Zdravlje
Zdravlje
Čitanje produžava život
Odavno se zna da je čitanje dobro za mozak, ali nova studija pokazuje da redovno uzimanje knjige u ruke može da vam produži život.
Istraživači sa univerziteta Jejl kažu da nije bitno šta čitate, sve dok čitate. Što duže – to bolje.
Istraži...
Zdravlje
Reproduktivna moć ljudi starijih od 30 godina se smanjuje
Reproduktivna moć kod muškaraca i žena starijih od 30 godina se smanjuje, tvrde naučnici.
Prema riječima eksperata, reproduktivna moć se smanjuje zbog načina života, promjena okoliša i slično. Oni tvrde da su žene prije dvadeset godina mog...
Zdravlje
Šta se desi kada pijete kafu na prazan želudac
Da li je kafa zdrava za naš organizam, pitanje je koje stručnjaci često postavljaju.
Naravno da ono pruža brojne pogodnosti organizmu, ali postoje neke stvari na koje morate da obratite pažnju.
Kafa je bitan antioksidans, pa je čak dokazan...
Zdravlje
Sedam namirnica koje smijete jesti prije spavanja
Veoma često dobijamo savjete o hrani koju nikako ne smijemo jesti prije spavanja, ali jeste li znali koje je namirnice dobro jesti prije nego utonete u san? U nastavku pročitajte popis 7 namirnica koje možete jesti u bilo koje doba dana, a...
Zdravlje
Nemojte bacati limunovu koru, evo kako da je iskoristite
Limun može da osvježi razna jela, a uz to je i jako koristan za naše zdravlje. Limunov sok često se koristi dok kora najčešće završava u kanti za smeće.
Međutim, limunova korica praktičan je sastojak koji se često zanemaruje, zato provjeri...
Zdravlje
Da li unosite dovoljno proteina?
Paleo ishrana i Atkinsova dijeta popularne su već godinama, pa mnogi potenciraju značaj proteina u ishrani.
Osoba od 68 kilograma trebalo bi da unese minimum 54 grama proteina dnevno (odnosno 0,6 grama po kilogramu tjelesne mase), pa ako n...
Zdravlje
Stiže nam ambrozija, prepoznajte je i zaštitite se
Ako patite od alergija, izbjegavajte kontakt s polenom ambrozije i, po preporuci ljekara, redovno uzimajte antihistaminike.
Ambrozija kao izazivač alergije
Polen ove korovske biljke jedan je od najjačih poznatih alergena i vrlo je agresiv...
Zdravlje
Mak podiže imunitet i čuva organizam od bolesti
Mak sadrži i omega 3 masne kiseline, koje podižu imunitet i čuvaju organizam od bolesti. Ugljeni hidrati iz ove biljke daju energiju.
U sitnom zrnu nalazi se mnoštvo minerala, posebno joda, mangana, magnezijuma, cinka, kalijuma i bakra. Ma...
Zdravlje
Zdrav početak dana: Doručak za mršavljenje
Šta jesti za doručak ako želite da smršate? Kakav je to doručak za mršavljenje i kako da nam ova jedna promjena odnese neželjene kilograme?
Doručak je, naravno, najvažniji obrok dana. On nam pokreće organizam i na neki način određuje i šta...
Zdravlje
Kakve masnoće su najbolje za naše tijelo
Naučnici sa Harvarda su nakona dugogodišnjeg istraživanja došli do zaključaka da nisu sve masti koje unosimo kroz ishranu štetne po naše zdravlje i da neke od njih mogu da nam pomognu.
Srčani problemi i povišen holesterol, koji obično nast...
Zdravlje
Njom se hrane kraljice: Matična mliječ, pčelinji poklon čovjeku
Pčelar Evgenije Žolkević sa Alipašinog Polja jedan je od tek nekoliko ljudi u Sarajevu koji se bave proizvodnjom matične mliječi.
Ekipa portala Klix.ba posjetila je njegovu vikendicu iznad Binježeva gdje je napravio dom za 12 pčelinjih dr...
Zdravlje
Plastične boce ne biste trebali ponovo puniti vodom
Kad popijete vodu iz plastične boce, ponovo u nju uspete vodu? Ne biste trebali, jer je većina kupovnih plastičnih boca namijenjena za jednokratnu upotrebu.
Ako namjeravate nositi bočicu vode sa sobom, neka bude staklena.
Većina plastičnih...
Zdravlje
Greška u održavanju higijene koja može izazvati rak
Žene koje ispiraju vaginu su u dvostruko većem riziku od raka jajnika, pokazala je nova studija Nacionalnog instituta za zdravlje životne sredine u SAD.
To je prva studija koja povezuje rizik od raka jajnika s higijenskim tretmanom kojim s...
Zdravlje
Imate li probleme s umornim, teškim i otečenim nogama?
Proširene vene ne vole ljeto i sunce
Proširene vene su odavno poznat i u današnje vrijeme čest zdravstveni problem koji je prisutan kod velikog broja ljudi.Problem proširenih vena dolaskom ljeta, postaje izraženiji u estetskom s...
Zdravlje
Sunčajte se, ali pametno
Izbjegavajte sunčanje u periodu od 11 do 16 časova. Ako u to vrijeme boravite napolju, potražite debelu hladovinu. Šuma je bolja zaštita od drveta, a beton bolje štiti od platnenih suncobrana u kafićima, pišu Večernje novosti.
Osim peškira...
Zdravlje
Savjeti za bolji život: 28 dana do zdravijeg srca
Ovi savjeti su odličan početak za poboljšanje vašeg kardiovaskularnog sistema i prevenciju srčanih oboljenja.
Svaki dan isprobajte jedan savjet, a zatim ih što je više moguće ukomponujte u svoj život.
-1- Popijte šoljicu zelenog čaja Zelen...
Zdravlje
Veličina mozga nebitna: Saznajte od čega zavisi ljudska inteligencija
Ljudska inteligencija zavisi manje od veličine mozga koliko od načina na koji je onstrukturisan, zaključak je međunarodne naučne studije, predvođene istraživačima sa Bečkog univerziteta.
Naučnici su dosad preuveličavali vezu između veličin...
Zdravlje
Ako imate 0 krvnu grupu, ovo morate da pročitate!
Ljudi s krvnom grupom 0 posebni su jer mogu davati krv svim ostalim grupama (u eritrocitima krvne grupe 0 nema nikakvog faktora koji bi razarao tuđu krv), ali mogu primiti krv samo od svoje krvne grupe.
Ali to nije sve što ih čini prilično...
Zdravlje
Sezonsko je zdravije: Najzdravije namirnice za avgust
Kupovina namirnica može biti poprilično mukotrpan zadatak. Ako znate šta treba da kupite, to će proći puno jednostavnije i jeftinije. Kupovina sezonskih namirnica je zdrav i jeftin način prehrane.
Ovaj mjesec nam donosi obilje voća i povrć...
Zdravlje
Otkriveno kako vam u samo 9 sedmica mogu narasti novi zubi
Moderna tehnologija i metoda dr. Maoa daje šansu da se u usnoj duplji ponovo razviju i izrastu vlastiti zubi i to u roku od devet sedmica.
Otkriće dr. Jeremy Maoa sa Columbia University, po svemu sudeći, nova je senzacija i revolucionarno...
