobra vijest je da se uz malo truda može učiniti mnogo da se tijelo održi snažnim i stabilnim i u kasnijim godinama.
Posebno nakon 55. godine, važno...
