Zdravlje
Zdravlje
Naučnici potvrdili: Antikancerogeno voće usporava starenje
Uz mrkvu, i višnje su izvrstan izvor beta-karotena (provitamin vitamina A), što znači da pružaju prirodnu zaštitu od sunčevih zraka.
Osim toga, ovaj provitamin djeluje kao antioksidans, podstiče imunitet, ima povoljan uticaj na kožu i oči...
Zdravlje
Kako se zaštititi od zaraznih bolesti i infekcija na bazenima i kupalištima?
Obzirom da je u toku sezona kupanja, pored činjenice da kupanje i plivanje neosporno doprinosi našem zdravlju, postoje i određeni zdravstveni rizici (zarazne bolesti i infekcije) kojima smo tokom ovih aktivnosti izloženi, napominje institut...
Zdravlje
Dobrobiti ljetnih namirnica: Tikvice jačaju imunitet, a paradajz kosti
Povrće sadrži razne hranjive materije koje pozitivno utječu na cjelokupno fizičko i mentalno zdravlje.
Iako ih smatramo povrćem, paradajz zapravo pripada skupini voća, a jedan paradajz srednje veličine sadrži samo 22 kcal. Osim toga, čak 95...
Zdravlje
Kako breskvama produžiti životni vijek
Breskve su jedan od onih luksuznih i omiljenih detalja koje nam ljeto čine slađim i ukusnijim. Poznajemo i volimo breskve u desertima kao što su voćne salate sa šlagom, pinakote, domaći kolači, zapečene u rerni, ali su takođe divne u slanim...
Zdravlje
Kako ublažiti svrab od ujeda komarca
Ubod komarca može biti neugodan i izazvati svrbež. Zašto? Ovi insekti grizu ljude kako bi se hranili njihovom krvlju. Kada vas komarac ugrize, ispušta slinu koja može uzrokovati da koža postane crvena, otečena i svrbi. Neki ljudi imat će sa...
Zdravlje
Ovo su zdravstvene koristi morske soli
Morska so u vazduhu i vodi sadrži čak trideset dva hemijska jedinjenja koja su veoma važna za pravilno funkcionisanje ljudskog organizma. Postoji mnogo ljekovitih svojstva morske soli, a za nas je najvažnije sljedećih pet.
1. Prečišćava krv...
Zdravlje
Šest trikova koji će vam pomoći da jedete manje, a ne osjećate glad
Svima koji su ikada držali dijetu sigurno se učinilo da, uprkos redovnim obrocima na nekoliko sati, osjećaju veću glad nego inače.
Osim što onda odustanemo od dijete, počnemo da unosimo još više hrane i preopterećujemo svoj želudac koji se...
Zdravlje
Studija: Hipertenzija uz Covid-19 udvostručuje rizik od hospitalizacije
Visok krvni pritisak više nego udvostručuje rizik od hospitalizacije tokom infekcija virusom covid-19, varijantom omikron, čak i kod ljudi koji su potpuno vakcinisani i koji su primili booster dozu, pokazala je američka studija.
Doktori u m...
Zdravlje
Pušači, obratite pažnju na namirnice koje čiste pluća
Studije su pokazale da konzumacije određene vrste hrane i pića pomaže tijelu da se riješi štetnih tvari u organizmu.
Češnjak
Češnjaku pripisuju mnoga ljekovita svojstva. Nazivaju ga prirodnim antibiotikom, sredstvom za odčepljivanje dišnih...
Zdravlje
Prijavljen prvi slučaj dječije paralize u SAD-u nakon skoro jedne decenije
Mlađa odrasla osoba u New Yorku postala je prvi stanovnik SAD-a u gotovo deset godina koja je obolila od dječije paralize, kažu državni zdravstveni zvaničnici, prenosi CNN.
Rečeno je da neimenovani pacijent u okrugu Rockland više nije zaraz...
Zdravlje
Povrće kao spas: Pet minerala koji čuvaju naš organizam
Voće, povrće, mlijeko i mliječni proizvodi, kao i alge i riba, pune su vitamina i minerala koji su našem organizmu potrebni za funkcionisanje. Mineralima su, takođe, bogate i razne žitarice.
Ukoliko ih ne unosite u dovoljnim količinama kroz...
Zdravlje
INZ - Vrijeme je za uklanjanje ambrozije, treba raditi po pravilima
Mjesec juli je period intenzivnog vegetativnog rasta ambrozije, a time i njenog lakog uočavanja i prepoznavanja u okolišu. To je, također, i vrijeme kada ambrozija još nije u cvatnji i kada se treba uništavati. Najefikasniji način suzbijanj...
Zdravlje
Ovo je najbolje što možete učiniti za svoju jetru
Jetra kao drugi najveći organ ima važnu ulogu u fukncioniranju organizma. Zato treba paziti na zdravlje ovog organa, odnosno prevenirati nakupljanje masnoće.
Stoga u svoju prehranu dodajte zdrave namirnice kao što je voće, a najbolji izbor...
Zdravlje
Evo zašto biste trebali jesti šaku kupina dnevno
Kupine imaju neodovljiv slatko-kiselkast ukus, te se koristi u pripremi mnogih džemova, sokova ili satkog.
Kupine sadrže zdrav šećer, malo kalorija, obiluje kalcijumom, vlaknima, magnezijumom, vitaminom C, antioksidantima. Zato donose mnogo...
Zdravlje
Počele prijave za preventivne preglede koje finansira Ministarstvo zdravstva KS
Od danas je u funkciji web stranica http://www.zivotjeupitanju.ba na kojoj se građani Kantona Sarajevo mogu prijaviti na preventivne preglede ranog otkrivanja raka grlića maternice, dojke i debelog crijeva.
Planirano je da se obavi oko 12.0...
Zdravlje
Kako ubrzati metabolizam poslije pedesete i sačuvati liniju
Kako se približavamo pedesetom rođendanu, trebalo bi da menjamo navike u ishrani jer se i metabolizam usporava.
Starenje je životni proces koji u tijelu čovjeka izaziva niz različitih promjena, pa se tako mijenja i metabolizam. Kako starimo...
Zdravlje
Evo kako da ublažite oticanje ruku i nogu po vrućini
U najtoplijim danima u toku godine nije neuobičajeno oticanje stopala ili šaka kod ljudi koji dugo stoje ili sjede u vrlo toplom okruženju. U pitanju je fenomen koji čak ima i svoj naziv - toplotni edem.
Usljed visokih temperatura, dolazi d...
Zdravlje
Laneno ulje za mršavljenje: Kako ga koristiti i ko ga ne smije konzumirati
Sjemenke lana imaju brojne zdravstvene dobrobiti te zbog velike doze proteina i vlakana, mogu pomoći u smanjenju apetita i kontroli težine.
Lan je jedna od najstarijih biljaka na svijetu te se od davnina koristi ne samo u kuhinji, već i za...
Zdravlje
Namirnice koje nas rashlađuju
Sa rastom temperatura organizam traži hranu koja će nam olakšati utjecaj toplotnog vala, pomoći da se rashladimo ali i da sačuvamo zdravlje. Koje su prave namirnice za ovo doba godine koje nas rashlađuju, kako ih spremiti, na šta posebno tr...
Zdravlje
Ova namirnica štiti oči, srce i mozak
Ovo magično voće obiluje vitaminima i mineralima - vitaminom K, vitaminom C, vitaminima B grupe (B1, B2, B3, B5, B6 i B12 najviše), vitaminom E, kalijumom, magnezijomom, bakrom, gvožđem, cinkom, fosforom, vitaminom A.
Avokado ne sarži hole...
