Zdravlje
Zdravlje
Mnogo je razloga zbog kojih biste trebali jesti svježe krastavce
Krastavci nisu samo dobrog okusa u salatama. Ovo zeleno povrće je također jako ukusno samostalno kao međuobrok.
Opće je poznato koliko je unos tekućine u organizam važan, posebno za vrijeme toplijih dana. Ali unošenje tekućine u tijelo ne m...
Zdravlje
Zašto zijevamo kada smo umorni?
Zijevnuti znači nehotice otvoriti usta i duboko i dugo udahnuti zrak. To se najčešće događa kada smo umorni ili pospani.
Zijevanje ima dvije glavne funkcije. Prvo, donosi više kisika u mozak. Kad smo umorni ili nam je dosadno, mozak treb...
Zdravlje
Znanstveni simpozij o najnovijim znanstvenim dostignućima iz translacijske medicine - Mostar
Znanstveni simpozij s međunarodnim sudjelovanjem ''Pitanje za znanost: cijepljenje ili pametni lijekovi?'' na kojem je istaknuta važnost praćenja suvremenih znanstvenih trendova radi prevencije i što boljeg liječenja malignih, zaraznih i...
Zdravlje
Posljedice Covida: Japanci 'masno' plaćaju eksperte da ih nauče kako se smijati
Japanski studenti uče ponovo kako da se smiju nakon što su godinama nosili maske zbog pandemije Covida. Škole i fakulteti plaćaju profesionalce kako bi vježbali su učenicima/studentima.
“Nisam koristio svoje mišiće lica toliko tokom Covi...
Zdravlje
Popijte ovaj napitak prije spavanja i očistite organizam od svih toksina
Digestivni sistem je jedna od najčešćih “boljki” savremenog čovjeka. Da bi debelo crijevo bolje obavljalo svoje funkcije, neophodno je održavati njegovo normalno stanje.
Jednostavan domaći recept će pomoći u tome.
Sastojci:
Limun
P...
Zdravlje
Nutricionistica otkriva koja nas četiri toksična sastojka hrane čine gladnima
Hrana koju kupujemo sadrži mnogo toksičnih aditiva. To znači da je promijenjena kako bi nas učinila gladnima i pogoršala naše emocionalne prehrambene navike.
Amy Shah, nutricionistica s Harvarda, uvijek podsjeća ljude da čitaju etikete na h...
Zdravlje
Ovo su prvi simptomi koji mogu ukazivati na rak dojke
Rak dojke je zloćudna bolest koja nastaje kad normalne žljezdane stanice dojke promijene svoja svojstva te počnu nekontrolirano rasti, umnožavati se i uništavati okolno zdravo tkivo. Takve promijenjene stanice mogu potom otići u limfne i/il...
Zdravlje
Od anemije do bolesti bubrega: Pet stvari koje zubi mogu otkriti o našem zdravlju
Naši zubi mogu otkriti mnogo toga o našem zdravlju, između ostaloga dati nam do znanja jesmo li pod stresom, imamo li nedostatak vitamina ili minerala u tijelu, probleme s kostima ili neke druge probleme sa zdravljem.
Kako objašnjavaju lije...
Zdravlje
Tihi simptom ubojitog raka možete uočiti kada govorite
Promuklost koja traje duže od tri sedmice može biti znak raka grla i glasnica.
Zadnjih godina uočen je rast pojavnosti karcinoma grla kod žena i kod mlađih osoba.
Kao i kod svih vrsta raka, što se ranije uoči, to je veća vjerovatnost da će...
Zdravlje
Pet prednosti soka od brusnice
Kada čujete "sok od brusnice", možda ćete pomisliti na ukusan koktel ili ste možda čuli da ovaj sok može pomoći u liječenju urinarnih infekcija.
U oba slučaja ste u pravu, ali sok od brusnice ima mnogo više da ponudi.
Sok od brusnice je b...
Zdravlje
Studija: Dugotrajni covid utječe na kvalitetu života više od nekih vrsta raka
Dugotrajni covid može utjecati na kvalitetu života pacijenata više od nekih vrsta raka i u jednakoj mjeri kao Parkinsonova bolest, sugerira novo istraživanje.
Istraživanje koje su proveli University College London (UCL) i Sveučilište Exeter...
Zdravlje
Ove namirnice pospješuju hidrataciju
Popularne „osvježavajuće“ namirnice poput lubenice, krastavca i paradajza veoma su popularne tokom ljetnjih mjeseci zbog visokog sadržaja vode.
Prisustvo soli, šećera i elektrolita pomaže našem tijelu da zadrži vodu mnogo bolje od same vode...
Zdravlje
Zapanjujući trijumf koncepta smanjenja štete od pušenja u Švedskoj
Svojom nepokolebljivom politikom smanjenja štete od pušenja, Švedska je za 17 godina nadmašila cilj Evropske unije bez duhanskog dima, smanjivši stopu pušenja na 5,6% u 2023. godini.
Ako je bilo ikakvih sumnji o djelotvornosti politike sman...
Zdravlje
Prestanak pušenja može poboljšati mentalno zdravlje
Prestanak pušenja za mnoge pušače najprije znači borbu protiv ovisnosti koju izaziva nikotin, prisutan u cigaretama. No pomisao na prestanak može izazvati brige o tome kako će izgledati život bez pušenja.
"Uvjerenje da cigarete...
Zdravlje
Ove namirnice su izuzetno zdrave kada se jedu sirove
Neke namirnice nemoguće je jesti sirove, dok postoje one koje termičkom obradom gube svoju hranjivost, vitamine i minerale. Znate li koje su namirnice iznimno zdrave kada se jedu sirove? Evo popisa.
Krastavci
Dok će neki od svježih krast...
Zdravlje
Pet večernjih navika koje povećavaju salo na stomaku
Gazirani napici, brza hrana, izostanak fizičke aktivnosti i uživanje u slatkišima i pecivima poznati su krivci koji dovode do viška kilograma.
Ipak, postoje i neke navike koje neosjetno utiču na povećanje obima struka i stvaranja masnih nas...
Zdravlje
Tajna pekara kojim možete prepoloviti broj kalorija u hljebu
Ako ste navikli da jedete hljeb uz svako jelo, a s druge strane brinete zbog viška kalorija koje unosite, stručnjaci su podijelili trik kojim ćete jednostavne ugljene hidrate u hljebu pretvoriti u one zdravije, "rezistentne".
Hljeb se čest...
Zdravlje
Fizioterapija doživljava ekspanziju i daje doprinos svim granama medicine
U organizaciji Udruženja za fizioterapiju Federacije Bosne i Hercegovine sredinom maja ove godine u Tuzli je održan 5. Međunarodni kongres fiziotarapeuta BiH. Član Organizacionog odbora kongresa Elvir Bijedić u razgovoru za Fenu sumirao j...
Zdravlje
Deset razloga zašto trebamo jesti trešnje
Da li znate koliko su trešnje stvarno zdrave za naš organizam? Donosimo vam deset razloga zašto trebamo jesti trešnje.
U plodu trešnje ima 10% vode, celuloze, pektina, organskih kiselina (jabučna, limunska, vinska), vitamina C, B i karotin...
Zdravlje
Ledeni čaj za miran san
Tokom toplih dana, a naročito noći prijalo bi nam nešto da nas rashladi i opusti.
U tom slučaju idealan je ledeni čaj za miran san.
Donosimo vam nekoliko recepata, a vi odaberite onaj koji vam se najviše dopada.
Ledeni čaj za miran san je...
